ما الذي يمكن أن تصاب به أثناء السباحة وكيفية تجنبه

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

ليست كل المياه متساوية. في الأنهار والبحيرات ، تطفو الكائنات الحية الدقيقة معك ، والتي تريد أن تؤذيك. حان الوقت لمعرفة من هم وكيف وكيف لا تقابلهم.

كيف يمكن أن تصاب في الماء

في الأساس ، يتم التقاط مجموعة متنوعة من الالتهابات المعوية والأمراض الجلدية ، التي تسببها جميع الأنواع الممكنة من الكائنات الحية الدقيقة ، في الماء.

ميخائيل ليبيديف طبيب استشاري ، مركز التشخيص الجزيئي (CMD) ، معهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة ، Rospotrebnadzor

الصيف هو ذروة حدوث مثل هذه العدوى في الممر الأوسط. في الواقع ، يسكن رمال الشاطئ البروتوزوا ، الفطريات المسببة للأمراض ، الديدان الطفيلية (الديدان) ، والبكتيريا المختلفة.

نحن نعلم أنه "من قبل ، سبح الجميع ، ولم يكن هناك شيء". إذا كنت تعتقد ذلك ، فما عليك سوى إلقاء نظرة على قائمة المفاجآت في الماء.

داء الجيارديات

الجيارديا - هذه هي أبسط الكائنات الحية الدقيقة ، والتي يوجد منها عدد غير قليل من حولنا. في الأماكن التي يدخل فيها البراز والمياه العادمة إلى الماء ، يوجد المزيد منها. إنهم يتشبثون بنا إذا شربنا مياه ملوثة أو ابتلعناها أثناء السباحة. مباشرة بعد السباحة ، لا يحدث شيء ، تظهر العلامات الأولى بعد 1-2 أسبوع.

الأعراض نموذجية لجميع الالتهابات المعوية: الإسهال والغثيان وآلام البطن. الخطر هو الجفاف الشديد في الجسم. يتم علاجه بالمضادات الحيوية والنظام الغذائي.

كريبتوسبوريديوسيس

مرض طفيلي آخر مع تحية من الحيوانات وأعراض مشابهة: إسهال ، آلام في البطن ، حمى. يتجلى بعد 2-10 أيام من الإصابة. إذا لم يتم قمع الجهاز المناعي عن طريق عدوى فيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض المزمنة ، فسوف يختفي كل شيء من تلقاء نفسه.

الفيروسات العجلية

أولئك الذين أصيبوا بفيروس روتا (المعروف أيضًا باسم الأنفلونزا المعوية) يكرهون الوجبات السريعة. يُعد الإسهال والقيء والحمى الشديدة والنقص التام للطاقة علامات عدوى يمكن التقاطها في الماء. هناك تطعيمات ضد الفيروس ، لكن لا يوجد علاج محدد ، مما يعني أنه يمكنك فقط تحمل الأعراض والتخفيف منها.

التهاب الكبد

التهاب الكبد A و E عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل عن طريق مياه الشرب. في الأساس ، بالطبع ، يعاني منها سكان البلدان الحارة ، لكنهم يمرضون أيضًا في بلدنا. لقد كتبنا بالفعل عن ماهية التهاب الكبد وكيفية حماية نفسه منه.

كوليرا

هذه عدوى خطيرة بشكل خاص وهي واحدة من المشاكل العالمية في العالم. يبدو أن الكوليرا مريضة فقط في البلدان الحارة ذات ثقافة الصرف الصحي المنخفضة ، ولكن في الواقع ، توجد مسببات الكوليرا بانتظام في روسيا. في الواقع ، يتم علاج الكوليرا في معظم الحالات بسرعة وسهولة ، وخطرها الرئيسي هو الجفاف بسبب الإسهال الشديد.

الزحار ، السالمونيلا ، الإشريكية

هذه أمراض مختلفة مع مسببات الأمراض المختلفة ، ولكن لها أعراض متشابهة بشكل عام: الإسهال وآلام البطن والغثيان والحمى. هناك اختلافات طفيفة بينهما ، لكنها ليست أساسية. المهم أن كل هذه الأمراض خطيرة بنفس طريقة خطورة الكوليرا: الجفاف وكل ما يترتب عليه من عواقب وخيمة. يتم علاجهم أيضًا وفقًا لنفس المخطط: استعادة توازن الماء والمضادات الحيوية والمواد الماصة المعوية.

داء البريميات

عدوى بكتيرية خطيرة تنتقل من الحيوانات تصيب الكبد والكلى. يبدأ بالصداع والحمى الشديدة وآلام البطن. الأعراض الأخرى هي العيون الحمراء واليرقان. يمكن أن تنتهي بحزن شديد. تدخل البكتيريا إلى مجرى الدم بسهولة أكبر من خلال الجروح والأغشية المخاطية.

حكة السباح

هناك مثل هذه الطفيليات - المنشقات التي تعيش في الطيور المائية. تسمى يرقاتهم cercariae ، ولا يمانعون في التشبث بالبشر. صحيح أنهم لن يكونوا قادرين على التطفل علينا وسيموتون ، لكن ردود الفعل التحسسية والحكة والبقع الحمراء يجب أن يعالجها طبيب الأمراض الجلدية.

