جدول المحتويات:

ما هو التنويم المغناطيسي وكيف يتم استخدامه
ما هو التنويم المغناطيسي وكيف يتم استخدامه
Anonim

يساعد الاقتراح حقًا في تخفيف الألم والرهاب. صحيح ، ليس للجميع.

ما هو التنويم المغناطيسي وكيف يتم استخدامه
ما هو التنويم المغناطيسي وكيف يتم استخدامه

ما هو التنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي للإقلاع عن التدخين هو حالة متغيرة من الوعي. يجد المنوم نفسه على الحافة الرفيعة بين اليقظة والنوم - فيما يسمى بالنشوة.

في هذه الحالة ، يكون انتباه الشخص شديد التركيز لدرجة أنه يتوقف مؤقتًا عن ملاحظة كل ما يحدث من حوله - وحتى بعض العمليات التي تحدث بجسده. تتمثل مهمة المنوم المغناطيسي في توجيه تركيز الانتباه إلى هذه المعلومات أو تلك. نظرًا لأن الشخص في حالة نشوة لا يشتت انتباهه ولا يمكنه التفكير بشكل نقدي ، فسوف يدرك هذه المعلومات على أنها حقيقة. صدقها بصدق. تسمى هذه العملية هل تقترح هذه يدي؟ العلاقة بين القابلية للتنويم ووهم اليد المطاطية.

القابلية للإيحاء - أي مدى قوة إيمان الشخص بهذه المعلومات - هي مفهوم فردي. هذا بسبب خصوصيات الدماغ.

لماذا يستسلم البعض للتنويم المغناطيسي والبعض الآخر لا؟

لطالما حاول العلماء فهم التنويم المغناطيسي وتصوير دماغ الإنسان الحي ، وما يحدث للدماغ أثناء جلسة التنويم المغناطيسي. لكن حتى الآن لا يوجد وضوح تام. لا يوجد سوى بيانات مجزأة.

وهكذا ، قام باحثون من جامعة ستانفورد ، بقيادة الدكتور ديفيد شبيجل ، بفحص أدمغة 36 متطوعًا تم وضعهم في حالة نشوة ، ووجدوا أن الدراسة تحدد مناطق الدماغ التي تغيرت أثناء حالات الغيبوبة المنومة فيها ثلاثة تغييرات رئيسية:

  • قلة النشاط في القشرة الحزامية الأمامية (التلفيف الحزامي). يسمح لنا هذا الجزء من الدماغ بتحويل انتباهنا من كائن إلى آخر. يؤدي انخفاض نشاط التلفيف الحزامي إلى حقيقة أن الشخص الذي يخضع للتنويم المغناطيسي يركز على فكرة واحدة ولا يمكنه القفز منها.
  • زاد الاتصال بين قشرة الفص الجبهي الظهراني والفص المعزول (جزيرة ريل). هذا يشير إلى أن الدماغ يكتسب المزيد من السيطرة على العمليات الفسيولوجية. على سبيل المثال ، الفكرة المقترحة "لا شيء يؤلمني" تؤدي في الواقع إلى انخفاض الألم الجسدي.
  • ضعف الاتصال بين قشرة الفص الجبهي الظهراني وما يسمى بشبكة الوضع السلبي للدماغ. لهذا السبب ، يمكن للشخص المنوم ، دون تحليل العملية وحتى عدم إدراكها في بعض الأحيان ، أن يقوم بأفعال ، اقترح عليه المنوم المغناطيسي الحاجة إليها.

من الغريب ، ليس كل شخص لديه مثل هذه التغييرات في الدماغ. وإذا كان هناك ، فسيتم التعبير عنها بطرق مختلفة.

فقط 10٪ من الناس يتم تنويمهم بسهولة. ما تبقى من النشوة أكثر صعوبة. هناك أشخاص لا تتفاعل أدمغتهم على الإطلاق مع مثل هذا التأثير.

سبب هذا الاختلاف ليس واضحًا تمامًا. ومع ذلك ، فإن العلاج بالتنويم المغناطيسي ، أي علاج التنويم المغناطيسي ، هو وسيلة شائعة إلى حد ما للعلاج النفسي بالتنويم المغناطيسي. يستخدمه المعالجون لمساعدة المريض على الاسترخاء والتركيز على حل المشكلة.

كيف يتم استخدام التنويم المغناطيسي

دعنا نقول على الفور أن العلاج بالتنويم المغناطيسي لا يعمل دائمًا.

لا يستخدم التنويم المغناطيسي كطريقة رئيسية للعلاج - فهو يعمل فقط كإجراء مساعد.

لكي تكون فعالة قدر الإمكان ، يجب إجراء الجلسات فقط من قبل أخصائي معتمد - طبيب نفساني أو معالج نفسي لديه التدريب اللازم.

