كيف تكتشف المرض العقلي في نفسك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا بدأ الخوف والمرح والحزن يسود في كثير من الأحيان ولا توجد قوة للتغلب على المشاعر ، يجب أن تفكر في صحتك العقلية وتطلب المساعدة.

وفقًا للمؤسسات الطبية ، يعاني جميع أنحاء العالم تقريبًا من نوع من الأمراض العقلية. وفقًا لمصادر أخرى ، يعاني واحد من كل خمسة أشخاص في العالم من اضطراب عقلي أو سلوكي.

في المجموع ، هناك حوالي 200 مرض تم تشخيصها سريريًا ، والتي يمكن تقسيمها بشروط إلى خمسة أنواع: اضطرابات المزاج ، وحالات القلق ، والفصام والاضطرابات الذهانية ، واضطرابات الأكل ، والخرف.

الاكتئاب هو أكثر الأمراض العقلية شيوعًا. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، بحلول عام 2020 ، سيصبح الاكتئاب عالميًا بعد أمراض القلب والأوعية الدموية. أقل شيوعًا هو القلق العام والاضطراب ثنائي القطب وانفصام الشخصية وفقدان الشهية وتناول أشياء غير صالحة للأكل.

كيفية التعرف على أولى علامات المرض

العواطف طبيعية. ولكن بمجرد أن تبدأ المشاعر في إفساد الحياة ، فإنها تصبح مشكلة تشير إلى وجود اضطراب عقلي محتمل.

من السهل جدًا اكتشاف علامات المرض العقلي. عندما نشعر بالقلق الشديد بحيث لا يمكننا الذهاب إلى المتجر أو إجراء مكالمة هاتفية أو التحدث دون نوبات هلع. عندما نشعر بالحزن الشديد لفقدان الشهية ، فلا توجد رغبة في النهوض من الفراش ، ومن المستحيل التركيز على أبسط المهام.

سيمون ويسلي رئيس الكلية الملكية للأطباء النفسيين والمحاضر في كينجز كوليدج لندن

التحديق طويلاً في نفسك في المرآة ، الهوس بمظهرك يمكن أن يتحدث عنه أيضًا. لا ينبغي أن تكون الإشارات الأقل خطورة هي التغييرات في الشهية (سواء بالزيادة أو النقصان) ، وأنماط النوم ، واللامبالاة لتسلية ممتعة. كل هذا قد يشير إلى الاكتئاب.

الأصوات في رأسك هي علامات على مشاكل أكثر خطورة. وبالطبع ، لا يسمعها كل من يعاني من مرض عقلي. لن يبكي كل من يعاني من الاكتئاب. الأعراض دائمًا متغيرة ويمكن أن تختلف حسب العمر والجنس. قد لا يلاحظ بعض الناس تغييرات في أنفسهم. ولكن ، إذا كانت التغييرات التي تتحدث عن المرض واضحة للأشخاص من حولهم ، فإن الأمر يستحق الاتصال بطبيب نفسي.

ما الذي يسبب المرض العقلي

أسباب المرض النفسي هي مزيج من العوامل الطبيعية والاجتماعية. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر بعض الأمراض ، على سبيل المثال ، بسبب الاستعداد الوراثي.

يحدث المرض العقلي مرتين في كثير من الأحيان بعد الكوارث الطبيعية والكوارث. كما أنه يتأثر بالتغيرات في حياة الإنسان والصحة الجسدية. ومع ذلك ، فإن الأسباب الواضحة لظهور الاضطرابات غير معروفة حاليًا.

كيفية إجراء التشخيص

بالطبع ، يمكنك إجراء التشخيص الذاتي والبحث عن وصف للمشكلات على الإنترنت. قد يكون هذا مفيدًا ، ولكن يجب أن تكون حريصًا جدًا بشأن هذه النتائج. من الأفضل الاتصال بأخصائي للحصول على مساعدة مؤهلة.

يمكن أن يستغرق التشخيص الطبي وقتًا طويلاً جدًا ، وربما سنوات. إجراء التشخيص هو البداية وليس النهاية. كل حالة تتم على حدة.

كيف يتم العلاج

يتغير مفهوم المرض العقلي بمرور الوقت. اليوم ، يُحظر العلاج الكهربائي ، مثل العديد من أشكال العلاج الأخرى ، لذلك يحاول الناس مساعدة المرضى بالأدوية والعلاج النفسي. ومع ذلك ، فإن العلاج ليس حلاً سحريًا ، وغالبًا ما تتم دراسة الأدوية بشكل غير كافٍ بسبب قلة التمويل وعدم القدرة على إجراء أبحاث جماعية.من المستحيل علاج مثل هذه الأمراض وفقًا للقالب.

هل من الممكن علاجها

نعم فعلا. يمكن للناس التعافي تمامًا من المرض الحاد وتعلم التغلب على الأمراض المزمنة. يمكن أن يتغير التشخيص ، ويمكن أن تتحسن الحياة. بعد كل شيء ، الهدف الرئيسي من العلاج هو إعطاء الشخص الفرصة ليعيش الحياة التي يريدها.