يقولون أنك بحاجة للنوم على فراش حريري. هذا صحيح؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الخبراء يؤيدون ، لكن الأدلة غير كافية.

قبل عامين ، قالت عارضة الأزياء والمغنية والمصممة فيكتوريا بيكهام إن أحد أسرار بشرتها الجميلة وشعرها الناعم هو أغطية الوسائد الحريرية التي تنام عليها كل ليلة. نموذج آخر ، سيندي كروفورد ، قال نفس الشيء.

بعد أن أثار المشاهير هذا الموضوع ، أصبح الفراش الحريري شائعًا للغاية: تنسب عشرات المواقع الناطقة بالإنجليزية والعديد من المواقع باللغة الروسية هل تستفيد وسادات الحرير حقًا من بشرتك وشعرك؟ / حفظه خواص خارقة. يُعتقد أنه يساعد في محاربة حب الشباب والتجاعيد والشعر الجامح وحتى النوم المضطرب. هو كذلك؟

هل صحيح أن الحرير يساعد في منع التجاعيد؟

غالبًا ما يتم التعبير عن هذا الرأي من قبل أطباء الأمراض الجلدية والتجميل. هناك منطق في هذه الكلمات: عندما نلوي وجهنا على الوسادة ، يتكتل الجلد ، وتبقى الطيات عليها. هذه بدورها يمكن أن تتطور إلى تجاعيد عميقة.

عادة ما ننام على القطن ، لكن الحرير أنعم. عند ملامسته ، يقل الاحتكاك وينزلق الجلد ببساطة ولا يتجمع مثل الأكورديون. هذا يعني أنه يجب أن يكون هناك عدد أقل من الطيات والتجاعيد.

لكن خبراء التجميل يعترفون بأن هذه مجرد نظرية. في الحلم ، نكتسب تجاعيد محددة. ولكن ما إذا كانت وسادات الحرير تنقذ من هذا ، لم يتحقق أحد.

هل صحيح أن الحرير يحافظ على ترطيب البشرة؟

يُعد القطن ، الذي يُصنع منه الفراش عادةً ، من أفضل المواد الماصة. تمتص الرطوبة تمامًا ، والنوم على مثل هذه الملابس الداخلية يشبه تجفيف نفسك باستمرار بمنشفة. يتم تعطيل حاجز الدهون الطبيعي ، وامتصاص الرطوبة في الأنسجة ، ويجف الجلد ويصبح متهيجًا. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم بالفعل حساسية وجافة. والحرير يمتص ما هو أسوأ ، وبالتالي يساعد البشرة على البقاء رطبة. هذه هي الحجج التي قدمها خبراء التجميل.

هنا أيضًا ، يبدو أن كل شيء صحيح: الحرير ليس ماصًا جيدًا مثل القطن. لكن هذه مجرد خاصية للنسيج ، وفي الدراسة التي يستشهد بها الجميع ، لم يؤخذ في الاعتبار تأثير هذه المادة على الجلد.

علاوة على ذلك ، فإنه لا يشير حتى إلى نوع السائل الذي تم استخدامه في التجربة. وهذا يعني أنه لا توجد بيانات موثوقة حول كيفية امتصاص الحرير للعرق أو الدهون.

هل صحيح أن الحرير يداوي حب الشباب

هنا ، يعتمد أطباء الجلد والصحفيون عادةً على حان الوقت لإضافة وسادات من الحرير أو النحاس إلى روتين نومك / خط الصحة في تجربة صغيرة فعالية غطاء وسادة من نسيج الحرير مثل الفراش في علاج حب الشباب الشائع / التجارب السريرية ، التي أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية في 2017. حيث نامت مجموعة من مرضى حب الشباب لمدة 12 أسبوعًا على وسادات من الحرير ومجموعة أخرى على وسادات قطنية. نتيجة لذلك ، في الموضوعات الأولى ، أصبحت أعراض المرض أقل وضوحًا: انخفض عدد الطفح الجلدي ، وانخفضت شدة الحكة والاحمرار.

