كيف تعتني ببشرتك للرجل: نصائح ومستحضرات تجميل ضرورية

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

للرعاية الأساسية ، يكفي ثلاثة منتجات فقط.

غالبًا ما يهمل الرجال الروس مستحضرات التجميل ، وعبثا. بسبب العمل النشط للهرمونات الجنسية ، تنتج بشرة الرجال زيتًا أكثر من النساء ، وتؤدي الحلاقة المستمرة إلى تهيج والتهاب ، وتبدو التجاعيد أعمق بسبب العمل النشط للغاية لعضلات الوجه الضخمة. إذا لم تخيفك الكريمات ، يمكنك تحسين بشرتك والتخلص من اللمعان الزيتي وتبدو أصغر سنًا بشكل عام.

للعناية الأساسية ، تكفي ثلاثة منتجات: التطهير ، الترطيب ليلاً ونهاراً.

يمكن استكمال المجموعة بواقٍ من الشمس وأقنعة وأمصال ومركزات تساعد في حل المشكلات الدقيقة. من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل الاحترافية - فهي باهظة الثمن ، لكن يمكنك التأكد من أن الكريم سيرطب حقًا ، وبعد الغسول لن يكون هناك احمرار. إذا كنت ترغب في توفير المال ، يمكنك العثور على نظائر مناسبة لمستحضرات التجميل باهظة الثمن في العلامات التجارية Clarins و Clinique و Bioderma.

اختر كل منتج بدقة لنوع بشرتك. هناك ثلاثة منهم:

• دهني- أصحاب هذا النوع هم الذين يشكون من لمعان الزيت والرؤوس السوداء وحب الشباب. تتطلب مثل هذه البشرة تنظيفًا شاملاً ولكن لطيفًا: غالبًا ما تكون حساسة وجافة.
• عادي أو مجتمعة- بشرة ذات مسام غير مرئية أو متضخمة قليلاً في منطقة T. في بعض الأحيان يكون هناك لمعان زيتي على الأنف والجبهة.
• جاف- البشرة الرقيقة والحساسة بشكل خاص ذات المسام التي تكاد تكون مرئية. مشاكل هذا النوع من الملاك هي التقشير والتهيج والشعور المستمر بالضيق.

إذا لم تتمكن من تحديد نوعك ، قم بالتسجيل للحصول على استشارة مع خبير تجميل. سيساعدك الطبيب في اختيار مستحضرات التجميل للعناية المنزلية ، مع مراعاة الخصائص الفردية للبشرة.

تطهير

يتكون التطهير المناسب من مرحلتين: أولاً اغسلي بمنتج خاص ، ثم امسحي وجهك بالتونيك. لا ينبغي إهمال هذا الأخير: يهدئ المنشط الجلد ويعيد التوازن الحمضي القاعدي بعد ملامسة الماء.

من الناحية المثالية ، تحتاج إلى غسل وجهك مرتين يوميًا - في الصباح والمساء: هذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب لمعان الزيت الدائم.

للبشرة الدهنية

الغسل بالصابون فكرة سيئة: فهو قلوي ، ودرجة حموضة جلد الإنسان أقرب إلى البيئة الحمضية. يؤدي ملامسة الصابون إلى خلل في التوازن الحمضي القاعدي ، مما يؤدي إلى الجفاف الشديد والجفاف. أيضًا في البيئة القلوية ، تحب الميكروبات أن تتكاثر - أسباب الالتهاب وحب الشباب.

بدلاً من ذلك ، يجب تنظيف البشرة الدهنية بالهلام أو صابون الإكثيول الخالي من الصابون ، وهو جيد لامتصاص الدهون. اختر المنتجات وفقًا للمعايير التالية: يجب ألا "تنظف البشرة حتى تصدر صريرًا" ، بل يجب أن تتصرف بحذر ، وترطب وتهدئ. ستكون الميزة هي المكونات التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات: الفيتامينات C و E والزنك وزيت شجرة الشاي أو البلسم البيروفي. ولكن ما يجب احتواؤه أقل هو المواد الخافضة للتوتر السطحي - المواد الخافضة للتوتر السطحي التي تخلق الرغوة عند ملامستها للماء. الكثير من الرغوة ضارة: فهي تعطل توازن الدهون في البشرة وتجففها وتجففها.

