دليل منع الحمل: كيف وكيف تحمي نفسك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ربما لا تعرفين بعض طرق منع الحمل.

منع الحمل هو وسيلة لمنع الحمل غير المرغوب فيه. على مدار تاريخ البشرية ، تم اختراع العديد من هذه الأساليب: من المعتاد "محظوظ" إلى فكرة الحماية من فضلات الحيوانات. لحسن الحظ ، تم الآن تطوير طرق منع الحمل ، والتي لا ترغب في الإغماء من وصفها.

كيفية اختيار وسائل منع الحمل

قبل اختيار وسيلة منع الحمل ، عليك أن تتذكر أن الجنس الآمن ليس من النوع الذي لا يؤدي إلى الحمل ، ولكنه يمنعك من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد.

إذا لم يكن لديك شريك دائم ، إذا كان كلاكما لا يعرف حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (أي لا توجد شهادة) ، إذا كان لديك شريك جديد ، فيمكنك استخدام الواقي الذكري فقط لحماية نفسك.

بالنسبة لأولئك الذين كانوا على علاقة لفترة طويلة ولا ينسون إجراء الاختبارات أو مغرمون بالتبرع ، فإن اختيار وسائل منع الحمل أوسع بكثير ، ومن الضروري الاختيار بناءً على فعالية الطريقة.

• تُظهر الفعالية النظرية عدد النساء اللائي استخدمن هذه الطريقة من بين مائة امرأة حملن في غضون عام. علاوة على ذلك ، طبقوا هذه الطريقة بشكل مثالي: وفقًا للتعليمات.
• تُظهر الفعالية العملية عدد النساء اللائي يحملن في العالم الحقيقي ، حيث لا يمكن استخدام وسائل منع الحمل بشكل مثالي. على سبيل المثال ، لا يضع الشركاء الواقي الذكري في الوقت المحدد ، أو تفوت النساء حبوب منع الحمل أو تنسين الذهاب إلى الطبيب لتغيير وسائل منع الحمل في الوقت المحدد.

سنعرض فقط البيانات القريبة من الواقع. كلما انخفض الرقم في بند "الفعالية" لكل طريقة ، كان ذلك أفضل ، مما يعني أن عددًا أقل من النساء يحملن باستخدام هذا العلاج. نظرًا لأن الأرقام تختلف قليلاً في المصادر المختلفة ، فإننا نشير إلى الحد الأقصى لعدد حالات الحمل - فقط في حالة.

ولا تنس استشارة طبيبك أي طريقة مناسبة لك.

الطرق الهرمونية

يعرف الكثير عن موانع الحمل الهرمونية ، لكن عادةً ما يتم فهم الحبوب فقط. لكن الهرمونات يمكن أن تصل إلى الجسم بطرق مختلفة.

حبوب الدواء

الكفاءة: 9

كيف يعمل

تحتوي الأقراص على جرعة من الهرمونات التي تخلق خلفية هرمونية اصطناعية تمنع التبويض. البويضة لا تنضج فلا يمكن أن يحدث الحمل. كتب Lifehacker بالفعل بالتفصيل عن موانع الحمل الفموية.

كرامة

أداء عالي جدًا عند استخدامه بشكل صحيح.

سلبيات

الحبوب باهظة الثمن ، خاصة الجديدة منها والأكثر أمانًا ، ولها العديد من الموانع والآثار الجانبية. بسبب عدد من العوامل (الأدوية ، المرض ، الإجهاد) ، تنخفض فعالية الأدوية.

الحقن

الكفاءة: 6

كيف يعمل

تمامًا مثل الحبوب ، تحتاج فقط إلى تناول الهرمونات على شكل حقن ليس كل يوم ، ولكن كل بضعة أسابيع.

كرامة

كما هو الحال بالنسبة للحبوب ، أنت فقط لست مضطرًا للتفكير في تناول الدواء كل يوم.

