لماذا الإبداع والكمال غير متوافقين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الاهتمام المفرط بالتفاصيل يقتل العملية الإبداعية. يروي Lifehacker الصعوبات التي يواجهها الكمال الفاسد كل يوم.

يعاني الكماليون من توقعات عالية وغير واقعية عن أنفسهم. يستغرق السعي للكمال وقتًا ومالًا وموارد ، وفي المقابل يعطي وهمًا بعيد المنال. الكمال هو دورة لا نهاية لها من العمل إلى أقصى حد.

يدرك أي شخص عمل في المجال الإبداعي أن السعي المستمر للتميز يستغرق وقتًا طويلاً. الرغبة في القيام بكل شيء بشكل مثالي لا تزول أبدًا.

عندما تسعى جاهدة لتحقيق الكمال ، تجد أنه هدف متحرك.

جورج فيشر موسيقي

عدم وجود الكمال لا يعني نقص الجودة. هذا لا يعني أنه يجب عليك أداء وظيفتك بشكل سيئ ، وأن تكون كسولًا ، وابحث عن الأعذار. من الجيد أن تكون لديك معايير عالية ورغبة في أن تصبح محترفًا في مجالك. ولكن في أي مرحلة من العملية الإبداعية ، عليك أن تعرف متى تتوقف - عندما يكون عملك جيدًا بما فيه الكفاية.

مخاطر الكمالية

يعتقد المتحدث والكاتب سيث جودين أن المثل العليا تجعلنا نبقى في مكاننا ، ونطرح المزيد من الأسئلة ، ونحلل إلى ما لا نهاية ، ونطرح الأفكار ، ونفعل ما هو مألوف وآمن ، ونتجنب أي فرصة للفشل.

الكمالية لا تتعلق بالسعي نحو الأفضل. هذا هو السعي وراء الأسوأ ، لذلك الجزء من أنفسنا الذي يقول إننا لن ننجح وأننا بحاجة إلى البدء من جديد.

جوليا كاميرون أخصائية إبداع ، كاتبة

عندما تراجع عملك ، ترى أخطاء جديدة ، تبدأ في الشك في نفسك ، وتبقى في مكان واحد لفترة أطول. الكمال يقف في طريق إكمال مهمة مهمة. لذلك ، تحتاج إلى تجنب الرغبة في إعادة عملك ومراجعته وإعادة تعديله.

برين براون كاتبة وطبيبة نفسية

إن فهم الفرق بين التطلعات الصحية والكمال أمر بالغ الأهمية لوضع الدرع جانباً والتعامل مع حياتك.

تظهر الأبحاث أن المثالية تقف في طريق النجاح. غالبًا ما يؤدي إلى الاكتئاب وزيادة القلق والإدمان والخوف من الحياة. الرغبة الصحية في تطوير الذات موجهة نحو الذات: "كيف يمكنني أن أصبح أفضل؟" الكمالية موجهة للآخرين: "ماذا سيفكرون؟" الكمالية غش.

كيف تعرف متى حان وقت التوقف؟ هذه أسئلة مهمة ستواجهها باستمرار في رحلتك الإبداعية. ضع في اعتبارك دائمًا مقدار الوقت والموارد التي يمكنك تخصيصها لهذه الوظيفة المحددة.

كن نفسك

الكمالية تمنعك من سرد أعمالك أو نشرها خوفًا من الفشل. أنت خائف من أن عملك ليس جيدًا بما يكفي. تخشى ألا يشتريها أحد أو يقدرها أو يستخدمها أو يوصي بها للآخرين.

اعرض عملك للآخرين دون تأخير. بمجرد أن تتوقف عن السعي لتحقيق الكمال ، ستندهش من مقدار ما يمكنك القيام به. ستكون أكثر إنتاجية وسعادة واسترخاء. سوف يتغير نهجك في الإبداع.

عندما تقبل حقيقة أنك غير كامل ، يمكنك أن تصبح أكثر ثقة بنفسك.

روزالين كارتر (روزالين كارتر) السيدة الأولى للولايات المتحدة في 1977-1981

لا أحد كامل. لذا ركز على التقدم وليس الكمال. قم بإجراء التغييرات تدريجياً أثناء العملية الإبداعية. بدلاً من السعي لتحقيق نهاية مثالية ، يجب أن تهدف إلى تحسينات تدريجية. توقف عن تعذيب نفسك بالأسئلة والشكوك ، فقط قم بعملك بشكل جيد.

إذا كنت تنوي إنشاء شيء لا يُنسى ، فتعلم أن تتقبل نفسك كما أنت ، واحتفل بنقاط قوتك ، ولا تدع أوجه القصور تشوه أفضل أعمالك. الاهتمام غير الضروري بالتفاصيل هو السبب الرئيسي وراء عدم إكمال عملك بعد. افعل ذلك بكل الوسائل ولا تهدف إلى الكمال.