أحمر الشفاه وسماعات الرأس والفشار: ما الذي لا يمكنك مشاركته مع أصدقائك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن أن تؤدي مكالمة هاتفية من هاتف زميل إلى الإصابة بعدوى معوية.

كثيرون لا يرون حرجًا في مشاركة فرشاة الشعر أو أحمر الشفاه مع صديقة ، أو السماح لزوجها بالاتصال من هاتفه ، أو شراء كوب كبير من الفشار في السينما للشركة بأكملها. سنخبرك لماذا لا تفعل هذا.

1. منتجات المكياج

الماسكارا والبودرة وأحمر الشفاه والكريم - يجب أن يكون كل شيء عن الوجه شخصيًا. تكوين الكائنات الحية الدقيقة على جلد كل شخص فردي وقد اعتاد جهاز المناعة لديك على جميع الميكروبات - ما يسمى.

ولكن إذا كنت تشارك منتجات الماكياج مع شخص آخر ، فإن البكتيريا والفيروسات تخرج من بشرتك مع هذه المنتجات. في بيئة دافئة ورطبة ، والتي يتم إنشاؤها في علبة من الكريم أو أنبوب أحمر الشفاه ، يمكنهم الانتظار لفترة طويلة جدًا للحصول على فرصتهم في الانتقال ، وليس حقيقة أن مالكهم الجديد يتمتع بنفس المناعة القوية مثل أنت.

جنبًا إلى جنب مع الماسكارا وغيرها من المنتجات ، يمكنك نقل البكتيريا إلى صديقك التي ستسبب التهاب الملتحمة أو حب الشباب ، وأحيانًا حتى فيروسات الحصبة والهربس والإنفلونزا. المخرج هو موزعات الكريم ، والتي تتجنب ملامسة الجلد مباشرة لمحتويات العبوة.

2. سماعات

إذا كنت تفضل سماعات الأذن ، فلا تعطها لصديق ليستمع إلى أغنيتك المفضلة. بمرور الوقت ، يتراكم الكبريت على الملحق ، حيث تحب الميكروبات المختلفة أيضًا أن تعيش - على سبيل المثال ، المكورات العنقودية أو الزائفة الزنجارية. وكلما استمعت إلى الموسيقى أو الكتب الصوتية ، زاد عدد مستعمرات الكائنات الحية الدقيقة.

بدلاً من نقل العدوى ، أرسل لصديقك رابط الفيديو أو التسجيل الصوتي. أو على الأقل امسح سماعة الأذن بمسحة مضادة للبكتيريا أو الكحول - فهذا سيقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى. على الرغم من أنها لن توفر مائة بالمائة.

3. الغذاء

عندما تأكل الفشار في شركة في شركة أفلام ، تدخل جزيئات اللعاب التي تحتوي على أكثر من 1000 نوع من الميكروبات إليه - مباشرة أو من يديك. من بينها ، تزحف الكائنات الحية الدقيقة على الطعام من مساند الذراعين في كراسي السينما والأشياء الأخرى التي تلمسها.

إذا جربت حساء زوجك أو زوجتك في أحد المقاهي ، وقررت ما إذا كان عليك طلب نفس الشيء ، فأنت بذلك تعرض نفسك لخطر خاص. قام الأستاذ بجامعة كليمسون بول داوسون والأستاذ بجامعة ولاية كارولينا الشمالية براين شيلدون ، مؤلفي كتاب "هل أكلت للتو؟" ، بحساب أن 10000 جرثومة تغوص في طبق مع كل ملعقة.

يمكن أن تكون فيروسات الأنفلونزا أو الإشريكية القولونية ، وكذلك المكورات العقدية التي تسبب التهاب البلعوم. يتم تقليل الخطر إذا كان الحساء ساخنًا جدًا: يمكن لعدد غير قليل من الكائنات الحية الدقيقة تحمل درجات حرارة أعلى من 50 درجة مئوية.

4. المشروبات

يبدو ، لماذا في الصيف الحار تشتري زجاجتين صغيرتين من الماء لشخصين ، إذا كان من المربح أن تأخذ واحدة كبيرة؟ للأسف ، كما في حالة الطعام ، لا تنام الجراثيم. يمكن أن تدخل فيروسات المكورات العقدية والسحائية والنكاف أو القوباء ومسببات الأمراض الأخرى جسمك مع رشفة من الماء.

5. المستلزمات المنزلية

هل ترتدي قفازات مطاطية عند تنظيف الأرضية أو الموقد؟ هل تغسل يديك بعد خلعهما؟ يجب القيام بذلك.

أولاً ، يخلق الجزء الداخلي من القفازات بيئة دافئة ورطبة جذابة للميكروبات. ثانيًا ، في عملية غسل نفس الحمام ، تظهر كائنات دقيقة جديدة في الخارج: السالمونيلا والشيغيلا والنوروفيروس وغيرها ، أكثر من 75000 نوع في المجموع.

وإذا لم تغسل يديك بعد القفازات ، فهناك فرصة لنقل كل هذا إلى حيث لا تريده مطلقًا - على سبيل المثال ، إلى الطعام لتناول العشاء. من الأفضل أن يكون لديك أزواج مختلفة من القفازات للحمام والمطبخ وتخزينها في أماكن مختلفة ، وعدم مشاركتها مع أفراد الأسرة الآخرين بعد. دع كل شخص لديه ما يخصه.

نفس الشيء مع المناشف - فوط المطبخ والحمام. يزيد استخدام عنصر واحد على الإطلاق من خطر الإصابة بحب الشباب والتهاب الملتحمة والتهابات الجلد البكتيرية. مناشف اليد والوجه والجسم لكل فرد من أفراد الأسرة سوف تحل المشكلة. ولكي لا يتم الخلط بينكما يمكنك شراء إكسسوارات بألوان مختلفة.

