يقترب اليوم من نهايته ، وما زلت لم يكن لديك وقت؟ ستساعدك خوارزمية في أربع خطوات بسيطة على التعامل مع هذه المشكلة. إنذار حريق غير متوقع ، سقوط نيزك مفاجئ ، انفجار أنبوب في المنزل … شيء واحد واضح: اليوم ساء كل شيء وصرف انتباهك عن عملك بشكل خطير.
يمكن أن تساعدك هذه الحيل السهلة في القيام بالمزيد في وقت أقل وتوفير ساعات لما يهم حقًا
هذه الملاحظات البارعة والأفكار الواضحة لا تزال ذات صلة اليوم كما كانت منذ قرون. ستحافظ مثل هذه النصائح حول الإنتاجية على لياقتك البدنية
ستساعدك هذه الاستراتيجيات على التركيز لفترة أطول أثناء العمل الفكري الشاق وبناء القدرة على التحمل التي تحتاجها للتعامل مع المهام الصعبة
إذا وجدت صعوبة في التركيز ، فإن وسائل التواصل الاجتماعي لا علاقة لها بذلك. التطور مع علم النفس هو السبب. اكتشفت كيفية التركيز
يقع اللوم على فخ الاستعجال في تأجيلنا المستمر للقضايا والقرارات اللازمة. نكتشف كيف يعمل وكيف لا ندخله
تعتمد إنتاجيتك على ما تقضي وقتك واهتمامك. إليك ما يجب فعله للاستمرار في التركيز على مهامك المهمة حقًا
فقط كرر هاتين العبارتين إذا لم تستطع إحضار نفسك إلى شيء غير سار. أنت نفسك لن تلاحظ كيف سيتم التعامل معها
حتى لو كان إيقاع حياتك فوضويًا ، فهناك ثلاث طرق بسيطة ستجعل جدول عملك منظمًا
الأساليب المعتادة لاكتساب معرفة جديدة فقط تخلق الوهم بحفظ المادة. اكتشف الباحثون كيفية التعلم بشكل أفضل وأسهل
بالنسبة لبعض الحيل التي يمكن أن تنقل إنتاجيتك إلى المستوى التالي ، قد تحتاج إلى مؤقت ، وعلكة ، وصورة لطفلك
قاعدة الـ 10 دقائق والتركيز التلقائي وتقنيات أخرى - عندما تحتاج إلى التغلب على التسويف والوصول أخيرًا إلى الأشياء التي تم تأجيلها لفترة طويلة
جعلت الموضة السائدة للإنتاجية قوائم المهام شائعة جدًا. لكن في الشكل الذي اعتدنا عليه - كخطة للمستقبل - فهي ليست مفيدة دائمًا
كيف تبتهج إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ولا تغرق في مكتبك؟ هذه بعض النصائح لمساعدتك
في هذه المقالة ، سنوضح لك كيف تصبح أكثر إنتاجية. يجب أن يساعدك التدريب على الانتباه والارتباط الجيد ونظافة الدماغ
مشروع كبير هو اختبار صعب. لكن هناك طرق لجعلها أسهل. يخبر متسلل الحياة كيفية ضمان تحقيق الهدف
يمكنك العمل 12 ساعة في اليوم ، ولكن يمكنك العمل فقط 4. يوضح Lifehacker مقدار ما تحتاجه للعمل دون الإضرار بصحتك ونفسك وإنتاجيتك
إذا كنت قد تخلت عن العادات الجيدة ، وكانت جميع الأهداف تبدو غير قابلة للتحقيق ، فقد حان الوقت لأخذ قسط من الراحة. سيخبرك متسلل الحياة عن كيفية إعادة تشغيل حياتك في ثماني ساعات
ستحول المبادئ الخمسة لنموذج إدارة كايزن الياباني حياتك إلى نظام يساعدك على أن تكون أكثر فاعلية
نحن جميعًا منتجون في أوقات مختلفة من اليوم. لا يهم إذا كنت شخصًا صباحيًا أو بومة ، اذهب للركض في الساعة 6 صباحًا أو 6 مساءً - يمكنك تحسين كفاءتك وتصبح ناجحًا
