الواقع الافتراضي: كيف تحاول ألا تؤذي نفسك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

في مرحلة الطفولة ، أراد الكثيرون امتلاك قوى خارقة: توقف عن الزمن ، تكون قادرًا على الطيران ، وتتحرك في الفضاء. يتم توفير كل هذه الأحاسيس جزئيًا بواسطة الواقع الافتراضي. اكتشف كيفية الدخول إليها ، والأهم من ذلك ، اخرج بأمان.

كيف يختلف الواقع الافتراضي عن الواقع

الواقع الافتراضي هو عالم تم إنشاؤه بمساعدة الوسائل التقنية ، حيث يتمكن الناس من تجربة حالة قريبة من الواقع. في الواقع الافتراضي ، يتصرف الشخص مع الأشياء وفقًا لقوانين الفيزياء ، ولكن يمكنه أيضًا القيام بأشياء مستحيلة في العالم الحقيقي: الطيران ، والتفاعل مع أي كائنات ومخلوقات ، والسفر عبر طرق خيالية. الواقع الافتراضي يخلق عالمًا اصطناعيًا.

مدير مجتمع Kirill Makukha VRlab

إذا كان "الواقع الحقيقي" هو العالم المألوف من حولنا ، فإن الواقع الافتراضي هو مساحة يتم إنشاؤها بالكامل باستخدام رسومات الكمبيوتر. وبالتالي ، يمكن أن يكون الواقع الافتراضي أي شيء من مشاهدة الديناصورات إلى مطلق النار في القرن الحادي والعشرين.

ماذا يحدث للشخص عند الانغماس التام في الواقع الافتراضي

يعتمد الشعور بالتدخل الافتراضي على درجة الانغماس. تم إنشاؤه بفضل الأحاسيس البشرية: البصر والسمع والشم واللمس.

إن الإدراك المفاجئ للنفس في بيئة غير مألوفة يثير كل من البهجة والفضول والشعور بالنوم. الواقع الافتراضي يطور التفكير المكاني. هذا يساعد على التعود بسرعة على البيئة التي تم إنشاؤها بشكل مصطنع. يبدأ المستخدم في التنقل في مساحة جديدة وتنفيذ المهام المعينة.

الانغماس الكامل في الواقع الافتراضي هو عندما أبدأ في الشعور بحجم المساحة الافتراضية التي أكون فيها ، أفهم كم أنا كبير وطولي.

كيريل مكوخا

كيف يمكن أن يؤثر الواقع الافتراضي على جسمك ودماغك

يمكن أن يسبب الغمر في الواقع الافتراضي الدوار والغثيان ، ويحذر صانعو الخوذة أنفسهم من ذلك. تظهر التأثيرات السلبية بشكل أساسي عند استخدام أجهزة كمبيوتر غير مُحسّنة للعبة. لا تستطيع المعدات الضعيفة إنتاج صورة عالية الجودة بمعدل إطار ثابت لا يقل عن 90 في الثانية.

يمكن أن تنشأ مشاكل أيضًا عند قلب رأس المستخدم. الصورة لا تواكب حركات الشخص ، قد يبدأ الصداع. يدرك الجهاز الدهليزي هذا التأثير على أنه تسمم أو تسمم كحولي قوي.

أشهر إقامة طويلة الأمد في الواقع الافتراضي قام بها ديريك ويسترمان من الولايات المتحدة الأمريكية. أمضى الرجل 25 ساعة في الواقع الافتراضي. لتحقيق هذا الرقم القياسي ، اختار خوذة HTC Vive وتطبيق Tilt Brush لرسم صور ثلاثية الأبعاد ثلاثية الأبعاد. يجعل Tilt Brush المستخدم نشطًا وسريع الحركة لإنشاء صور جديدة أثناء وجوده في الوضع الافتراضي. بعد 17 ساعة في الواقع الافتراضي ، تقيأ ديريك. ضرب 25 ساعة في VR بواسطة Derek Westerman كتاب غينيس للأرقام القياسية.