يمكن العثور على المنتجات المناسبة على موقع Pharmosmetica.ru - Skin Health Center. مع BON15 ، يمكنك أيضًا توفير 15٪ على أي عملية شراء.

ماذا اشتري:

• صابون Ichthyol بدون صابون عمل مزدوج من الأرض المقدسة ، 1585 روبل →
• جل لتنظيف البشرة بعمق ومكثف Renewpeel من Renophase ، 3254 روبل →
• لوشن تونيك منقي من يانسن للبشرة الدهنية والبشرة المصابة بحب الشباب ، 1833 روبل →

للبشرة العادية إلى المختلطة

يجب أن يكون تطهير الجلد الطبيعي لطيفًا ، دون تأثير مفرط في الجفاف وإزعاج عباءة دهون الماء. تعمل الرغوات والمواد الهلامية المطهرة الخفيفة والمستحلبات - المنتجات السائلة التي ترطب وتبرد - بشكل جيد. يمكنك أيضًا اختيار أي منشط ، الشيء الرئيسي هو عدم وجود الكحول في التركيبة.

يمكنك الاختيار من بين العلامات التجارية المهنية أو المنتجات التي تُباع في الصيدليات.

ماذا اشتري:

• منشط الترطيب Tonique Hydratant من Academie ، 1،768 روبل →
• غسول التنغيم بخلاصة التوت Lotion Tonique Réveil من Payot ، 809 روبل →
• غسول ترطيب التنغيم Hydrabio من Bioderma ، 1306 روبل →
• جل بدون رغوة "3 في 1" ، يجمع بين وظائف المطهر وجل الحلاقة والمنشط من Academie ، 2920 روبل →
• منظف Dermaceutic Advanced Cleanser ذو التأثير المرطب ، 2339 روبل →

للبشرة الجافة

مستحضرات التجميل من هذا النوع يجب أن ترطب وتغذي. المنتج الجيد يخلق غشاء يحبس الرطوبة داخل الجلد دون انسداد المسام.

بالنسبة لمن لديهم بشرة جافة ، يكفي مسح الوجه ببساطة باستخدام منشط ، وتجنب ملامسة الجلد الزائد للماء ، واستخدام منظف أكثر قوة في الليل. هذا المستحلب أو الحليب القابل للغسل مناسب لذلك.

ماذا اشتري:

• حليب منظف لطيف Lait Hydra Sensitive من جينوت ، 3490 روبل →
• حليب منظف فائق التنظيف بالحليب مع البانثينول من Ultraceuticals ، 4500 روبل →
• تطهير تونر بدون كحول Clean & Active Tonic من Klapp ، 1000 روبل →

العناية النهارية بالترطيب

بعد التنظيف ، ضعي مرطب نهاري. في الشتاء يكون كريمًا ، وفي الصيف يكون هلامًا أو سائلًا أخف قوامًا ، نوعًا من الجل.

لا يعتاد جميع الرجال بسرعة على نظام العناية بالبشرة بأكمله. إذا كنت من محبي علب 100 في 1 ، انتبه إلى المهدئات بعد الحلاقة: لأول مرة ، يمكنهم استبدال الكريم والتعود على العناية الشخصية المستمرة. بلسم مرطب ومزيل للمعة هو واحد من هؤلاء ، إلى جانب أنه يهدئ البشرة المتهيجة بشكل مثالي. تشمل المزايا الإضافية رائحة لطيفة وممتعة.

ماذا اشتري:

• بلسم مرطب ومزيل للمعة من Academie ، 4129 روبل →
• كريم جل مرطب ومهدئ من Declaré ، 2470 روبل →

للبشرة الدهنية

يجب أن يرطب الكريم أو المستحلب ، وأن يكون لهما تأثير مضاد للالتهابات ، ويضيق المسام بصريًا ويكون خفيفًا في الاتساق. ضعيه في طبقة رقيقة حتى تمتصه تماما.