التهابات أخرى

هذه ليست كل الأمراض التي تنقلها المياه.في الحارة الوسطى ، من الصعب العثور على حمى التيفود أو العامل المسبب لمرض التراخوما (هذا مرض يصيب العينين). لكن في المناطق الدافئة ، تكون بكميات كبيرة. نادرًا ما تنتقل الإصابة بالديدان عن طريق السباحة ، ولكن هناك فرصة لالتقاطها في المياه القذرة.

ما لا يمكن تلوثه في الماء

إحدى قصص الرعب الأكثر شيوعًا ، والتي لا يزال الكثيرون يؤمنون بها ، هي فرصة الإصابة بمرض السيلان ، أو الزهري ، أو الكلاميديا ، أو غير ذلك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أثناء الاستحمام ، كما يشير ميخائيل ليبيديف. لكن هذه خرافة. إذا كنت تسبح فقط ولا تمارس الجنس في الماء ، فلن تصاب بعدوى معينة.

تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي فقط من شخص لآخر وعن طريق الاتصال الجنسي. علاوة على ذلك ، من المستحيل التقاط عدوى التهاب الكبد B أو فيروس نقص المناعة البشرية أثناء الاستحمام.

ميخائيل ليبيديف

الخوف الثاني هو أن تهدأ من شيء ما ، مثل الكلى. هذا الخوف له أساس قليل. يتم الحفاظ على درجة حرارة أجسامنا من الداخل ، وإذا تم تبريد الجسم بشكل فائق من الاستحمام الصيفي ، فعندئذ كل شيء. يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم عاملاً إضافيًا لتطور الأمراض ، ولكنه بالتأكيد ليس العامل الرئيسي.

إنه صعب للغاية بدون علم الأمراض المصاحب. لكن انخفاض حرارة الجسم أثناء السباحة يمكن أن يكون أحد أسباب الإصابة بالتهاب المثانة.

أليكسي موسكالينكو ، طبيب أطفال بخدمة DOC +

كيف تسبح حتى لا تمرض

كل الأهوال الموصوفة أعلاه لا تعني أنه ليس من الضروري الصعود إلى الماء على الإطلاق. يكفي اتباع قواعد الاستحمام.

يجب أن يكون مكان السباحة نظيفًا بصريًا على الأقل وحتى على الشاطئ. المياه الراكدة أخطر بكثير من المياه الجارية. لا تذهب إلى الماء بين غابات نباتات المستنقعات ، وتغرق الركبة في الوحل.

إذا كنت ترغب في السباحة في خزان اصطناعي حيث يتم تجديد الماء ببطء (في بركة أو حفرة) ويسبح فيه الكثير من الناس ، فمن الأفضل أن تجد مكانًا آخر: فالكثير من الأمراض تنتقل من شخص لآخر من خلال الاتصال الوثيق ، عندما يكون دافئًا ورطبًا. لا تبتلع الماء عند السباحة.

لا يتم معالجة الرمال الموجودة على الشاطئ بالمطهرات ، لذلك ، على عمق 5-6 سم ، فهي البيئة الأكثر ملاءمة للعديد من الكائنات الحية الدقيقة (مسببات الأمراض الفطرية بشكل رئيسي). الرمل الرطب خطير بشكل خاص.

ميخائيل ليبيديف

لا تقم ببناء القلاع ودفن نفسك في الرمال حتى رأسك إذا كانت هناك جروح على جلدك.

بعد الاستحمام ، استحم إذا كان متاحًا على الشاطئ ، وإذا لم يكن كذلك ، اغسل يديك ووجهك وقدميك. لا توجد مياه نظيفة؟ أحضر معك المناديل المبللة والمطهرات السائلة المعبأة معك. وسوف تستحم عندما تصل إليه.

في كلتا الحالتين ، اخلع ملابس السباحة المبللة وسراويل السباحة ، وقم بتغيير ملابس السباحة إلى ملابس جافة أثناء الراحة بين فترات السباحة.

كيف تفهم أنك لا تستطيع السباحة

عندما ترى علامات منبهة بالقرب من نهر أو بركة ، لا تسبح هناك.

• علامة ممنوع الاستحمام. حالما يحرم ، فليُحرم.
• قطيع من البط أو الأوز. حيث تعيش الطيور المائية (خاصة الطيور البرية) باستمرار ، تعيش الطفيليات في الماء.
• حفرة مائية. من السهل التعرف على مكان الري من خلال سحابة آثار الأقدام وبقايا الحياة الحيوانية. هنا ، مع وجود احتمال كبير ، يمكن أن تصاب بمجموعة من الالتهابات المعوية.
• أخشاب طافية تخرج من تحت الماء. نظرًا لأن شيئًا ما يخرج من الماء ، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما في الماء. اعتبر الأخشاب الطافية جبال جليدية: تختبئ الغابات غير المرئية تحت الماء. هذا يعني أن هناك مخاطر عالية للإصابة أو الضرب أو الإمساك بالملابس على غصين.
• مقالب القمامة. تطلق المطامر العفوية والمزاريب مجموعة متنوعة من القمامة في الماء ، وليس فقط البكتيريا والطفيليات. إنها فكرة سيئة أن تستنشق أبخرة سامة أو تسبح في محلول من مركبات كيميائية غير معروفة.

تذكر أن نوافير المدينة ، التي تدور فيها المياه في نظام مغلق ، تشرب منه الحيوانات وحيث يغتسل المشردون ، هي مكان سيء للغاية للسباحة.