جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
على عكس hygge ، تتطلب هذه الفلسفة أكبر قدر ممكن من الوقت للتنزه في الهواء الطلق - حتى خلال الأشهر الباردة.
يعتقد العلماء أن قضاء ساعتين فقط في الأسبوع في المنتزه أو الغابة يحسن الرفاهية ويزيد من الشعور بالرفاهية. "تعال للخارج" ، هي الفلسفة النرويجية للعمل الحر. لا يهم كيف هو الطقس. من الطبيعي تمامًا أن يعيش النرويجيون عدة عشرات من الأيام في السنة في خيمة Smith J. R. ما هو "friluftsliv"؟ كيف يمكن لفكرة العيش في الهواء الطلق أن تساعدنا هذا الشتاء. ناشيونال جيوغرافيك. ربما لهذا السبب تبين أنهم من أسعد الدول في العالم.
يروي Lifehacker كيف يستمتع سكان البلد بالحياة بمتوسط درجة حرارة هواء +7 درجة مئوية في يوليو.
ما هو freeluftliv
ترجمت الكلمة بشكل فضفاض ، وتعني Smith J. R. ما هو "friluftsliv"؟ كيف يمكن لفكرة العيش في الهواء الطلق أن تساعدنا هذا الشتاء. ناشيونال جيوغرافيك "الحياة الخارجية". بالنسبة للنرويجيين ، إنه نوع من نمط الحياة والثقافة الوطنية والهوية. Freeluftsliv هو مفهوم تحتاج بموجبه إلى قضاء أكبر وقت ممكن في الطبيعة ، بما في ذلك خلال موسم البرد.
يُنسب إنشاء هذا المصطلح إلى الكاتب المسرحي النرويجي هنريك إبسن. في عام 1859 قام بتأليف قصيدة "على المرتفعات" ، وفي نهايتها ترك بطل الرواية الحضارة إلى الأبد. نحن نقدم ترجمتها الحرفية.
أنا عكر øde sæterstue
al min rige fangst jeg sanker ؛
der er krak og der er grue،
friluftsliv لناقلة الألغام.
في غرفة جلوس مهجورة
أنا أجمع ما لدي من الثراء ؛
لدي كل شيء مدى الحياة
الحياة في الهواء الطلق بالنسبة لي.
ومع ذلك ، هناك رأي كيف يبرز النرويجي friluftsliv أفضل ما في الناس. لوريلو ديجاردينس. TEDxTrondheim أن هذه النظرة للعالم كانت موجودة في الثقافة النرويجية لعدة قرون على الأقل. لعب المسافر النرويجي فريدجوف نانسن دورًا مهمًا في الترويج للعمل الحر ، وهو مستكشف قطبي ورائد وعالم ورياضي حائز على جائزة نوبل للسلام. - تقريبا. المؤلف (1861-1930) الذي ألف الكتاب الذي يحمل نفس الاسم.
غالبًا ما ترتبط هذه الفلسفة مع Smith J. R. ما هو "friluftsliv"؟ كيف يمكن لفكرة العيش في الهواء الطلق أن تساعدنا هذا الشتاء. ناشيونال جيوغرافيك بمفهوم دنماركي هيغ. ولكن إذا كان Hygge يتعلق بالراحة المنزلية ، وبطانية دافئة وجوارب صوفية ، فإن العمل الحر يعني الراحة في الهواء النقي.
ما تتكون فلسفة freeluftliv
تتكون الكلمة النرويجية friluftsliv من ثلاثة أجزاء: Fri و luft و liv ، والتي تشكل أساس المفهوم.
الجمعة - "الحرية"
كجزء من العمل الحر ، الحرية هي ، أولاً وقبل كل شيء ، الاستقلال عن الأدوات الذكية وفرصة أخذ استراحة من ضوضاء الحضارة والمعلومات. مكان خاص هنا ينتمي إلى فكرة البحث. إنك تدرس الطبيعة ، بينما تتعامل معها باحترام: فقطف الزهور وجمع الفراشات أمر غير مقبول لمعتنقي هذه الفلسفة.
أيضًا ، يتم التعبير عن الحرية في سياق العمل الحر في رفض اتجاهات الموضة والقوالب النمطية في الملابس من أجل الراحة والتطبيق العملي. يرتدي النرويجيون في المقام الأول ملابس دافئة وللطقس ، وبالتالي لا يعانون من أهواءها.
لوفت - "الهواء"
يحب النرويجيون التواجد في الهواء الطلق ، في محاولة منهم لتجربة Nikel D. Friluftsliv: مفتاح العيش حياة سعيدة في النرويج. في الوقت نفسه ، لا تدمر فوربس العالم من حولها. يتم غرس هذه المواقف والعادات منذ سن مبكرة.
تم تكريس القاعدة غير المكتوبة Allemansrätten ("الحق في الوصول العام") في النرويج على المستوى التشريعي منذ عام 1957. يقوم على احترام الطبيعة ومواردها ، ويعلن أيضًا المساواة في الوصول إليها لجميع المواطنين والسياح. وفقًا للقانون ، من الممكن في النرويج إنشاء طريق سياحي حتى من خلال الملكية الخاصة ، إذا تم التنسيق مع المالكين مسبقًا.