6. منتجات النظافة الشخصية

أولا ، بالطبع ، هناك فرشاة أسنان. الميكروبيوم الفموي متنوع للغاية. وبالنظر إلى حقيقة أنه يدخل في الجهاز الهضمي ، فلا يوجد شيء ممتع في تنوع شخص آخر.

يمكن أن يكافئك استخدام فرشاة شخص آخر ، على سبيل المثال ، بالمكورات العقدية أو فيروسات النوروفيروس. ولا ، الغسل الشامل لا يساعد ، لأن جميع الكائنات الحية الدقيقة الموجودة فيه لا تزال غير قابلة للغسل.

ثانيًا ، المشط: إذا لم يتم غسله وتطهيره ، يمكنك أيضًا مساعدة البكتيريا على الانتقال من رأس شخص إلى آخر. وسيكون الأمر جيدًا فقط للبكتيريا - فالطفيليات أيضًا لا تنفر من السيطرة على آفاق جديدة. يمكن أن تكون النتيجة قمل الرأس والجرب والتهاب الجريبات وحب الشباب.

تلامس المنشفة بشرتك مباشرة ونادرًا ما تجف تمامًا. تستمر جميع البكتيريا البشرية في التكاثر فيها ، وإذا استخدمها شخص آخر ، فإنها تنتقل إلى جلدها ، مسببة حب الشباب ، والتهابات فطرية في الأظافر ، وفي بعض الأحيان القوباء الحلقية.

الصابون أسهل قليلاً - إذا كنت تعيش مع شريك ، فإن الميكروبيوم لديك بالفعل معتاد قليلاً على بعضها البعض. ولكن نظرًا لأن الصابون يجمع أيضًا عينات من جميع سكان الجلد ، فمن الأفضل عدم استخدام ما هو موجود في الأماكن العامة ، إذا كنت لا ترغب في الحصول على الفطريات أو المكورات العنقودية أو نوروفيروس لشخص آخر.

شيء مهم آخر هو الحلاقة. يمكن أن يتلف الجلد ، مما يعني أنه يمكن أن يفتح الميكروبات الأجنبية ، بما في ذلك فيروسات التهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية ، وهو طريق مباشر إلى الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم ماكينة الحلاقة جنبًا إلى جنب مع الشعر بقطع الجسيمات الميتة والبكتيريا التي تسكنها من الجلد.

والشخص التالي الذي يستخدمه ، إلى جانب النعومة المرغوبة ، سيصاب بالتهاب الجريبات أو الثآليل التناسلية أو الأكزيما الحدودية. المخرج هو آلات يمكن التخلص منها.

7. الأحذية

كما أن شباشب الغرباء أو شبشبهم خطيرة أيضًا. كونه على اتصال دائم بأقدام الشخص ، فإنه يصبح موطنًا للعديد من (الفطريات المختلفة ، الإشريكية القولونية ، المكورات العنقودية الذهبية) ، ويمكن أن تكون النتيجة عدوى معوية أو فطرية يمكن أن تدخل الجسم من خلال الجروح الدقيقة على الجلد أو من غير مغسولة. اليدين.

8. ملحقات للتقليم

إذا كنت تقوم بالإجراء في الصالون ، فتأكد من تطهير جميع الملاقط والمقص والأشياء الأخرى.

اسأل السيد بالضبط كيف يحارب الجراثيم. معقم الأشعة تحت الحمراء غير مناسب - تحتاج ، على سبيل المثال ، إلى غلاسبيرلين (أو فرن جاف). في هذه الحالة فقط ستتم إزالة جميع البكتيريا ، وإلا فإنك تخاطر بالإصابة بالتهاب الكبد أو فيروس نقص المناعة البشرية ، ناهيك عن الالتهابات الفطرية.

الخيار الأكثر أمانًا هو الإمدادات التي يمكن التخلص منها. وبالمناسبة ، ينطبق الشيء نفسه على ملاقط الحاجب التي يستخدمها خبراء التجميل.

9. الهاتف ولوحة المفاتيح

إرسال رسالة من كمبيوتر زميل باستخدام لوحة المفاتيح والماوس أو الاتصال من هاتف زوجك؟ شكرا و لكن لا.

تبين أن أماكن العمل والهواتف ، في المتوسط ، أقذر من مقعد المرحاض. شك؟ فكر في المدة التي مرت على مسح أداتك بمسحة مضادة للبكتيريا.

لا بأس إذا كانت حديثة ، ولكن هل يمكنك أن تضمن للآخرين؟ يمكن أن تكون نتيجة استخدام تقنية شخص آخر هي أمراض معوية مختلفة ناجمة عن التعارف الوثيق مع نفس الإشريكية القولونية (قلة من الناس سيذهبون لغسل أيديهم عن طريق إرسال بريد إلكتروني للعمل من كمبيوتر زميل).

10. لوازم الصالة الرياضية

عند ممارسة الرياضة ، يتعرق الناس ، والعرق هو البيئة الدافئة والرطبة جدًا التي تعشقها الميكروبات.على حصيرة اليوجا أو آلة التمرين ، التي شارك فيها شخص آخر قبلك ، الكائنات الحية التي تسبب التهابات الجلد والفطريات والفيروسات (الهربس أو حتى فيروس الورم الحليمي البشري) ، هذا صحيح بشكل خاص عندما تكون حافي القدمين.

لتجنب المرض ، حاول إحضار معداتك حيثما أمكن ذلك. احرص على الاستحمام بعد التمرين وقبل ذلك لا تلمس عينيك أو تمسح عنق زجاجة الماء بيدك.