هل يمكن أن تصاب بالسرطان من سرير التسمير؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ماذا تختار: تان أو صحتك.

إن حروق الشمس لدينا هي رد فعل وقائي يظهر استجابةً لعمل الأشعة فوق البنفسجية. هناك ثلاثة أنواع من الأشعة فوق البنفسجية. الأشعة فوق البنفسجية - ج محاصرة في الغلاف الجوي ، لذا فإن الأشعة فوق البنفسجية - أ و ب - تشكل خطرا علينا ، فهي تسبب الحروق ، وتسرع من شيخوخة الجلد وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، الآثار الصحية للأشعة فوق البنفسجية. …

تستخدم مقصورة التشمس الاصطناعي نفس الأشعة فوق البنفسجية ، وهي شديدة: بعض المصابيح قوية جدًا لدرجة أن الإشعاع المنبعث منها يكون أكبر من إشعاع شمس الظهيرة.

ونظرًا لأن التعرض المفرط للشمس يزيد بالتأكيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، فإن القصة هي نفسها تمامًا مع أسرّة التسمير: فالتسمير المزيف يثير سرطان الجلد وأنواع أخرى من سرطان الجلد. … وهذه ليست كل المشكلة: من الأشعة فوق البنفسجية ، يتقدم الجلد بشكل أسرع ، وتتأثر العيون وتقل المناعة. ينصح الأطباء بحماية البشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية ، حتى في فصل الشتاء.

بالطبع ، لن توصلك جلستان من جلسات التسمير إلى سرير المستشفى. شخص ما لديه استعداد أكبر للمرض ، شخص أقل. أنت في مجموعة مخاطر خاصة في ظل الشروط التالية.

• بشرتك ناعمة معرضة لحروق الشمس: الحروق المتكررة تشكل خطرا على صحة الجلد ، خمسة فقط من حروق الشمس تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. …
• غالبًا ما تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي وأخذ حمام شمسي لفترة طويلة.
• أصيب أحد أفراد عائلتك بسرطان الجلد.
• كنت تتناول أدوية تثبط جهاز المناعة ، أو تعاني من نقص المناعة.
• لديك الكثير من الشامات.

من المهم معرفة أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية له تأثير تراكمي ، وقد لا تظهر الأمراض مباشرة بعد دورة تسمير البشرة ، ولكن بعد عدة عقود. على سبيل المثال ، يكون خطر الإصابة بسرطان الجلد أعلى لدى الشباب الذين غالبًا ما يتعرضون للأشعة فوق البنفسجية قبل سن 25 عامًا ، حتى لو توقفوا لاحقًا عن إدمانهم للتسمير. هل كراسي الاستلقاء للتشمس آمنة؟ …

كيف تقلل من المخاطر إذا كنت تريد الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي

من الأفضل بالطبع التخلي عن السولاريوم. الجلد المدبوغ جميل ، لكن سرطان الجلد ليس كذلك. ولكن إذا كنت تسعى جاهدة للحصول على لون بشرة داكن ، فعليك على الأقل اتباع بعض القواعد. …

• احم عينيك دائمًا عندما تكون في سرير التسمير.
• لا تعقد جلسات مع المصابيح مضاءة بكامل طاقتها.
• لا تسمر لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة.
• لا تذهب إلى صالون التسمير أكثر من مرة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

نحتاج إلى أشعة الشمس ، بما في ذلك إنتاج فيتامين (د) ، لكن المشي العادي في ظلال الأشجار في الصيف واتباع نظام غذائي متوازن في الشتاء يكفيان لذلك. والدباغة إلى اللون البني ، التي يتم الحصول عليها على الشاطئ أو في مقصورة التشمس الاصطناعي ، تعتبر ضررًا مباشرًا للصحة.