سلبيات

كما هو الحال بالنسبة للحبوب ، بالإضافة إلى أنك تحتاج إلى زيارة العيادة كثيرًا من أجل حقنة ثانية.

خواتم

الكفاءة: 9

كيف يعمل

يجب إدخال الحلقة التي تحتوي على جرعة الهرمون في المهبل واستبدالها مرة في الشهر.

كرامة

كما هو الحال مع الحبوب ، بالإضافة إلى أنك لست مضطرًا للتفكير في الدواء لمدة شهر كامل.

سلبيات

قد يكون من غير الملائم ملاءمة الحلقة ، وأحيانًا يكون هناك شعور بوجود جسم غريب بالداخل.

اللصقات

الكفاءة: 9

كيف يعمل

يجب وضع لصقة جرعة الهرمون على الجلد وتغييرها مرة واحدة في الأسبوع.

كرامة

كما هو الحال بالنسبة للحبوب ، بالإضافة إلى أنك لست بحاجة إلى تذكر الدواء كل يوم.

سلبيات

ليس من الملائم دائمًا المشي باستخدام ضمادة ، وهي طريقة غير معتادة.

يزرع

نجاعة: 0.09

كيف يعمل

يتم زرع غرسة تحت الجلد بجرعة من الهرمونات لمدة ثلاث سنوات.

كرامة

يعمل بشكل فعال ، يمكنك نسيان وسائل منع الحمل لفترة طويلة.

سلبيات

كما هو الحال بالنسبة للأقراص ، بالإضافة إلى ذلك ، قد يصبح المكان الذي يتم فيه إدخال الغرسة ملتهبًا.

طرق الحاجز

طرق الحاجز تخلق عقبة في طريق الحيوانات المنوية إلى الرحم. هذه بعض من أقدم طرق منع الحمل ، بدرجات فاعلية متفاوتة.

الواقي الذكري

الكفاءة: 18

كيف يعمل

قبل الجماع ، يتم وضع واقي ذكري مصنوع من مادة اللاتكس أو مواد أخرى على القضيب (تم اختراعه لمن لديهم حساسية من مادة اللاتكس). يحتفظ الواقي الذكري بالحيوانات المنوية ويخلق حاجزًا أمام الجراثيم التي تنتقل بسوائل الجسم ومن خلال الاتصال الوثيق.

كرامة

الواقي الذكري غير مكلف ويتم بيعه في أي صيدلية أو سوبر ماركت ، وهو فعال وليس له موانع ، كما أنه سهل الاستخدام. وهذه الطريقة في منع الحمل تحمي بشكل أفضل من الأمراض المنقولة جنسياً.

سلبيات

يجب أن نتعلم كيفية ارتدائها. والشيء الرئيسي هو إقناع شريكك بأن "هذا ليس الشعور الصحيح مع الواقي الذكري" هو عذر سيء للغاية.

الواقي الأنثوي

الكفاءة: 21

كيف يعمل

المبدأ هو نفسه بالنسبة للواقي الذكري: يوجد أنبوب من البولي يوريثين ، والواقي الأنثوي فقط لديه حلقات أكثر صلابة في نهاياته. من الضروري تركيب كيس من اللاتكس في المهبل قبل ممارسة الجنس وإزالته بعد الجماع.

كرامة

الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

سلبيات

إنها ليست مريحة للجميع ، فهي تسبب إزعاجًا نفسيًا.

أغطية وأغشية عنق الرحم

الكفاءة: 12

كيف يعمل

هذه نسخ مصغرة من الواقي الأنثوي: فهي لا تغلق المهبل ، بل تغلق عنق الرحم فقط حتى لا تتمكن الحيوانات المنوية من اختراقه. الحجاب الحاجز أكبر والأغطية أصغر.

كرامة

ليس من الضروري التثبيت مباشرة قبل ممارسة الجنس - فمن الممكن في وقت سابق (بضع ساعات).

