إذا فاز أحدهم ، فسيخسر الآخر: ما هو التفكير النادر وكيفية تغييره

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إن الإيمان بنقص عام في الموارد يحرم من فرص جديدة ويسبب القلق.

هناك القليل جدًا من المال والأصدقاء والحب والعمل الجيد ولا يكفي للجميع. كل هذا يذهب فقط إلى الأكثر حظًا والأسرع والأكثر دهاء. لذلك ، إذا لم تستحوذ على طعام شهي في الوقت المناسب ، فسوف تتخلف عن الركب وتعض مرفقيك بالحسد والانزعاج.

إذا كنت تفكر بطريقة مماثلة ، فقد تكون ضحية لقصور التفكير. سنخبرك ما هي خصوصيتها وما إذا كان يمكن التأثير عليها.

ما هو تفكير العجز

يستكشف ستيفن كوفي ، الخبير في مجال الإدارة والفعالية الشخصية ، هذا المفهوم بالتفصيل في كتابه "الوجود وليس الظهور". يعرّف التفكير النادر بأنه موقف يجعلنا نبدو أن الموارد في العالم محدودة للغاية ولن يحصل عليها الجميع. علاوة على ذلك ، نحن نتحدث عن الفوائد المادية ، وعن العلاقة السعيدة مع شخص جيد ، والصداقة ، والعمل ، والفرص الشيقة ، والنجاح.

يستخدم كوفي استعارة ممتعة تجسد جوهر ما يحدث بشكل جيد.

ستيفن كوفي

الأشخاص الذين يعانون من عقلية عقلية مقتنعون بأنه لا يوجد سوى فطيرة واحدة في العالم وأنه إذا أخذ شخص ما قطعة ، فسوف يحصل على أقل. يؤدي هذا الموقف إلى منطق الفوز / الخسارة: إذا فزت ، سأخسر ، ولا يمكنني ترك ذلك يحدث.

من الأمثلة الصارخة على مثل هذه النظرة إلى العالم قصة المتاجر التي دمرت وسط جائحة. اختفت الحنطة السوداء وورق التواليت من الرفوف ، ليس بسبب عدم وجود ما يكفي منها ، ولكن لأن الناس كانوا يخشون شراء الطعام في صناديق كاملة: ماذا لو نفد الطعام وماتنا جميعًا؟

رسم توضيحي آخر هو حسد الأشخاص الأكثر نجاحًا. لقد ولد إلى حد كبير من حقيقة أنه يبدو لنا أن قطعة نجاحنا قد سلبت منا. وإذا كان المرء سعيدًا وغنيًا ، فعندئذ تكون السعادة والثروة أقل في العالم.

ما المواقف التي تشير إلى نقص التفكير

العالم مقسم إلى محظوظ وخاسر

البعض دائمًا ما يكون محظوظًا ولديهم ما يكفي من كل شيء ، لأنهم ولدوا في عائلة ثرية أو لديهم خط تجاري ومشروع ومكر وسحر ومواهب أخرى. يضطر آخرون إلى التخلف عن الركب. في الوقت نفسه ، لا توجد نغمات نصفية ولا يمكن أن تكون: إما أن تكون فائزًا أو خاسرًا.

كل الناس منافسون

لذلك لا يمكنك المساعدة ، مشاركة المعلومات ، تكوين صداقات ، دعم. بعد كل شيء ، أي شخص على الإطلاق ينتظر فقط أن يأخذ فرصة جيدة من شخص آخر ويحل محله.

الخوف المستمر من عدم القدرة على الوصول إلى مكان ما

بسبب قلة التفكير ، يقوم الشخص مثلا بمراقبة مواقع العمل ليل نهار ، حتى لو كان لديه عمل. فجأة ستُنشر وظيفة حلم شاغرة هناك ، وسوف يستجيب متأخراً - وسيفتقد الفرصة الرئيسية ، وبالطبع ، الفرصة الوحيدة في الحياة.

جشع

يبدأ الشخص الذي لديه "عقلية الندرة" في ممارسة التقشف ، ويخشى ارتداء ملابس جديدة ، ويخشى "إضاعة" دقيقة إضافية: ماذا لو نفدت الموارد ولن يكون هناك المزيد؟

ما مدى تبرير التفكير بالعجز وكيف يمكن أن يتحول

لنكن صادقين: بعض الأشياء الجيدة لا تكفي حقًا للجميع. عدد الأماكن في جامعة مرموقة محدود ، وكذلك عدد تذاكر الطيران خلال موسم الذروة أو عدد الحقائب من مجموعة محدودة. لذلك ، إذا كان هدفك هو الحصول على شيء محدد ونادر نوعًا ما ، فمن المنطقي والصحيح أن تقلق وتراقب بداية إيداع المستندات أو بدء المبيعات.