لكن إذا قرأتها بعناية ، يتضح أن العمل لا يتحدث عن الحرير ، بل يتحدث عن نسيج صناعي حريري مصنوع من النايلون والبوليستر مع تأثير مضاد للبكتيريا. والبحث نفسه أمرت به الشركة المصنعة.

ومن الحجج الأخرى للحرير: أنه أملس ، فيكون ملامسته للبشرة الملتهبة أكثر راحة من ملامسته للقطن.

هذا صحيح جزئيا. على سبيل المثال ، بعد الحرق ، من الأفضل الاستلقاء على شيء بارد وزلق بحيث يكون هناك احتكاك أقل ولا يهيج الجلد. لكن إلى أي مدى سيساعد هذا التأثير في علاج حب الشباب غير واضح.

هل صحيح أن الحرير يجعل الشعر أكثر سهولة

يعتقد بعض الناس أن بنية الأنسجة يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على حالة الشعر.

سيمون توماس أخصائي تساقط الشعر ، مقتبس من Stylist.co.uk.

في الحلم نتحرك بلا نهاية والشعر يعاني من هذا. نسيج الحرير الناعم لا يضربهم بقوة مثل أكياس الوسائد العادية.بالإضافة إلى ذلك ، على عكس القطن ، لا "يسرق" الرطوبة من الشعر والجلد.

من المفترض أنه نتيجة لذلك ، يكون الشعر أقل تشققًا وتشابكًا وتكسرًا. وبشكل عام تبدو أكثر صحة ، كما أنها أسهل في التكديس. ولكن يمكنك التحقق مما إذا كان الأمر كذلك بناءً على تجربتك الخاصة فقط. بالنظر إلى أن نسيج الشعر وحالته تختلف بين الناس ، فقد يلاحظ البعض التأثير الإيجابي للوسادة الحريرية ، والبعض لا يلاحظ.

ولا يكاد يوجد أي علماء سيقارنون الشعر المتشابك بعد النوم على أنواع مختلفة من وسادات.

هل صحيح أن الحرير يساعد في تحسين النوم

يعكس مؤيدو الملاءات الحريرية: النوم على مثل هذه الملابس الداخلية أكثر راحة ، وينزلق بسرور عند الحركة ، ويقل استيقاظ الشخص. هذا هو أول شيء.

وثانياً ، يعمل الحرير الطبيعي كمنظم حرارة جيد. إنه يمتص الرطوبة أسوأ مما يسمح لها بالتبخر ، ويقينا من السخونة الزائدة ، ومعه من الاستيقاظ المتكرر.

النوم على ملاءات مبللة بالعرق أمر مزعج حقًا وسيكون بالتأكيد أكثر نشاطًا. فقط ، مرة أخرى ، ليس من الواضح مقدار الحرير الذي يمكنه تصحيح الوضع.

مويرا جونغ ، أخصائية علم النفس الطبي ، مقتبسة من جريدة سيدني مورنينغ هيرالد.

من غير المحتمل أن يكون لنسيج الفراش تأثير كبير على جودة النوم. هناك عوامل أخرى أكثر أهمية: التغذية ، ومستوى التوتر ، ووجود أو عدم وجود وزن زائد ، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ، وغيرها من المشاكل الصحية.

إذا كنت تسخن في المنام ، فمن الأفضل أولاً الانتباه ليس إلى تركيبة نسيج الملاءات وأكياس الوسائد ، ولكن إلى درجة الحرارة في الغرفة ، والبطانية التي تنام تحتها ومدى جودة غرفة النوم تهوية.

هل يستحق شراء الملابس الداخلية الحريرية

إذا كانت لديك القدرة المالية ، فإن الأمر يستحق ذلك: فالحرير الطبيعي مادة جميلة وجميلة حقًا. من الممكن أن يكون هذا هو الشعور - واو ، يا له من كتان فاخر لدي! - سيساعدك على النوم بمزيد من المتعة والنوم بشكل أفضل قليلاً.

ولكن ربما لا يستحق الأمر انتظار ملاءات الحرير لتخفيف التجاعيد وحب الشباب بأعجوبة ، وتساعد على تحسين النوم وتجعل الشعر أكثر نعومة. استشارة طبيب مختص ومستحضرات تجميل جيدة ستتعامل بشكل أفضل مع هذا.