تخلص من قوائم المهام والجداول الزمنية والموقتات المملة. هذا يجعل إدارة الوقت أسهل وأكثر مرونة وأكثر كفاءة
كيف تكون منتجًا دائمًا ولا تصبح رهينة لنوع شخصيتك - تقدم Lifehacker النصائح للمنفتحين والانطوائيين ، والتي ستساعدهم على فهم ما يجب عليهم فعله من أجل الشعور بالراحة في أي موقف وتحقيق النجاح
ألعاب الكمبيوتر والتأمل وغيرها من الطرق الواضحة وغير الواضحة لتطوير القدرات العقلية لأولئك الذين يطاردهم السؤال "كيف تصبح عبقريًا؟"
تصفح الإنترنت ، والقيلولة في الصباح ، وتناول الكثير من الحلويات - هذه وغيرها من العادات تؤثر سلبًا على الإنتاجية. تجاهلهم
على الأرجح ، تقضي عملك الصباحي في تحليل الحروف مع فنجان من القهوة. لكن لا يجب أن تفعل ذلك. نحن نحلل هذه الأخطاء وغيرها من أخطاء الصباح
يتكون جوهر نظام Agile Result من عدة تقنيات ومبادئ للتنظيم الذاتي والتطوير الذاتي ، والتي سيتم تقديرها بشكل خاص من قبل عشاق القوائم
دعنا نتعرف على كيفية حفظ المعلومات الجديدة بشكل أسرع وأفضل. هذه العملية ليست دائمًا سهلة وممتعة ، ولكن هناك طرق لتسريعها
محاولات السيطرة على الحالة العاطفية للموظفين لا تؤدي إلى النجاح ، بالإضافة إلى ذلك ، وجد العلماء أن المتشائمين غالبًا ما يكونون أكثر إنتاجية
يمكن لحالة التدفق التي تتميز بالتركيز والمتعة في العمل والإدراك المشوه للوقت أن تساعد في زيادة الإنتاجية
قائمة التشغيل هي طريقة تخطيط موجزة وبديهية ستساعدك على إبقاء كل شيء في مرمى البصر وعدم نسيان أي شيء
نحن نقدر أنفسنا بصدق عندما ننجح في إكمال العديد من المهام في وقت واحد. اقرأ عن الضرر الذي يمكن أن يلحقه تعدد المهام بالدماغ في المقالة
إدارة الوقت بدقة ألمانية: اكتشفنا كيفية مواكبة كل شيء من خلال توزيع المهام وفقًا لطريقة ALPEN من أستاذ الاقتصاد
أثناء استراحة العمل ، يجب أن تكون قادرًا على الراحة بشكل مثمر من أجل العمل بنشاط متجدد لاحقًا. سنوضح لك في المقالة كيفية تنظيم عطلتك بشكل صحيح
التسويف هو ببساطة نمط سلوك يساعدك على إدارة التوتر. سيساعد اتخاذ القرار السريع في الخروج من دائرتها
كيفية إدارة الانتباه والوقت والطاقة - ونتيجة لذلك ، بذل المزيد من الجهد ، مع عدم نسيان الراحة وأهداف الحياة المهمة
مقارنة الإنتاجية مقابل الكفاءة هي في الأساس مقارنة بين الكمية والنوعية. في أغلب الأحيان لا تكون متسقة مع بعضها البعض
في كل مرة يصرف فيها انتباهك عن العمل لبضع دقائق ، تخسر حوالي نصف ساعة. تشرح هذه المقالة سبب حدوث ذلك وكيفية الاستمرار في التركيز على الأعمال
خلال النهار ، يمر الجميع بفترات من الصعود والهبوط. ستساعدك تقنية بسيطة في العثور على وقتك الأكثر إنتاجية وجدولة نفسك
احصل على قيلولة ، وفترات راحة منتظمة ، وممارسة ، وغيرها من الحيل الحياتية لمساعدتك على الحفاظ على إنتاجيتك طوال اليوم في هذه المقالة
في الواقع ، لا تؤدي قائمة المهام إلى زيادة الإنتاجية ، بل تقللها. بدلاً من ذلك ، جرب ما يسمى بإستراتيجية الصياد وتعامل مع الأشياء المهمة دون تأخير