إذا تم استيفاء جميع الشروط ، وكان المريض ينتمي إلى الأشخاص الذين لديهم قابلية التنويم المغناطيسي (أي أولئك الذين يعرف دماغهم كيفية الدخول في نشوة) ، فإن العلاج بالتنويم المغناطيسي يساعد على القيام بذلك:

  • السيطرة على الألم. يمكن أن تخفف الاقتراحات المعاناة من الصداع المستمر والصداع النصفي وآلام الأسنان ومتلازمة القولون العصبي والحروق والولادة والسرطان. يستخدم التنويم المغناطيسي عندما تكون مسكنات الألم القياسية غير مرغوب فيها أو غير فعالة لسبب ما.
  • تصحيح مجموعة متنوعة من الاضطرابات السلوكية.يستخدم العلاج بالتنويم المغناطيسي بنجاح في علاج الأرق والتبول اللاإرادي والتدخين واضطرابات الأكل - فقدان الشهية والشره المرضي.
  • التعامل مع مشاكل الصحة العقلية. يساعد الاقتراح في علاج القلق واضطراب ما بعد الصدمة ، وكذلك مجموعة متنوعة من الرهاب.
  • قللي من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث.
  • تخفيف الآثار الجانبية لعلاجات السرطان المرتبطة بالعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

ماذا يحدث خلال جلسة التنويم المغناطيسي

أولاً ، يناقش المريض والطبيب إمكانيات ومخاطر العلاج بالتنويم الإيحائي ، ويحددان النتيجة التي يريدون الحصول عليها بعد الإجراءات.

يتم العلاج في عدة جلسات: المرحلة التحضيرية والعلاج بالتنويم الإيحائي نفسه. الجزء التحضيري يأخذ جلسة واحدة. من الضروري أن يحصل الشخص على فكرة عن التنويم المغناطيسي ، بالإضافة إلى أول تجربة عملية للنشوة. عندها فقط يجب على المريض اتخاذ قرار بشأن العلاج.

يمكن إجراء جلسة التنويم المغناطيسي في أي وضع مناسب للمريض ، جالسًا أو مستلقيًا. يستخدم المعالج النفسي إحدى التقنيات - عادةً ما يعرفها جيدًا. هناك العديد من تقنيات التنويم المغناطيسي ، وإليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:

  • التنويم بلمحة. يساعد على جلب الشخص إلى حالة من الاسترخاء. تستخدم عادة مع تقنيات أخرى.
  • اقتراح بالكلمات. يضع المعالج النفسي المريض في حالة استرخاء ، ثم يكرر مواقف معينة.
  • طريقة الرفع. هذا هو التنويم المغناطيسي الذاتي ، حيث يربط الشخص بين خياله. تتيح لك هذه التقنية تجربة الشعور بالخفة والتخلص من الأفكار والتجارب الثقيلة.
  • التنويم المغناطيسي التوجيهي. غرس في شخص ، يتم إدخاله في نشوة عميقة ، أوامر إعدادات معينة. على سبيل المثال ، حظر شرب الكحول ، النفور من التدخين ، تجاهل الرهاب.
  • التنويم المغناطيسي Ericksonian. يهدف إلى إيجاد مصدر المشكلة وعلاجها. في هذه الحالة ، يركز الشخص على خيارات حل المشكلة ، ويختار بشكل مستقل الخيار الذي يبدو له الأكثر صحة ، ويأخذها كدليل للعمل.
  • Transbegleitung. لا يقوم على اقتراح المواقف والأوامر ، ولكن على مرافقة المريض وفقًا لعقله الباطن. يجد الشخص نفسه حلاً للمشكلة أو يغير موقفه من بعض الأحداث من الماضي.

ومع ذلك ، فإن العلاج بالتنويم المغناطيسي له أيضًا عيب خطير: فهو غير قادر على تخليص المريض من القلق أو العادات السيئة إلى الأبد.

Image
Image

بوريس بوجوميسلوف

التنويم المغناطيسي ليس له تأثير طويل الأمد. يتم محو أي معلومات يقترحها الطبيب باستخدام تقنيات مختلفة بمرور الوقت. لذلك ، يجب تكرار الجلسات بشكل دوري.

ما هي الآثار الجانبية للتنويم المغناطيسي

يعتبر العلاج بالتنويم المغناطيسي آمنًا تمامًا للصحة العقلية والتنويم المغناطيسي إذا تم إجراؤه بواسطة معالج نفسي أو أخصائي نفسي مؤهل. ومع ذلك ، قد لا تكون هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي شديد أو هلوسة أو أوهام أو إدمان الكحول أو المخدرات.

تعد الآثار الجانبية للتنويم المغناطيسي نادرة ، ولكن من الأفضل التعرف عليها مسبقًا. إليك ما قد تشعر به بعد مغادرة المعالج:

  • الصداع والدوخة.
  • النعاس.
  • القلق أو التعب.

والنتيجة المحتملة الأخرى للتنويم المغناطيسي هي الذكريات الكاذبة. في أغلب الأحيان ، تفشل الذاكرة في الحالات التي يتم فيها التعامل مع الأحداث المجهدة منذ الطفولة المبكرة في العلاج بالتنويم المغناطيسي. يجب أيضًا مراعاة هذه النقطة إذا كنت لا تريد محو الذكريات الحقيقية واستبدالها بأوهام.

موصى به: