جدول المحتويات:

قصة Andrey Davidovich حول التوازن في العمل والحياة ولماذا أن تكون لاعبًا محترفًا ليس قرارًا ذكيًا للغاية
قصة Andrey Davidovich حول التوازن في العمل والحياة ولماذا أن تكون لاعبًا محترفًا ليس قرارًا ذكيًا للغاية
Anonim

اقرأ مقابلة حصرية مع Lifehacker مع رجل أعمال اجتماعي ، أب لثلاثة أطفال والرئيس التنفيذي لشركة تطوير Traffic Inspector Andrey Davidovich.

قصة Andrey Davidovich حول التوازن في العمل والحياة ولماذا أن تكون لاعبًا محترفًا ليس قرارًا ذكيًا للغاية
قصة Andrey Davidovich حول التوازن في العمل والحياة ولماذا أن تكون لاعبًا محترفًا ليس قرارًا ذكيًا للغاية

تساعد بعض مشاريعه في كسب المال من أجل تطوير نفسه وتطوير العالم من حوله من خلال مشاريع أخرى.

1. الخارقة حياتك الصحية. ماذا تفعل؟ ما هي الأدوات التي تستخدمها؟ ما هي التقنيات؟ ما الذي لا يفعله الآخرون؟ ما هي الاستنتاجات التي توصلت إليها لنفسك؟

نشاط كل يوم. يتم استبدال الهوائية اللاهوائية. كلما تنوعت كلما كان ذلك أفضل. ليس أكثر من ساعة في اليوم. لا يوجد عمل مرهق. في نهاية التمرين ، أتناول دائمًا وجبة صغيرة. يتكون أسبوع الصحة الخاص بي من الجري والسباحة والملاكمة وركوب الدراجات وركوب الدراجات واليوجا بعد كل هذا ، دون أن تفشل. أشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء النظيف يوميًا. لا توجد أعباء وبناء عضلات ، لأنني لا أرغب في علاج العمود الفقري (الآن تبدأ كل الروايات تكرهني بهدوء). أرى الكثير من الشباب في صالة الألعاب الرياضية يبتلعون المشروبات الغريبة ويعذبون أجسادهم بأوزان ثقيلة. كلاهما لن يجلب أي فائدة لجسدي في المستقبل ، لم أفعل ذلك أبدًا.

قاد
قاد

أخضع لفحص طبي مرة في السنة - الوقاية خير وأرخص من العلاج. أفعل ذلك في ألمانيا أو دول البلطيق. كل شيء أبسط وأكثر احترافًا وأرخص. التشخيص والعلاج في مؤسسات طبية مختلفة ومستقلة. لا أحد يقوم بالتحميل: اذهب إلى هناك ، واشتر حبة كذا وكذا هناك ، وستكون سعيدًا. هناك دائما خيار. الجميع يهتم بترخيصهم ، فهم لا يكذبون ويلتزمون بالنتيجة.

الشيء الرئيسي هو العثور على المعالج الخاص بك (اقرأ مؤهلًا) ، وسوف يحميك من الأخطاء المحتملة والنفقات غير الضرورية.

لدي جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على ذراعي. أستخدم Polar أو Garmin حسب نوع الحمولة ومكان التمرين (داخلي ، خارجي). قلبي واحد ، ومن السهل جدًا أن نفرط في نشاطه. للحصول على معرفة سريعة حول هذه المسألة.

رياضة
رياضة

أنا لا أهمل مدرب اللياقة البدنية المحترف ، لكنني لا أصنع عبادة من هذا. اتصل به مرة في الأسبوع. أطرح أسئلة ، أطلب منك تصحيح برنامج أفعالي. بمرور الوقت ، تبدأ في القيام بذلك في كثير من الأحيان ، حيث تكتسب المعرفة والخبرة.

الاستنتاجات في هذا الجزء: الرياضة هي الهواء ، دون مبالغة ، لرصد النبض ، لا كيمياء ، أحمال مختلفة ، لمراقبة صحة العمود الفقري ، لأن كل شيء آخر في الجسم مرتبط به بطريقة أو بأخرى.

اليوغا 2
اليوغا 2

2. كيف تدير وتخطط لوقتك؟

الاستيقاظ المبكر ليس حالتي. أعمل عندما تخطر ببالي فكرة أو حل. ثماني ساعات من العمل اليومي للخاسرين غير المنظمين. هذا ينطبق على كل من الموظفين ورجال الأعمال. في رأيي ، الأمر يستحق العمل عندما يكون هناك شيء ما ، هناك فكرة ، هناك ربح (أي - معنوي ، مادي ، احتياطي للمستقبل).

قرأت كتبًا عن إدارة الوقت ، واكتسب المعرفة وأنشئ نظام التحكم الخاص بي الذي يناسبني في الوقت الحالي. أنا لا أتبع القواعد ، أنا أتبع حدسي. أغير القواعد حسب الوضع المحيط. الأزمة تعني التجديف بقوة أكبر. لقد حان مشروع جيد - يمكنك الاسترخاء قليلاً دون فقدان السيطرة على تنفيذه.

IMG_9901
IMG_9901

أقوم بعمل نسخة احتياطية أسبوعية لكل شيء مهم (المستندات والصور ومقاطع الفيديو). أنا أتابع التقنيات في هذا المجال: الأشرطة الموجودة على مسجلات البكرة منتشرة منذ فترة طويلة - يأسف الكثيرون الآن على المعلومات المفقودة ، ولست استثناءً. الإنجليزية يوميا.

أنا لا أخشى التحدث إلى الجمهور. إذا لم تكن هناك فرصة للتحدث ، فسأطرح بالتأكيد سؤالاً حول هذا الموضوع. عندما كان الأمر مخيفًا وكانت يدي ترتجفان ، ضغطت بالميكروفون على ذقني.أتحدث حيث يمكنني إظهار كفاءتي أو التحدث عن خدماتي في موضوع ما.

أنا لا أخجل من الأحداث الاجتماعية والاجتماعية الهامة. بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على الأشخاص ، غالبًا ما تُترجم هذه التجربة إلى علاقات عمل. أحد الأمثلة على ذلك هو اجتماعات الأعمال الروسية الأمريكية.

3. كيف تدير أموالك؟ ما هي أهم ثلاث قواعد مالية لديك؟

حتى عام 2008 ، لم أفكر في التخطيط المالي. حتى اندلعت الأزمة التالية. عادت الأدمغة على الفور إلى الحالة المرغوبة. بحلول ذلك الوقت ، تراكمت العديد من الالتزامات: الموظفون في العديد من الشركات ، والأطفال ، والآباء. كانت هناك صعوبات ، لكنهم علموني كيفية التسويف.

اليوم لا أثق في البنوك ولا أحتفظ بالمال فيها. أستثمر في العقارات وفي ولادة الأطفال وتعليمهم. لا أحد ولا الآخر يكاد يكون من المستحيل أن يسرق أو يصارع. هناك العديد من العروض العقارية "اللذيذة" في أوروبا الآن. لكنهم سينتهون قريبًا. في آسيا ، سوق العقارات هو الأكثر حيوية. في بانكوك ، على سبيل المثال ، يمكنك شراء شقة غير مكلفة على الفور مع مستأجر.

ثلاث قواعد:

  1. أنا أبحث باستمرار عن سلال جديدة لتوزيع الأموال. هذا يساعد على زيادة مدخراتك.
  2. أحاول أن أكون متحفظًا. هذا يساعد على توفير الموارد المالية.
  3. أراجع بشكل دوري الرسوم الكاريكاتورية "The Pipe and the Jug" ، وأطبق المعرفة التي اكتسبتها في التخطيط المالي. لن أفرض استنتاجي ، سيكون لكل شخص استنتاجاته - هذا أكثر إثارة للاهتمام.