ماذا اشتري:

• كريم واقي ماتينج كومودكس من كريستينا ، 1814 روبل →
• مستحلب ترطيب خفيف خالي من الزيت من EGIA ، من 3742 روبل →

للبشرة العادية إلى المختلطة

في الخريف والشتاء ، استخدم كريمًا كثيفًا ، وفي الربيع والصيف ، اختر مستحلبًا أو سائلًا أو جلًا أخف. بغض النظر عن الملمس ، يجب أن يرطب المنتج البشرة جيدًا ، وله تأثير مضاد للأكسدة ، ويقوي الأوعية الدموية ويحسن البشرة. أفضل المنتجات تحتوي على فيتامينات A و E و C و F والعناصر النزرة وزبدة الشيا أو المانجو.

ماذا اشتري:

• كريم النهار الخفيف مع الحماية من الشمس Pure Light spf 50 من Dermalogica ، 5930 روبل →
• كريم جل مضاد للشيخوخة للوجه والجفون مضاد للتجاعيد ومنشط للوجه والعين من بابور مين 5160 روبل →

للبشرة الجافة

يصبح الجلد جافًا عندما يفتقر إلى المواد التي تدعم توازن الدهون في الماء وتؤدي وظيفة الحاجز. يمكن للمنتجات التي تحتوي على البروتينات ومكونات الترطيب والدهون في التركيبة استعادة حماية البشرة. ابحث عن حمض ألفا ليبويك أو الجلوتاثيون أو الإيدبينون أو الإنزيم المساعد Q10 أو الفيتامينات C و E و B3 أو حمض الهيالورونيك أو حمض دهني أو حمض الأوليك أو زيت فول الصويا على الملصق.

ماذا اشتري:

• DMK Hydroloc Creme كريم مغذي للوجه ، السعر عند الطلب →
• كريم مغذي العافية Aqvalon من Kosmoteros الذي يزيد من مرونة الجلد ، 1،530 روبل →

رعاية ليلية

في الليل ، يكون الجلد أكثر عرضة للمكونات النشطة ، وتحدث جميع عمليات تجديد الخلايا وتجديدها في هذا الوقت بالذات. مهمة كريم الليل هي تنشيط وتسريع هذه العمليات. لذلك ، فإن جميع هذه المنتجات تقريبًا مغذية وأكثر ثراءً في التركيب من المنتجات اليومية. لنفس السبب ، يجب وضع الأمصال - المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد القيمة - قبل النوم مباشرة. عادة لا تعتمد العناية الليلية على نوع البشرة - اختر النوع الذي تفضله.

إذا كنت تريد ترطيب بشرتك فقط ، ضع الكريم الذي استخدمته في الصباح في المساء. إذا كانت لديك خطط نابليون - للتخلص من الراحة أو تحسين البشرة أو إبطاء عملية الشيخوخة ، يجب عليك شراء كريم بتركيبة أكثر فعالية.يجب أن يحتوي العلاج الليلي الجيد على أحماض AHA-BHA ، مثل أحماض الجليكوليك أو اللاكتيك أو الماليك ، للمساعدة في استعادة نعومة البشرة. حليف آخر في الكفاح من أجل بشرة متساوية هو الريتينول ، الذي يقلل من عمق التجاعيد ويحمي من حب الشباب. شيء واحد: الريتينول يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس ، لذلك يفضل عدم استخدام المستحضرات معه في الصيف وأواخر الربيع.

يجب تطبيق العلاج الليلي قبل النوم ، ولكن إذا كنت غالبًا ما تستيقظ من التورم في الصباح ، استخدم الكريم قبل ساعة من النوم. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار الأطعمة المرطبة بدلًا من الأطعمة المغذية - فالأخير يسبب التورم أيضًا.

ماذا اشتري:

• كريم العناية الليلية مع الريتينول الريتينول 0.3 من Skinceuticals ، 5682 روبل →
• كريم الليل Retinol Forte من GiGi ، 4720 روبل →

رعاية إضافية

كريم واقي من الشمس

عندما نتحدث عن شيخوخة الجلد ، من المهم الفصل بين العوامل البيولوجية والتشيخ الضوئي المرتبط بالتعرض للشمس. مع شيخوخة البشرة ، يصبح الوجه مصفرًا ، وتظهر بقع الشيخوخة ، ويصبح الجلد خشنًا وخشنًا ومترهلًا. يبدو جلد شخص مسن نادرًا ما يتعرض للشمس أفضل من نظيره المصاب بالتلف الضوئي. لتجنب التعرض الشديد لأشعة الشمس ، يجب أن تنظر إلى المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس - عامل حماية من الشمس. يساعدك على تان دون احمرار وحروق.

في الطقس المشمس ، تأكد من وضع واقي الشمس على بشرتك. إذا كنت في المدينة ، فإن المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس من 20 إلى 50 كافية ، اعتمادًا على حساسية الجلد. لرحلة إلى البحر ، يجب أن تختار كريمًا بمعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 50.

ماذا اشتري:

• واقي الشمس Dermaceutic Sun Ceutic 50 ، 2705 روبل →
• واقي من الشمس واقي من الشمس SPF 50 من Dermaheal ، 2150 روبل →

صناديق SOS

عندما تنبثق بثرة على وجهك ، يمكنك اللجوء إلى مجموعة أدوات الإسعافات الأولية المنزلية. سيخلصك حمض الساليسيليك أو مرهم الإكثيول أو الزنك أو معجون الكبريت من حب الشباب - للحصول على تأثير مضاد للالتهابات ، يمكن تطبيق بعضها على المنطقة المتهيجة. يمكنك أيضًا شراء سيروم أو كونسيلر احترافي لتسريع مكافحة الاحمرار.

ماذا اشتري:

• مصل "Stop-Acne" من "Geltek" ، 1030 روبل →
• مصحح بقعة Dermalogica "Express-help" ضد الالتهاب ، 2290 روبل →
• عامل التصحيح Effaclar A. I. من La Roche Posay ، 1291 روبل →
• مصل مضاد للالتهابات Juvenil من Yonka ، 3230 روبل →

أقنعة الوجه

حتى إذا كنت قد كونت صداقات مع الكريم والمستحلب ، فستظل البشرة من وقت لآخر بحاجة إلى مزيد من التطهير والترطيب - وستتولى الأقنعة هذا العمل. بالنسبة للبشرة الدهنية ، تعتبر الأقنعة المصنوعة من الطين الأبيض ذات التأثير المضاد للالتهابات مناسبة - لا تطبقها أكثر من مرة في الأسبوع حتى لا تجفف بشرة الوجه.

لكل شخص آخر ، نوصي باستخدام المرطبات التي يمكن استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع. الملمس ليس مهمًا: الكريم والجل يعملان بشكل جيد. للتغيير ، تأكد من تجربة قطعة القماش. نظفي بشرتك قبل وضع القناع ، ثم ضعي قطعة القماش على وجهك وانتظري 15-20 دقيقة. بعد إزالة القناع ، لا تغسليه: فقط ضعي الكريم في الأعلى وانتظري حتى يتم امتصاصه.

ماذا اشتري:

• قناع كلارنس المنعش متعدد المكثف مع تأثير رفع ، 1750 روبل →
• قناع كريم التطهير Aroma Purete من Decleor ، 2066 روبل →

الأمصال والمركزات

الأمصال تشبع الجلد بالمواد الفعالة الضرورية بجرعات كبيرة. عادة ، تحتوي هذه الأموال على مكونين إلى أربعة مكونات. لماذا القليل جدا؟ كقاعدة عامة ، يحل التركيز مشكلة معينة ، لذا فإن تركيبته تستهدفها فقط. يمكن أن يكون ترطيبًا طارئًا أو تأثيرًا قويًا مضادًا للشيخوخة أو تأثيرًا مضادًا للأكسدة. تباع الأمصال عالية الجودة في عبوات مع موزع يحمي المنتج من الاتصال غير الضروري بالأكسجين.

من الأفضل استخدام المصل في الدورة التدريبية والقيام بدورتين أو ثلاث دورات في السنة. يتم تطبيق المنتجات قبل النوم بحركة تربيت لامتصاص أفضل.

ماذا اشتري:

• مصل فيتامين سي المضاد للأكسدة الجلدي ، 5613 روبل →
• Danne Vitamin E Oil Serum ، السعر عند الطلب →