سلبيات

في بداية الاستخدام ، قد يكون من الصعب الشعور بالراحة تجاه كيفية تثبيتها وإزالتها. تحتاج إلى استشارة طبيب لمعرفة الحجم ، وفعالية الطريقة منخفضة.

الإسفنج

الكفاءة: 18-36(الرقم الأول للنساء اللواتي لم ينجبن ، والرقم الثاني للمواليد).

كيف يعمل

الإسفنجة المانعة للحمل هي نوع من الغطاء مصنوع من إسفنجة مبللة بمبيد النطاف. أي أن الإسفنج يخلق في نفس الوقت حاجزًا ويقلل من نشاط الحيوانات المنوية.

كرامة

يمكن تثبيته قبل ساعات قليلة من ممارسة الجنس.

سلبيات

مثل القبعات والأغشية ، بالإضافة إلى الحساسية المحتملة لمبيد النطاف.

مبيد النطاف

الكفاءة: 28

كيف يعمل

مبيدات الحيوانات المنوية هي مواد تغلق مدخل الرحم وتثبط نشاط الحيوانات المنوية ، وبالتالي تقلل من احتمالية حدوث الحمل. تختلف المكونات النشطة وتعتمد على الدواء المحدد. متوفر بأشكال مختلفة: شموع ، كريمات ، بخاخات.

كرامة

غير مكلف ، مع القليل من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.

سلبيات

في بعض الأحيان يكون استخدامها غير مريح: على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى حقن مبيد النطاف لفترة معينة قبل الجماع ، وهذه المرة لا يمكن حسابها بدقة. تسبب في بعض الأحيان ردود فعل تحسسية وعدم ارتياح لدى الشريك.

الأجهزة الرحمية

يقتصر عمل الأجهزة الرحمية على المرأة. يمكن تثبيت الحلزونات في أي عمر ، بعد إزالتها ، لا توجد مشاكل مع الحمل ، ولكن هناك ممارسة لا تضع فيها النساء اللولبيين والنساء دون سن 25 عامًا اللوالب - يخافون من المضاعفات.

حلزونات بالنحاس

نجاعة: 0.8

كيف يعمل

جسم غريب - ملف به نحاس - في الرحم يسبب تفاعلًا التهابيًا موضعيًا ويمنع البويضة من الانغراس.

كرامة

يتم تثبيته لفترة طويلة ، ولا يتداخل مع الحياة اليومية ، وهو فعال للغاية.

سلبيات

هناك موانع وأعراض جانبية: ظهور بقع غير منتظمة ، وزيادة الدورة الشهرية. أنشأها طبيب فقط.

الحلزونات بالهرمونات

الكفاءة: 0 ، 2

كيف يعمل

تضاف جرعة من الهرمونات إلى عمل اللولب ، وهذا يعزز تأثير منع الحمل للولب.

كرامة

موثوقية عالية للغاية ، عمل طويل الأمد.

سلبيات

هناك موانع ، آثار جانبية من التثبيت ، كما هو الحال مع الحلزون التقليدي.

طرق حساب الدورة

غالبًا ما يتم ممارسة وسائل منع الحمل هذه معًا من أجل تقوية الطرق الأخرى بفعل واحد. ولكن حتى في مثل هذه الحالات ، فهذه ليست الحلول الأكثر فعالية.

طريقة التقويم

الكفاءة: 20

كيف يعمل

لكي تحملي ، تحتاجين إلى بويضة ناضجة ، تكون جاهزة للحمل في غضون يوم تقريبًا. لذلك ، إذا قمت بحساب وقت الإباضة ، عندما تغادر البويضة المبيض ، ولم تمارس الجنس لعدة أيام قبل الإباضة وبعدها ، فلن تتمكن من الحمل.

كرامة

لا تتطلب الطريقة أي تكاليف ، فقط التقويم مطلوب لتتبع الدورة.

سلبيات

هذه طريقة غير دقيقة. يمكن أن ينجح فقط في النساء اللواتي تكون دورتهن مثالية وتحدث الإباضة دائمًا في نفس الوقت. وليس من السهل العثور على هؤلاء النساء ، خاصة وأن عوامل مختلفة - من الإجهاد إلى الأدوية - يمكن أن تؤثر على الدورة. لذلك ، يمكن للمرأة أن تحمل في أي يوم من أيام الدورة.

قياسات درجة الحرارة

الفعالية من الناحية النظرية: 20

كيف تعمل

في الواقع ، هذه طريقة تقويم ، فقط مع قياس إضافي للإخلاص. من الناحية النظرية ، في يوم الإباضة ، ترتفع درجة الحرارة الأساسية بشكل حاد. أي أنه إذا تم قياس درجة الحرارة في المهبل أو في المستقيم لعدة أشهر كل صباح كل صباح دون وجود فجوات ، فيمكن ملاحظة زيادة في يوم الإباضة.

كرامة

الطريقة أغلى بـ 20 روبل من طريقة التقويم: تحتاج إلى شراء مقياس حرارة.

سلبيات

من الضروري قياس درجة الحرارة لفترة طويلة جدًا بدون ثغرات ، ويفضل بعد الاستيقاظ مباشرة دون الخروج من تحت البطانية. هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها ، لأن ارتفاع درجة الحرارة ليس فقط بسبب الإباضة. هذه الطريقة تستغرق وقتًا طويلاً ، ولكنها أيضًا ليست دقيقة جدًا.

الجماع المتقطع

الكفاءة: 22

كيف تعمل

من الضروري إنهاء الجماع قبل دخول الحيوانات المنوية المهبل. إنها ليست وسيلة منع حمل حقًا ، لأن الحيوانات المنوية موجودة أيضًا في مادة التزليق.

كرامة

عديم القيمة.

سلبيات

طوال الوقت ، عليك أن تقلق بشأن ما إذا كان يمكنك مقاطعة ممارسة الجنس في أكثر الأماكن إثارة للاهتمام ، ثم تقلق بشأن ما إذا كان هذا الوقت قد مضى أم لا.

تعقيم

التعقيم هو إجراء جراحي لا يمكن بعده أن يولد الأطفال بشكل طبيعي على الإطلاق. نظرًا لعدم وجود أرقام مطلقة في الطب ، تبقى فرصة شبحية ، لكنها على وجه التحديد فرصة شبحية (في حالة حدوث خطأ في الإجراء ، على سبيل المثال).

في روسيا ، هناك قيود على التعقيم: فقط الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا ولديهم طفلان يمكنهم القيام بذلك.

للنساء

نجاعة: 0.5

كيف يعمل

أثناء العملية ، يتم ربط قناتي فالوب أو إزالتها ، بحيث لا تدخل البويضة من المبيض إلى الأنبوب أو الرحم.

كرامة

وسائل منع حمل عالية الفعالية تدوم مدى الحياة.

سلبيات

التدخل الجراحي ، إنجاب طفل بعد العملية ممكن فقط بمساعدة أطفال الأنابيب.

ملك الرجال

نجاعة: 0.15

كيف يعمل

أثناء العملية ، يقوم الجراح بربط الأسهر أو إزالته جزئيًا ، لذلك لا تدخل الحيوانات المنوية إلى السائل المنوي.

كرامة

كفاءة عالية ، لا آثار جانبية وموانع ، لا تتطلب الاهتمام لبقية حياتك.

سلبيات

التدخل الجراحي ، لا يمكنك تغيير رأيك وتصور طفل.

الطرق التقليدية

قد يكون للعديد من العلاجات ، مثل عصير الليمون أو أي نضح عصير آخر ، تأثيرات خفيفة في قتل الحيوانات المنوية ، ولكن فعاليتها تميل إلى أن تكون معدومة. لكن العواقب غير السارة في شكل التهاب وتفاعلات حساسية وعدم الراحة مضمونة لك.