4. خارقة الحياة في العلاقات مع النصف الآخر؟

أن يتزوج من أجل الحب فقط. الحب وحده هو الذي يسمح لي بألا أحزن في الشيخوخة ، عندما يتحول إلى مادة أخرى ويغذي حياتي ويملأها بالمعنى.

أنا لا أخدع النساء على نطاق واسع من أجل رغباتي الأساسية - فالعطاء يمكن أن يكون عذابًا.

أقوم بوسائل الراحة المختلفة للنصف الثاني. خارج أيام العطل الإلزامية ، إذا نسيت ، على سبيل المثال ، شراء الزهور في 8 مارس ، فمن المحتمل ألا أقوم بإيواء.

5. خارقة الحياة لتربية الطفل (إن وجدت)؟

أحاول أن أكون صادقًا مع أطفالي ، ولدي بالفعل ثلاثة منهم. أرسل مواد إعلامية وأوفرها من الخارج. أنا لا أمنع. أنا مهتم بحياتهم ، أتحدث عن حياتي. أنا أتحدث على قدم المساواة ، دون مغازلة ورثاء رخيصة. أنا لا أتحكم فيه. أفكر في تشكيل الأهداف في الحياة.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

أعتقد أنه لا يوجد شيء نذهب إليهم بصداقتك: فنحن أكبر سنًا بالنسبة لهم لمشاركة اهتماماتهم معنا ، وظائفنا في حياتهم تمليها التطور وليس أكثر. وأهم شعار في تربية الأبناء ، مثل عائلتي: الطفل يتابع ما يراه في بيته ، والديه قدوة له. كلمات أقل - المزيد من الأمثلة الشخصية ، وسيكون كل شيء على ما يرام.

6. خارقة الحياة في مهنة. ما الذي يساعدك على أن تكون ناجحًا؟

تراكم المسؤولية يساعد على النجاح. تحتاج إلى إطعام أفواهك ، وتبدأ في البحث عن الفرص. والكمية تتحول دائمًا إلى جودة.

أساعد الشباب الذين يريدون تغيير شيء ما في حياتهم والعالم من حولهم. غالبًا ما يُترجم هذا إلى تحويل تجاري ، وأنا أحب القيام بذلك.

أنا أعمل عملي بأمانة. تظهر الأكاذيب والحيل دائمًا وتجعل العمل محدودًا.

أعتقد ثلاث خطوات للأمام. لا يدوم المحرك الواحد طويلاً ، فمن المهم بناء عمليات تسمح لك بجني الأموال بمرور الوقت.

إن الإنكار الصحي للمستحيل هو أحد مبادئي. لاشئ مستحيل. لا ، لا أعرف ، هذا مستحيل ، اتصلت به ، لكنني لم أتجاوز - للضعفاء.

7. كيف ترتاح؟ ما الأشياء الشيقة التي تفعلها عند تنظيم وتخطيط وقضاء عطلتك؟

أنا لا أصنع عبادة من الراحة. أنا أرتاح بمرح وهاتف متصل بالإنترنت. تسمح لك طرق الاتصال الحديثة بالبقاء على رأس الموضوع. لكنني لا أبالغ في ذلك ، وإلا ، على متن الطائرة إلى المنزل ، قد أشعر بالرغبة في الراحة مرة أخرى.

أخطط لإنفاق مبلغ معين في الإجازة. أقضيها كلها. وإلا فلماذا حرث كل حياتي ، إذا كنت لا أستطيع حتى أن أستمتع بنفسي؟

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

في الإجازة ، لا أفعل شيئًا للعرض وتسجيل الوصول. أحاول دراسة مكان الرحلة المخطط لها.أقوم باستمرار بإدخال طرق جديدة للترفيه في حياتي: اليخوت وركوب الأمواج شراعيًا وركوب الأمواج شراعيًا والجولف. صدقني ، إنها ليست باهظة الثمن. تليها الجبال والطيران الشراعي والطيران المظلي.