الواقع الافتراضي ليس له قيود محددة بوضوح. يجب على الأشخاص الذين لديهم جهاز دهليزي ضعيف استخدام VR أقل من غيرهم. المستخدمون المصابون بالصرع وضعف البصر معرضون أيضًا للخطر. يوصى باستخدام الغمر بالواقع الافتراضي بحذر عند النساء الحوامل وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية.

يدرك الدماغ الواقع كبيئة جديدة. يتم تنشيط حواس الإنسان للتفاعل مع هذه البيئة. عند العودة إلى الواقع المادي ، يدرك الدماغ تمامًا أن العالم المرئي سابقًا كان مصطنعًا ، ويقل تأثيره على الوظائف العقلية.

أناستاسيا خيزنيكوفا ، طبيبة أعصاب في قسم إعادة التأهيل العصبي والعلاج الطبيعي ، المعهد العلمي لميزانية الدولة الفيدرالية "المركز العلمي لطب الأعصاب"

أحد المجالات التي تستخدم تقنية الواقع الافتراضي هو الطب النفسي ، حيث يتم استخدامه لعلاج اضطرابات الرهاب المختلفة (رهاب الخوف ، رهاب العناكب ، وما إلى ذلك) ومتلازمات ما بعد الصدمة.

"لقد ثبت أن تأثير غمر الشخص في موقف مرهق هو تأثير كبير حقًا ويمكن مقارنته من حيث القوة بالتدريب النفسي. ومع ذلك ، فإن هذا التأثير غير مستقر ويتلاشى بسرعة (2-3 أشهر بعد إنهاء التدريب). يعزو الباحثون هذا إلى حقيقة أن الدماغ يفهم أن كل ما حدث في البيئة الافتراضية لم يكن حقيقيًا. لذلك ، حتى مع الإمكانات الحديثة لرسومات الكمبيوتر والنمذجة ، لا يزال الحاجز بين العالم الحقيقي والعالم الافتراضي قائمًا "، كما يقول أناستاسيا.

كيف يتجلى إدمان الواقع الافتراضي وكيف يمكن تجنبه

تمت مقارنة إدمان الانغماس في الواقع الافتراضي بإدمان القمار. يفضل الإنسان العالم الاصطناعي على التواصل المباشر مع الناس ، ويحل العالم الافتراضي تدريجياً محل العالم الحقيقي. في العديد من البلدان ، يتم إنشاء مراكز تأهيل متخصصة لحل مشكلة الاعتماد على العالم الافتراضي.

في حالة الواقع الافتراضي ، يعود الأمر كله إلى جودة المحتوى. على الجانب المحمول ، ليس جيدًا لدرجة أنك تفضل الركض إلى المنزل وارتداء سماعة رأس VR.

في الوقت الحالي ، يمكنك تحديد الوقت الذي تقضيه فقط عندما تدرك بنفسك أنك بدأت تختفي في حقائق أخرى. اضبط المنبه ، واطلب إيقاف التشغيل التلقائي في النظام بعد فترة زمنية معينة. أو اطلب من صديق أو صديقة أو أم أن تأتي في غضون ساعتين وتخرجهم من الواقع الافتراضي.

كيريل مكوخا

كيف تختبر الواقع الافتراضي دون الإضرار بنفسك:

1. يُنصح باستشارة معالج نفسي عن الآثار الفردية التي يمكن أن يسببها الانغماس في الواقع الافتراضي على نفسك.
2. من الأفضل القيام بالتجربة الأولى في نادٍ تحت عنوان VR. سيساعدك المستشارون في إعداد المعدات وجعل تجربتك في الواقع الافتراضي مريحة وآمنة.
3. كن في الواقع الافتراضي لفترة قصيرة ، خذ فترات راحة.
4. راقب صحتك ، مع نوبات الغثيان والدوار ، اخرج من الواقع الافتراضي أو غير اللعبة.