لماذا من الممكن والضروري في بعض الأحيان أن تأتي للعمل في مزاج كئيب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

غالبًا ما يكون المتشائمون أكثر إنتاجية ، ويرتكبون أخطاء أقل ، ولديهم مهارات تواصل أفضل من نظرائهم الإيجابيين.

غالبًا ما يفترض أصحاب العمل التقدميون أن الفريق المنتج والناجح هو مكتب مليء بالأشخاص الإيجابيين والمبتسمين. ومع ذلك ، خلص الباحثون إلى أن جعل الموظفين يبدون أكثر بهجة وبهجة مما يشعرون به في الواقع يمكن أن يحقق النتيجة المعاكسة - الإرهاق العاطفي والانسحاب. تتأثر النساء بشكل خاص بهذا ، حيث يُتوقع منهن في كثير من الأحيان إظهار السعادة والفرح.

استبداد إنتاجية العمل

لقد تأثر جنون السلوك الإيجابي في العمل مؤخرًا بالبحث حول لماذا يكون الموظفون السعداء أكثر إنتاجية بنسبة 12٪ / شركة Fast Company. حول العلاقة بين إنتاجية الموظفين ومزاجهم الجيد. يبدو أن الجهود المبذولة لزيادة رضا الموظفين يجب أن تفيد كل من الموظفين أنفسهم والإدارة. ومع ذلك ، فإن استراتيجيات سعادة الشركات تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها بسرعة إلى حد ما.

اعتمادًا على مكان عملك ، يمكن أن تبدو محاولة رفع معنوياتك مختلفة ، بدءًا من بيتزا الجمعة إلى إخبار كافتيريا الموظفين بالتظاهر بالبهجة من الصباح الباكر حتى وقت متأخر من الليل. على المدى الطويل ، لن تفعل تقنيات التلاعب السطحية هذه شيئًا ، حيث ستصبح مألوفة بسرعة ولن تعود تثير الإعجاب. في بعض الأحيان ، حتى النوايا الحسنة حقًا - مثل القدرة على العمل من المنزل - يمكن أن تضعف الحدود بين العمل والحياة الخاصة. هذا أمر خطير لأن الحظر غير المعلن على المشاعر الشخصية سينتشر في جميع مجالات الحياة.

يمكن تحقيق التوازن الصحيح عندما يحاول صاحب العمل خلق بيئة عمل دافئة ويتفهم أن حياة الموظفين خارج العمل تؤثر حتمًا على مزاجهم. لا تضع كل شيء على مذبح الإنتاجية وتفقد احترام خصوصية الموظفين.

إن الحاجة إلى تصوير الفرح على مدى فترات طويلة من الزمن محفوفة بالمشاكل الصحية الجسدية والعقلية ، بدءًا من الاكتئاب إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.

لا يمكنك أن تصبح أكثر سعادة من خلال قمع المشاعر السلبية باستمرار.

خلص الباحثون إلى يوم عمل أفضل ، ابتسم كما تقصد / MSUToday / Michigan State University. أن الابتسامة الإجبارية تفسد مزاج صاحبها وقد تؤدي إلى حقيقة أن الشخص يريد ترك وظيفته. وقد لوحظ أيضًا أن النساء يجدن صعوبة في قمع المشاعر السلبية أكثر من الرجال.

حول فوائد تلك القاتمة

في حين أن كونك إيجابيًا يزيد الإنتاجية ، إلا أن التهيج والتشكيك لهما أيضًا فوائد عديدة.

الاستياء هو إنذار خفيف يخبرنا أننا نواجه موقفًا غير مألوف ويحتمل أن يكون إشكاليًا. نتيجة لذلك ، نصبح لا شعوريين في حالة تأهب وتركيز. يميل الشخص الغاضب إلى التمييز بين الحجج القوية والضعيفة بشكل أفضل من الشخص المحايد. هذا يرجع إلى حقيقة أن التهيج يؤدي إلى آليات معالجة المعلومات التحليلية.

يجعلنا اليأس الطفيف أحيانًا أكثر إتقانًا وانتباهًا للتفاصيل. يحفز تدهور الحالة المزاجية التفكير النقدي ومهارات الاتصال.

يمكن أن يكون الغضب بمثابة قوة دافعة للبحث عن حلول غير قياسية. في الجرعات الصغيرة ، يحفز الغضب الإبداع ، وذلك بسبب وجود الكثير من الطاقة في الغضب.

ومع ذلك ، فإن فورة الإبداع التي يثيرها الغضب لا تدوم دائمًا.الغضب عاطفة مرهقة للغاية. لذلك ، فإن الأشخاص الغاضبين قادرون على توليد أفكار مثيرة للاهتمام بسرعة ، ولكن ليس لوقت طويل.

ابتسم يا فتاة

للأسف ، يمتد عدم المساواة بين الجنسين إلى الحق في التعبير عن مشاعر المرء. غالبًا ما نرى رجالًا قاتمين في مناصب عليا. لكن على النساء أن يوازنن على حافة السكين. من ناحية أخرى ، قلة من الناس يريدون تكليف سيدة عاطفية للغاية بعمل مسؤول. على سبيل المثال ، مجموعة من الباحثين في جامعة ميونخ التقنية مفتاح الترويج للنساء: لا تبتسم / التلغراف. وجدت أن النساء اللواتي ينضحن بالبهجة المفرطة أقل عرضة للحصول على مناصب عليا. من ناحية أخرى ، من غير المرجح أن تتمتع المرأة المهنية العدوانية التي لا يمكن اختراقها بالنجاح مع الفريق والرؤساء وشركاء الأعمال.

إن الطموح الصريح ورفض أن يكون المرء "لطيفاً في الحديث معه" ترف لا تستطيع النساء العاملات تحمله.

غالبًا ما تشعر النساء اللواتي يقمن بقمع عواطفهن الحقيقية بالتعاسة. هذا ينطبق بشكل خاص على العاملات في الخدمة ودعم العملاء.

يُطلق على الجهد الذي تُجبر النساء في هذه المناطق على إنفاقه على التحكم في عواطفهن من أجل خلق الحالة المزاجية الصحيحة في الآخرين ، العمل العاطفي. بشكل عام ، هذا يعني العمل المزدوج: فهم لا يؤدون واجباتهم تقنيًا فحسب ، بل يستغلون أنوثتهم أيضًا.

يقع عبء العمل العاطفي في المقام الأول على عاتق الطبقة العاملة. من الأسهل على الموظفات ذوات المهارات العالية أن يكتسبن الحق في أن يكن كآبة مما هو عليه الحال بالنسبة للمرأة في قطاع الخدمات.

اللعبة الإيجابية لا تستحق كل هذا العناء

يستفيد جميع الموظفين (خاصة النساء) عندما لا تملي الإدارة حالتهم العاطفية وعندما لا يتم التلاعب بهم لصالح الشركة.

بغض النظر عن مدى صعوبة بذل القادة لوضع الفريق في مزاج إيجابي ، فلن يؤدي ذلك على المدى الطويل إلى جعل أي شخص يعمل بشكل أسرع أو أفضل. المحترف الكئيب ليس بأي حال من الأحوال أدنى من المحترف المبتهج ، وهو بالتأكيد أكثر قيمة من الهواة الراضين.