هل صحيح أن الابتسام هو سبب ظهور التجاعيد؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الإجابة على هذا السؤال ستجعلك مستاءً (بالمناسبة ، تعبيرات الوجه هذه تؤدي أيضًا إلى ظهور التجاعيد).

عندما تتحدث أو تتجهم أو تبتسم - بشكل عام ، في اللحظة التي تحرك فيها عضلات وجهك ، تتشكل أخاديد في الجلد. تكون هذه الأخاديد دائمًا متعامدة مع حركة العضلة الرئيسية. على سبيل المثال ، تكون التجاعيد على الجبهة أفقية دائمًا ، لأن العضلة الأمامية ترتفع لأعلى أثناء تحركها.

ترتبط عضلات الوجه بإحكام بالنسيج تحت الجلد. لذلك ، يرتبط نشاط العضلات ارتباطًا مباشرًا بظهور التجاعيد.

عند الابتسام ، تتشكل التجاعيد بالقرب من العينين ، على الجبهة. لكن الأكبر يظهر في منطقة الطيات الأنفية الشفوية - وهما أخاديد يمتدان من الأنف إلى زوايا الفم. تظهر في كل مرة تبتسم فيها. ومع تقدمك في العمر ، تظل هذه الأخاديد على وجهك حتى عندما لا تبتسم.

لكن لا تضع اللوم كله على ابتسامة. السبب الرئيسي لظهور التجاعيد هو انخفاض مرونة الجلد.

تضيع قدرة الجلد على الحفاظ على مرونته بمرور الوقت بسبب التغيرات التي تحدث بسبب العمليات الداخلية في الجسم. يتم تغيير البنية الأساسية لبشرتك من خلال عاملين: فقدان الدهون وهزال العضلات.

تعتمد القدرة التجديدية للجلد أيضًا على الوراثة. على سبيل المثال ، مع تقدم العمر ، يتغير الجلد بطرق مختلفة في مجموعات عرقية مختلفة. يؤثر على حالتها وتركيز الميلانين. لسوء الحظ ، لا يمكننا التأثير على أي من هذه العوامل.

ولكن هناك عامل واحد يمكنك التحكم فيه: الأشعة فوق البنفسجية. في الواقع ، هذا هو السبب الرئيسي للتجاعيد.

كلما زاد تأثير الشمس على الجلد ، كلما تم تدمير النسيج الضام ، ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد أقل كثافة ومرونة.

لهذا السبب ، يوصي الخبراء بالاستخدام اليومي لواقيات الشمس التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب. كما ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالتأكد من ترطيب البشرة بشكل جيد. للقيام بذلك ، اشرب المزيد من الماء: H2O هو المكون الرئيسي لطبقة الجلد ، والتي تضمن مرونتها وثباتها. يجب أيضًا استخدام المرطبات والمستحضرات.

تمنع كريمات الريتينول (المعروف أيضًا باسم فيتامين أ) ظهور خطوط العمر. فهي لا تعزز تكوين خلايا جديدة فحسب ، بل تزيد أيضًا من إنتاج الكولاجين ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية ظهور التجاعيد الجديدة.

بالطبع ، يمكنك الذهاب إلى أقصى الحدود ومحاولة التوقف عن الابتسام. لكن لا تنسى الآثار المفيدة للضحك على جهاز المناعة وتساعد على التغلب على التوتر. من غير المحتمل أن تكون نصيحة الابتسام الأقل جيدة. ابتسم قدر الإمكان واستمتع بالحياة.