ولكن على الصعيد العالمي ، الموارد لا حصر لها تقريبا. إذا فات شخص ما وظيفة شاغرة مثيرة للاهتمام ، فهذا لا يعني أنه لن يظهر شخص آخر.إذا ربح أحد الأصدقاء مليونًا ، فإنه لم يأخذ منك هذا المال ولم يحرمك من فرصة أن تصبح أكثر ثراءً. وفي هذه الحالة التثبيت "مساعدة! هناك القليل جدًا من كل شيء في العالم ، وتحتاج إلى التخلص من كل الخير بأسنانك "يمكن أن يسبب الكثير من الضرر.

هذه هي الطريقة التي يؤثر بها التفكير بالعجز على حياتنا.

يؤدي إلى القلق

يرتبط التفكير الناقص بالخوف من خسارة الأرباح - FoMO (الخوف من الضياع). بسببه ، نشعر بالقلق من أن نفقد شيئًا مهمًا: حدث مثير للاهتمام ، أو وظيفة جيدة أو تدريب داخلي ، وفرصة لتعلم أشياء جديدة أو تكوين معرفة مفيدة - ونعيش في توتر وقلق دائمين.

يتعارض مع بناء العلاقات

الحسد واليقظة والثقة بأن الإنسان ذئب للإنسان ، بصراحة ، ليس أفضل منصة للصداقة أو الحب أو الشراكة.

يحرمنا من الخير

وللمفارقة ، غالبًا ما يسلب التفكير النادر الموارد والفرص بدلاً من المساعدة في الحفاظ عليها.

لنفترض أن الشخص خائف جدًا من خسارة الأموال لدرجة أنه لا يستثمرها في أي مكان ، ولكنه يضعها تحت مرتبة أو في حساب بنكي بأسعار فائدة منخفضة. أو يعتقد أنه إذا كان سيئ الحظ ذات مرة ، فإن الباب أغلق إلى الأبد - ولا يحاول الحصول على وظيفة أحلامها مرة أخرى ، والمشاركة في المسابقات ، وبناء مشروع تجاري ، والدخول إلى جامعة حيث كان يرغب دائمًا في الدراسة.

أو تلوم الظروف الخارجية والندرة الأسطورية على إخفاقاتها ، بدلاً من تحمل المسؤولية ومحاولة تغيير شيء ما.

كيف نتخلى عن عجز التفكير

يعتقد ستيفن كوفي أنك بحاجة إلى تحويل التفكير النادر إلى تفكير وفير ، أي التحول إلى فكرة أن هناك ما يكفي من "الفطائر" والثروات والأحداث السعيدة والأشخاص الطيبين في العالم. فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية القيام بذلك.

تغيير الاعدادات

اكتب الفكرة "النادرة" التي خطرت ببالك وحاول إعادة صياغتها إلى شيء أكثر إيجابية وتأكيدًا على الحياة. على سبيل المثال:

"لم أدخل معهد الأحلام ، مما يعني أنه لا يوجد شيء جيد ينتظرني" → "الآن لم أدخل ، ولكن هذه فرصة للاستعداد بشكل أفضل والمحاولة مرة أخرى العام المقبل. أو اختر مؤسسة جيدة أخرى ".

يشارك

ساعد الآخرين مالياً ، إن أمكن ، لا تخف من التبرع بالوقت والطاقة ومشاركة المعلومات والمعرفة والخطط. سيساعد هذا على فهم أن الموارد لا تختفي دون أثر ، وسيكون هناك ما يكفي للجميع.

احتفظ بمجلة امتنان

عدة مرات في الأسبوع ، وثق الأشياء والأحداث التي يمكنك أن تقول شكراً لها - الآباء والأصدقاء والكون ونفسك. تعلمك هذه الممارسة أن تلاحظ كل الأشياء الجيدة في حياتك ، وأن تقدرها وتركز على اللحظات الإيجابية ، وليس على حقيقة أنك تفتقد شيئًا ما.