8. منزلك. ما هو خاص حول هذا الموضوع؟ ما المثير للاهتمام الذي يمكنك أن تقوله عنه؟

بيتي مبني على قطعة أرض خالية مع حشائش أطول من طولي. كانت الطاقة كبيرة هناك: ثلاث كنائس على مسافة حوالي كيلومتر في اتجاهات مختلفة. في المؤامرة المجاورة ، في الصنوبريات ، تتكاثر الطيور باستمرار. حسنًا ، أنا لا أتخلف عنهم.

أنا مهتم بتطبيق إجراءات أمنية نشطة لمنزلي. القضبان على النوافذ لا تحل المشكلة ، والرؤية من خلالها لا تضيف التفاؤل.

9. تطورك. كيف حالك التطور؟ أين وكيف تحصل على معلومات جديدة؟ اين هو الالهام؟

قد يشمل العلاج الأدوية والرعاية الداعمة. بمرور الوقت ، تحيط بي المصادر التي ترضي اهتماماتي ومستوى المعرفة.

أحاول أن أحيط نفسي بقنوات معلومات من مختلف الأنواع لتكوين رأيي الخاص. أقوم بتدريب عقلي باستمرار. أتحقق من مصادر المعلومات - المنتجات المزيفة موجودة في كل مكان. أنا أبحث عن المنطق ، أحب الحقائق.

أنا أصدقاء وأتغذى على الطاقة من الأشخاص الذين يعرفون كيفية صياغة أفكارهم وترجمتها إلى مشاريع ناجحة ، أي - صغيرة أو كبيرة.

أنا لا أتعامل مع الأمور الشخصية ولا أتواصل مع الأشخاص الذين يفعلون ذلك. بالإضافة إلى الضوضاء البيضاء في المعلومات والمشاعر السلبية ، فإن هذا لا يجلب أي شيء إلى حياتي. مثل هؤلاء الناس ممنوعون على الفور.

10. فلسفتك. مبادئك في الحياة. بماذا تؤمن؟ ما هي قوانين الحياة التي تستخدمها؟

أنا لا أغير مبادئي تحت أي حكومة. أتذكر أن كسب المال لا يكفي. بعد فترة ، سأخبر أحفادي كيف فعلت ذلك. لا أريد أن أكذب عليهم.

أنا أؤمن بالله ، لأن الفوضى لم تكن موجودة منذ 2000 عام. هناك بالتأكيد شيء ما في هذا.

أحاول ألا أكذب. صعب ، لكنه ممكن.

أستمع إلى انتقادات الأحباء - إنها صعبة ، لكنها مفيدة لتطوير الذات.

لا أحب الأشكال الممتازة في الدرجات - يكفي أن أقول "شكرًا" بدلاً من "شكرًا جزيلاً".

أنا أدعم والدي. الأطفال يشاهدونني وهم أكثر عرضة لفعل الشيء نفسه معي.

أنا لا أبحث عن مشاكل في تشكيل المجتمع المدني. أحاول فقط أن أصيب الناس بأفكار إبداعية وأعرض أدوات للتنفيذ.

لا أريد أن أقود كل هذا ، لأن القائد يمكن سحقه بسرعة وينتهي كل شيء عند هذا الحد ، والفكرة تشبه الفيروس ، خاصةً إذا تمت صياغتها بوضوح ودعمها بالملمس. الناس من حولي ليسوا أغبياء مني. وإذا كانت الفكرة سليمة ، فإن آلية تحقيق النتيجة موصوفة بوضوح وقد تم إحضارها إلى نتيجة دقيقة مرة واحدة على الأقل ، ثم يقوم الناس بتكرارها بأنفسهم. إنها مثل كتابة التعليمات البرمجية في مصدر مفتوح - لا يمكنك إيقاف التطوير.

في مدينتنا ، تم بالفعل تنفيذ العديد من المبادرات المفيدة للحياة بهذه الطريقة: يشارك المواطنون في تنظيف المناطق الحضرية من القمامة ، والحفاظ على النظام في المدينة ، واقتراح الحلول للسلطات المحلية والمشاركة فيها بأنفسهم. تم بالفعل إنشاء قاعدة لهذا مع الشركاء -.