ليف - "الحياة"
يفهم النرويجيون أن freeluftliv هو الحياة في الطبيعة حرفيًا. في الوقت نفسه ، يحاولون تجنب عبارة "الطبيعة البرية" ، لأنها بالنسبة لهم منزل لا يجب أن يشعر فيه الشخص بالخوف وعدم اليقين.
النرويجي العادي هو التركيز على Ferrier M. Fjord: هل friluftsliv النرويجية هي الحل للنجاة من الإغلاق الثاني؟ الجارديان في الهواء الطلق ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.هناك مواقع تمولها الحكومة في الدولة حيث يمكنك استئجار معدات التخييم. بالإضافة إلى ذلك ، يتطوع العديد من النرويجيين لدعم Nikel D. Friluftsliv: مفتاح العيش حياة سعيدة في النرويج. لدى Forbes مسارات رحلات ومسارات تزلج مُرضية ، تحتوي على أكواخ صغيرة تعمل كملاجئ للمسافرين الآخرين. ويمكن الوصول إلى الغابة من وسط مدينة أوسلو بالمترو في غضون 20 دقيقة فقط.
كيف تلتزم بفلسفة العمل الحر
التواجد في الطبيعة يقلل من التوتر ويحسن الصحة. حتى أن مثل هذه الجولات تستخدم لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة. لذا فإن العمل الحر يستحق المحاولة - خاصة وأنك لست مضطرًا للذهاب إلى التايغا أو الجبال من أجل ذلك.
حب الطبيعه
يقول فيريير إم فيورد: "لا يتعلق Freeluftsliv بما تفعله ، ولكنه يتعلق بمكانك". The Guardian في مقابلة مع The Guardian Lasse Heimdahl ، سكرتيرة Norsk Friluftsliv ، وهي جمعية تروج للأفكار ذات الصلة في النرويج وخارجها. في الوقت نفسه ، فإن المشي لمسافات طويلة عبر المضايق والتنزه في حديقة في ضواحي المدينة يعملان بشكل مستقل. في فهم النرويجيين ، يمكن التعبير عن حب البيئة في أي من أركانها البكر.
في حين أن العمل الحر قد ينطوي على عناصر البقاء على قيد الحياة في ظروف قاسية ، إلا أنه ليس قتالًا مع الطبيعة. لذلك ، فإن هذه الفلسفة مناسبة ليس فقط للرياضيين ومحبي رياضة المشي لمسافات طويلة. تجمعات نار المخيم ، وصيد الأسماك ، وقطف التوت ، وقضاء ليلة في الهواء الطلق ، والتزلج ، وحتى المشي لمسافات طويلة مع الكلب في منطقة المنتزه هو أيضًا عمل حر.
قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق
يعد الانفصال عن الإجهاد اليومي والتواصل مع الجذور الطبيعية والثقافية أحد الأشياء الرئيسية التي يركز عليها فيرير إم فيورد: هل friluftsliv النرويج هي الحل للنجاة من الإغلاق الثاني؟ وصي الأفكار المستقلة. وفقًا للمفهوم النرويجي ، يجب على المرء أن يخرج إلى الطبيعة ليس من أجل الصور الجميلة ، ولكن من أجل التجارب الروحية. على سبيل المثال ، تُحيي التجمعات الودية بالقرب من النار في كثير من النواحي الشعور بالنزاهة والانتماء الذي فقد في العالم الحديث.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد العمل الحر على تقليل مخاطر الإصابة بالمرض أثناء جائحة الفيروس التاجي - بعد كل شيء ، في الطبيعة ، يكون خطر الإصابة بالعدوى ضئيلًا. على الرغم من بداية الطقس البارد ، سيستغل الكثير من الناس هذه الفرصة للتوقف عن القلق بشأن الحاجة إلى العزلة الذاتية المطولة.
ارتد ملابس دافئة ولا تخاف من سوء الأحوال الجوية
يقول النرويجيون إن Smith J. R. ما هو "friluftsliv"؟ كيف يمكن لفكرة العيش في الهواء الطلق أن تساعدنا هذا الشتاء. ناشيونال جيوغرافيك: "ليس هناك طقس سيئ ، هناك ملابس سيئة!" الراحة ومقاومة الماء والقدرة على "التنفس" هي الأكثر قيمة فيها.
يشمل نمط الملابس المعتاد للعمل المستقل العناصر التالية:
- جوارب صوفية وسراويل داخلية وسترة وقبعة - كل شيء قابل للتنفس ودافئ ؛
- سترة الرياح - مقاومة للماء ومريحة ومتعددة الطبقات ؛
- بنطلون - يفضل أن يكون مصنوعًا من مواد طبيعية وذو قاع مقاوم للماء ؛
- الأحذية مقاومة للماء وتنفس ودائم.
لكن الشماليين يشعرون بالدفء ليس فقط من خلال ملابسهم الدافئة ، ولكن أيضًا من خلال "التفكير الإيجابي في فصل الشتاء". وهذا يعني أن الطقس السيئ ليس عقبة ، بل فرصة: عندما يرى الآخرون البرد والعاصفة الثلجية ، يلاحظ النرويجيون ثلوجًا جميلة. لذا فإن العمل الحر بطريقة ما لا يتضمن فقط "ارتداء الملابس" الجسدية ، ولكن أيضًا العقلية.
المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق والخروج إلى الطبيعة ، وتذكر أيضًا أن بداية الطقس البارد في الخريف ليس سببًا لفقدان القلب.