ماذا تفعل إذا تعرضت للعنف المنزلي؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

اتصل بخط المساعدة وقم بوضع خطة لمزيد من الإجراءات.

هذا السؤال قدمه قارئنا. أنت أيضًا ، اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.

ماذا لو تعرضت للعنف المنزلي؟

مجهول

لدى Lifehacker فكرة مفصلة عن هذا الموضوع. العنف المنزلي ليس شجارًا على أطباق غير مغسولة ، ولكنه فضائح غير مبررة ونوبات عدوانية تكرر نفسها في نفس السيناريو وتصبح أكثر تكرارا بمرور الوقت. وهذا لا يشمل الاعتداء فحسب ، بل يشمل أيضًا الإكراه على ممارسة الجنس والضغط النفسي والإيذاء المستمر. إليك ما يجب فعله في مثل هذه الحالة.

1. أخبر أحباءك عن المشكلة. أولئك الذين تثق بهم: الآباء والأصدقاء والزملاء. ستتلقى الدعم والمساعدة ، وسيكون لديك أيضًا شهود يمكنهم تأكيد العنف.
2. احصل على مساعدة. إذا كنت لا ترغب في إخبار أحبائك بما يحدث ، فاتصل بخط المساعدة المجاني (800-7000-600) أو بمراكز الاتصال والمؤسسات لمساعدة النساء اللواتي عانين من العنف المنزلي.
3. ضع خطة للخلاص. قم بإخفاء مفاتيح المنزل الاحتياطية ، بعض المبالغ ، أرقام الهواتف الضرورية ، المستندات ، الملابس والأدوية الضرورية في مكان يسهل الوصول إليه. أيضًا ، رتب مسبقًا مع أحبائك بشأن إمكانية الاحتماء بهم في حالة الخطر.

وعلى الرابط أعلاه ، يمكنك معرفة المزيد حول كيفية التصرف أثناء وقوع الحادث ، وماذا تفعل بعد ذلك ، وكيفية الابتعاد عن المغتصب.