أريد واملأ الفراغ بتغييرات إيجابية. ليس ثوريا. موضوعي هو التطور.

11. ما هي أحلامك وخططك للمستقبل؟

الخطط - لكسب 100 مليون يورو. كل شيء يحتاج إلى موارد. المال هو أفضلهم جميعًا.

أريد أن أجعل عملي مفيدًا وقابل للتسويق في جميع أنحاء العالم.

أرغب في إقامة العديد من المشاريع الاجتماعية في مدينتي وتنظيمها وتوسيع نطاقها.

أحلم بأشخاص يشربون الماء النظيف ويأكلون الأطعمة الصحية فقط.

أريد أن أختلط بمشروعات المياه النظيفة والغذاء الصحي لمن لا يستطيعون تحمل تكاليفها.

أرغب في إنشاء مركز تشخيص افتراضي للأشخاص الذين لا يستطيعون إجراء تشخيص احترافي من أخصائي في أي مكان في العالم. من الممكن جمع التحليلات وإجراء الفحوصات اللازمة ، ومن خلال وسائل الاتصال الحديثة ، بالاتفاق مع الطبيب وبمساعدة المترجمين ، الحصول على استشارة رفيعة المستوى.

يمكن القيام بذلك بكل بساطة. إذا ظهر المستثمرون ، سأخبرك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسأنتظر 100 مليون وأقوم بتنفيذها بنفسي.

أريد أن يكون لجميع المدن في بلدي مسارات للدراجات. أنا أدعم مشروع تدوير الفضاء في مدينتي. الدراجة جزء من الحرية.

سبب رغبتي في كل هذا هو أطفالي. بعد كل شيء ، هناك دائمًا طريقتان لتحسين حياتهم: إخراجهم من مكان إقامتهم الحالي إلى أقصى حد ونقل الأطفال إلى حيث تم بالفعل إنشاء بيئة مريحة ، أو لخلق بيئة حيث ولدوا وترعرعوا. اخترت الطريقة الثانية.

12. ما هي السعادة بالنسبة لك؟

الصحة + الطلب + عائلة تحبك وتنتظرك.

لذا ، 10 خارقة للحياة من Andrey

  1. اخضع لفحص طبي مرة في السنة. التشخيص والعلاج في مختلف المرافق لتجنب فرض الخدمات.
  2. الأمر يستحق العمل عندما يكون هناك شيء ، توجد فكرة ، هناك ربح ، وليس ثماني ساعات في اليوم.
  3. أن يتزوج من أجل الحب فقط. الحب فقط سيسمح لك ألا تحزن في سن الشيخوخة.
  4. التحدث مع الأطفال على قدم المساواة ، دون مغازلة وثغرات رخيصة.
  5. أنكر أن شيئًا ما مستحيل. لاشئ مستحيل. لا ، لا أعرف ، هذا مستحيل ، اتصلت به ، لكنني لم أتجاوز - للضعفاء.
  6. أدخل باستمرار طرقًا جديدة للترفيه في الحياة: اليخوت وركوب الأمواج شراعيًا وركوب الأمواج شراعيًا والجولف. صدقني ، إنها ليست باهظة الثمن.
  7. أحط نفسك بقنوات المعلومات من مختلف الأنواع لتكوين رأيك الخاص ، وتحقق من المعلومات الخاصة بالأخبار المزيفة.
  8. كسب المال لا يكفي. بعد فترة ، سيكون عليك إخبار أحفادك كيف فعلت ذلك. أنت لا تريد أن تكذب عليهم.
  9. الاستماع إلى انتقادات الأحباء أمر صعب ، ولكنه مفيد في تطوير الذات.
  10. ادعم والديك. الأطفال يراقبون ومن المرجح أن يفعلوا نفس الشيء معك.

موصى به: