6 حيل لا تقضي على الجراثيم

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

هذه "المتطفلين على الحياة" تخلق فقط مظهر الحماية.

1. اتبع قاعدة 5 ثوان

تقول الأسطورة أنه إذا سقط الطعام على الأرض ، ولكن التقطت القطعة قبل 5 ثوانٍ ، يمكنك تناولها بأمان. لأن الكائنات الحية الدقيقة ليست ذكية جدًا ولن يكون لديها الوقت للزحف على شطيرة أو تفاحة في مثل هذا الوقت القصير.

للأسف ، ستكون ثانية واحدة كافية لهم - هذا ما تقوله نتائج البحث. وكلما طالت مدة ملامسة الكائن للميكروبات ، زاد تجمعها على سطحه. لذلك يجب غسل الطعام الذي سقط على الأرض. وإذا لم تستطع فعل ذلك ، فتخلص منه.

2. المس مقبض الباب من خلال الكم

الفكرة نفسها - إنشاء حاجز بين بشرتك والسطح المحتمل اتساخه - صحيحة للغاية. لكن استخدام ملابسك الخاصة لهذا ليس هو الخيار الأفضل. الأوساخ والبكتيريا والفيروسات التي كانت على مقبض الباب تنتهي في كمك ، ثم تلامس بهدوء معصميك وراحتك ، ووجهك ، وشعرك ، وهاتفك ، وحقيبتك ، وما إلى ذلك.

لذلك بدلاً من الأكمام ، من الأفضل استخدام شيء يمكن التخلص منه على الفور ، مثل منديل. ولكن يجب طيها عدة مرات - وإلا فإن الأوساخ (ومعها الكائنات الحية الدقيقة) سيتم امتصاصها ببساطة في الورق وتنتهي على الجلد. ونعم ، اليدين ، بعد لمس شيء ما في مكان عام ، لا يزال من الأفضل أن تغسل.

3. اضغط على زر المصعد بكوعك أو مفاصلك

هنا تقريبا نفس القصة كما في الفقرة السابقة. يبدو فقط أننا بهذه الطريقة لا نلمس أي شيء والجراثيم من الأزرار والمقابض والأبواب لن تكون قادرة على إلحاق الضرر بنا. لكن ، على سبيل المثال ، من السهل أن نلمس حزام الحقيبة أو جيب الملابس بمرفقينا ، ونضعها أيضًا على الطاولة ثم نلمسها بأيدينا.

تسقط الأوساخ والكائنات الحية الدقيقة بسهولة من مفاصل الأصابع على راحة اليد والوجه - عندما يشد الشخص يديه في قبضتيه ، ويقلب أصابعه ، ويدعم ذقنه ، ويفرك إحدى يديه بالأخرى ، وما إلى ذلك.

باختصار ، قد تكون التوصية بالمنديل مناسبة هنا أيضًا. حسنًا ، أو يمكنك الضغط بأمان على الأزرار بأصابعك ، وعندما تعود إلى المنزل أو العمل ، اغسل يديك على الفور.

4. احبس أنفاسك إذا كان شخص ما يعطس أو يسعل في مكان قريب

لن يخلصك من العدوى (إذا كان العطس مريضًا بشيء ما). أولاً ، ليس لديك الوقت الكافي لحبس أنفاسك بالسرعة الكافية - وستظل أصغر قطرات من اللعاب والبلغم تصل إلى الجهاز التنفسي (نعم ، يبدو الأمر مثيرًا للاشمئزاز للغاية ، ولكن للأسف ، هو كذلك).

وثانياً ، الأنف ليس البوابة الوحيدة التي تدخل العدوى من خلالها إلى جسمك: يمكن للجراثيم أن تدخل عينيك أو شفتيك. يمكنك تقليل خطر الإصابة بالعدوى بشكل طفيف عن طريق ارتداء قناع والحفاظ على مسافة لا تقل عن 1.5 - 2 متر مع الأشخاص من حولك.

5. امسح الأسطح بقطعة قماش مضادة للبكتيريا

يعمل هذا فقط إذا كنت تستخدم قطعة قماش جديدة لكل سطح. وإذا قمت بمسح نفس الجدول ، ومقابض الأبواب ، والمفاتيح والأزرار ، فقم ببساطة بنقل الكائنات الحية الدقيقة من كائن إلى آخر. بعد كل شيء ، كلما طالت مدة استخدامك للمنديل ، قل عامل مضاد للبكتيريا عليه - وللميكروبات فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة.

6. دهن يديك باستمرار بمطهر

يبدو أن المطهر علاج عالمي 100٪. فركت أيديهم معهم ، ورش كل ما كان ممكنًا - وأنت تجلس "في المنزل". لكن المطهرات لا تعمل إلا عند استخدامها بشكل صحيح.

إنها ليست بديلاً عن الماء أو الصابون أو منتجات التنظيف. وعلى الأسطح المتسخة ، تكون فعالية المطهرات أقل بكثير من فعالية المطهرات النظيفة. في الوقت نفسه ، يكون الشخص على يقين من أنه محمي ، ويلامس بهدوء عينيه وفمه وأنفه بيديه ، بلطف مساعدة الميكروبات الباقية على اختراق جسده.

لذلك ، إذا كان لديك فرصة لمسح الجلد مسبقًا بقطعة قماش مبللة ، فمن الأفضل القيام بذلك - وعندها فقط قم بتطبيق المطهر. بالمناسبة ، لا يجب أن تنجرف في استخدام المطهرات أيضًا: استخدامها المتكرر يؤدي إلى ظهور المقاومة في الكائنات الحية الدقيقة.