جدول المحتويات:

20 سؤالاً لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل
20 سؤالاً لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل
Anonim

الوعي الذاتي هو مفتاح النجاح الشخصي. ومع ذلك ، فإن تعلم فهم نفسك ليس بهذه السهولة.

20 سؤالاً لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل
20 سؤالاً لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل

هناك ثلاثة أشياء يصعب للغاية القيام بها: تكسير الفولاذ ، وسحق الماس ، ومعرفة نفسك.

بنيامين فرانكلين سياسي وعالم ومخترع

اسأل نفسك هذه الأسئلة العشرين

لسوء الحظ ، لا يوجد طريق واحد للوعي الذاتي. كل شخص فريد من نوعه. والشخص الوحيد الذي يمكنه مساعدتك في معرفة نفسك هو نفسك.

يقول البعض إنه من أجل هذا تحتاج فقط أن تعيش ، وستأتي الحكمة من تلقاء نفسها. ماذا لو استغرق الأمر 60 عامًا؟ يمكنك الانتظار ، ولكن بعد ذلك سيكون لديك حياة غير واعية خلفك.

لتسريع هذه العملية ، أجب أولاً على الأسئلة التالية بصدق. يمكنك القيام بذلك بأي ترتيب. لا تفكر طويلا في إجابتك. الشخص الذي يظهر لأول مرة في الأفكار سيكون هو الأمين.

  1. ما الذي يمكنني فعله بشكل جيد؟
  2. ما الذي أفعله جيدًا؟
  3. ما الذي أفعله بشكل سيء؟
  4. ما الذي تعبت منه؟
  5. ما هو أهم شيء في حياتي بالنسبة لي؟
  6. من هم أهم الناس في حياتي؟
  7. كم عدد ساعات النوم التي أحتاجها في الليلة؟
  8. ما الذي يجعلني متوترة؟
  9. ما الذي يهدئني؟
  10. ما هو النجاح في فهمي لهذه الكلمة؟
  11. ما هو نوع العامل أنا؟
  12. كيف أريد أن أنظر في عيون الآخرين؟
  13. ما الذي يحزنني؟
  14. ما يجعلنى سعيد؟
  15. ما الذي يغضبني؟
  16. أي نوع من الأشخاص أريد أن أكون؟
  17. أي نوع من الأصدقاء أريد أن أكون؟
  18. ما هو رأيي في نفسي؟
  19. ماذا أقدر في الحياة؟
  20. ما الذي أخاف منه؟

يرجى ملاحظة أن كل شخص يفسر هذه الأسئلة بشكل مختلف. هذا يعني أنه لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة عليهم.

حلل الإجابات

ستساعدك الإجابة على هذه الأسئلة بصدق في إعادة تعريف حياتك وتحسينها. العملية نفسها مهمة هنا. من خلال الإجابة على الأسئلة بوضوح ، فإنك تطور تفكيرك.

استخدم أرسطو كلمة "شعارات" - وهي مفاهيم تحتوي على الحجج المنطقية غير المتحيزة للمتحدث.

تعلم التعبير عن مشاعرك وعواطفك بالكلمات. يجب أن تكون إجاباتك صادقة حتى تفهم نقاط قوتك وضعفك. لا تحاول إخفاء أي شيء عنك أو جعل نفسك بمظهر جيد.

انتبه إلى الصفات التي ترغب في تغييرها ، وما الذي يعيقك في الحياة. افعل ما تعرفه وما الذي يجعلك سعيدًا. تجنب ما تفعله بشكل خاطئ وما يجعلك غير سعيد.

فقط لا تسرف. تذكر أن هناك لحظات رائعة ومواقف صعبة في الحياة. إذا كنت تواجه صعوبات في حياتك الشخصية ، فلا يجب عليك إنهاء العلاقة على الفور. فقط كن على دراية بأسباب هذه الصعوبات ، مثل الأنانية أو الكذب أو سوء الفهم ، وحاول القضاء عليها.

نصائح إضافية

  • ادرس أعمال الفلاسفة.
  • كن محايدًا في محادثاتك. لا تحاول أن تكون على حق طوال الوقت. اعرض المشكلة من زوايا مختلفة.
  • اكتب أفكارك. اسأل نفسك دائمًا لماذا حدث شيء ما.
  • يتكلم. التواصل مهم جدا. تحدث إلى العائلة والأصدقاء والزملاء. من خلال التعبير عن مشاعرك ، ستعرف نفسك ، خاصة إذا طُرحت عليك أسئلة تجعلك تفكر.

يمكن أن تكون هذه الطريقة بداية طريقك إلى الوعي الذاتي.

موصى به: