21 علامة على أن علاقتك ستذهب إلى الجحيم

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لم يعد أحد بأن العلاقة سهلة. لكن هذا لا يعني أن لقاء شخص آخر أو العيش معه يجب أن يشبه جحيمًا لا نهاية له.

معرفة وقت الإقلاع عن التدخين ومتى يجب المضي قدمًا هو مفتاح البقاء العاطفي.

حتى نتأكد بنسبة 200٪ من انتهاء العلاقة ، ما زلنا نؤمن بها. هذا أمر مفهوم ، لأنه في غضون بضع سنوات (أو أشهر) أصبحنا مرتبطين جدًا بشخص ما ، يمكننا أن نقول "نكبر إليه" ، وهو أمر مؤلم للغاية أن ينفصل عنه. من الواضح أنك تحاول الحفاظ على العلاقة: هناك دائمًا أمل في أنها ستتغير للأفضل.

ليس كل شخص لديه الشجاعة لإفساد العلاقة في اللحظة التي تنتهي فيها بالفعل. فيما يلي 21 علامة على أن "نهاية الكوميديا" ، إذا لم تكن قد وصلت بعد ، فهي بالفعل قريبة جدًا جدًا. إذا قلت أربع نقاط على الأقل من كل ما قلته: "هذا يتعلق بنا" - فكر في الفراق بجدية أكبر من المعتاد.

1. الاستياء

أنت تستاء دائمًا من شريكك ، لكن لا تقل شيئًا. تعتقد أن هذه هي الطريقة التي تحافظ بها على علاقتك ، لكنك في الحقيقة تؤخر تلك اللحظة غير السارة فقط عندما تنفجر كل السلبية المتراكمة وينتهي اتصالك بقطع مؤلم.

الاستياء لا يذهب إلى أي مكان ، خاصة إذا لم تختف العوامل المسببة له. إذا لم ينسكب ، فهذا يعني أنه يتراكم في الداخل ، وهذا يسبب الإجهاد والمرض. وهو بالطبع يدمر العلاقة - ببطء ولكن بثبات.

2. عدم الاحترام

إذا وصلت أنت وشريكك إلى النقطة التي تظهر فيها عدم الاحترام المتبادل ، فقد حان الوقت لتدمير أوهامك. ليس هناك ما هو أسهل من التوقف عن الشعور بالعاطفة تجاه شخص لا يحترمك.

يمكن للناس الاستمرار في العيش معًا دون الاحترام والوعي بقيمة بعضهم البعض ، مما يؤدي إلى عدم اكتراث مطلق باحتياجات ورغبات الشريك. حسنًا ، ما هو نوع الاستمرارية التي يمكن أن نتحدث عنها؟

3. الازدراء

لا يهم ما هي الدوافع التي أثارت الاحتقار ، سواء كانت مهنة فاشلة ، أو تغيير في المظهر ، أو أي شيء آخر. يجب أن يدعم الشركاء بعضهم البعض في أي موقف ، لأنه ليس هذا الدفء الذي نحتاجه كثيرًا تحت أي ظرف من الظروف ، وخاصة أثناء بعض المشكلات الشخصية.

إذا بدأت في معاملة بعضكما البعض بازدراء ، فلم تعد تستقبل الدفء من العلاقة ولا تعيش مع صديق يفهم ، ولكن مع كائن بارد يدينك ، فلماذا تستمر؟

4. الأكاذيب

أتحدث عن تلك الكذبة عندما تقول لشخص ما: "أنا أحبك" دون أن أشعر بأي مشاعر. أنت خائف من إيذائه ، لكنك لا تحميه حقًا ، بل تزيده سوءًا. ستظهر الحقيقة: لا يمكنك أن تكذب طوال حياتك وفي نفس الوقت لا تدمرها لنفسك وشريكك.

حسنًا ، إذا قلت لنفسك: "نحن سعداء ، أنا سعيد ، كل شيء على ما يرام معنا" ، عندما تشعر أن كل شيء قد انتهى بالنسبة لك ، فهذا أيضًا هروب من الواقع.

5. عدم الثقة

إذا كنت لا تثق بشريكك ، فهناك سبب لذلك. إذا كانوا جادين لدرجة أنه لا يمكن استعادة الثقة ، فلماذا البقاء مع هذا الشخص؟ كل حياتك للتحقق والقلق وتضيع أعصابك؟

6. أداء اليمين في الأماكن العامة

يمكن قول كل الأشياء الجيدة التي يمكنك قولها عن شريكك في الأماكن العامة. ومن الأفضل ترك كل الأشياء السيئة للمحادثات الخاصة. إن توبيخ شخص ما في الأماكن العامة يعني تحقيق استجابة سلبية فقط أو استياء خفي.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بتوبيخ شريكك في الأماكن العامة أو حتى سمحت لنفسك بالنكات غير السارة عنه ، فهذا يعني أن الاستياء يتزايد في الداخل ، والذي بدأ بالفعل في الانتشار.

7. المسافة

إذا كنت تبحث غالبًا عن طريقة للابتعاد عن شريكك وتحاول عمداً تجنب الاتصال والحميمية ، فقد حان الوقت للتخلص منها.

لقد قطعت بالفعل العلاقة العاطفية مع شريكك ، وبالتالي أخبره بلطف أن الأمر قد انتهى. ربما يكون من الأفضل القيام بذلك على الفور ، وعدم خلق المعاناة والشك؟

8. المطالبة بإثبات المحبة

"إذا كنت تحبني ، فأنت …" من المغري جدًا إدارة حياة الشخص بهذه الطريقة ، وإذا كنت تسمع هذه العبارة من حين لآخر ، فقد حدث خطأ ما.

الشخص الوحيد الذي يمكنه تغيير مشاعره هو نفسه ، وبعض أفعالك لا علاقة لها بها.

حسنًا ، إذا قلت ذلك بنفسك ، فكر فيما إذا كنت تحتاج حقًا إلى هذا الشخص ، هل سيصبح محبوبًا إذا فعل شيئًا؟ وهل يمكنك التلاعب بشخص تحبه حقًا؟

9. الإذلال العلني

إذا أهانك شريكك في المجتمع مرة ، فمن المرجح أنه سيفعل ذلك مرارًا وتكرارًا. لا يهم أنه شرب كثيرًا في ذلك المساء أو كان في مزاج سيئ.

إن الإذلال العلني للشريك يتحدث فقط عن الكراهية الشديدة للذات ، وبغض النظر عن مقدار الحب الذي تمنحه لهذا الشخص ، فإنه لن يصلح الموقف دون رغبته الراسخة في التغيير والعمل مع احترامه لذاته. وهذا صعب ليس فقط لإصلاحه ، ولكن حتى الاعتراف به.

10. الهوس بشخص آخر

إذا كان شريكك مهووسًا بشخص آخر - لا يهم إذا كان صديقًا له أو يأمل في علاقة أوثق - سيؤدي ذلك عاجلاً أم آجلاً إلى الانفصال.

بالطبع ، هذا لا يعني أن الشركاء يجب أن ينغمسوا تمامًا في بعضهم البعض وأن يعطوا كل طاقتهم لشخص واحد فقط ، لكن الهوس بشخص آخر محفوف بالشك والغيرة والاستياء.

نعم ، من الواضح أن شريكك يفتقد شيئًا ما في علاقتك إذا كان منجذبًا إلى شخص آخر ، لكن بالكاد يمكنك إعطائه له. وبالتأكيد لا يجب أن تغش على نفسك من أجل شخص آخر.

11. الهوس بالمواد الإباحية

لا يوجد شيء غريب أو خطأ في مشاهدة الشركاء للمواد الإباحية معًا. تساعد بعض مظاهر التلصص على الإثارة والعثور على شيء جديد لتجربته لاحقًا في السرير مع شريك.

ولكن إذا كان أحد الشركاء مهووسًا بالمواد الإباحية ، فسيظل الرضا الكامل بعيدًا عنه دائمًا: في السعي وراء هزات الجماع المتعددة ، قد ينتهي به الأمر على طريق الانحراف.

لذا ، إذا لم تكن راضيًا عن مثل هذه التخطيطات ، ففكر في السبب الجذري لهذا الهوس والعواقب المحتملة.

12. الخيانة العاطفية

يعتقد بعض الناس أن الزواج الأحادي هو الخيار الوحيد الممكن للعلاقة ، وبالنسبة للآخرين فهو صعب ويكاد يكون مستحيلاً.

إذا كنت قد تغيرت من أجل مجموعة متنوعة من التجارب الجنسية ، فلا يزال من الممكن الحفاظ على العلاقة ، ولكن إذا كان هناك ارتباط عاطفي بالشخص الذي تربطك به علاقة حميمة ، فقد حان الوقت لإنهاء العلاقة.

السؤال الأول الذي يطرحه الناس عندما يكتشفون خيانة شريكهم هو ، "هل تحبه / تحبه؟" لأن العلاقة العاطفية ، وليس المادية هي جوهر العلاقة ، وإذا اختفت ، فلن يكون لديك شيء آخر لتفعله هنا.

13. عدم القدرة على إنهاء الصراع

يبدأ كفاح لا نهاية له دون التوصل إلى إجماع ، والذي يتطور تدريجياً إلى "كما تريد" ، عندما لا يهتم الشركاء بنتائج كفاحهم.

هناك قاعدة: لا تذهب إلى الفراش أبدًا مضايقة بعضكما البعض. وهناك بالتأكيد شيء بداخله.

إذا لم يتمكن أي من الشركاء من تهدئة كبريائهم ورغبتهم في أن يكونوا الفائزين دائمًا في الجدل ، ولا يمكنهم الذهاب إلى هدنة دون تحقيق هدفهم ، فإن هذه العلاقة لا تستمر.

14. اللاوعي

إذا كنت تفعل دون قصد أشياء تضر بعلاقتك ، فإن نفسيتك هي التي تخبرك بما تحتاجه حقًا.

يمكنك أن تفكر في ما تريد ، لكن أفعالك تتحدث عن رغبات حقيقية أفضل من كل تأكيداتك وآمالك.

15. الهوس

إذا كان شريكك مهووسًا ، على سبيل المثال ، بالكحول أو المواد ، فهو / هي مدمن التسوق ، مقامر ، مدمن على العمل ، أو مهووس بالجنس ، ستكون دائمًا في المركز الثاني أو حتى الخامس ولن تحصل على الاتصال العاطفي الذي تريده مثل.

إذا لم يكن لديك هوس ، فإن إدمان شريكك يمكن أن يدمر ليس حياته فحسب ، بل حياتك أيضًا. ليس احتمالية سارة للغاية.

16. التعلق المؤلم على سبيل المثال

إذا كان شريكك لا يزال يحتفظ بأكثر من علاقة وثيقة مع صديقة سابقة أو زوج / زوجة ، فهذا يدمر العلاقة.

يجب احترام الشركاء السابقين ، خاصةً إذا كان لديك أطفال عاديون ، ولكن الدور الأول لا يزال مخصصًا للشريك الحالي. إذا لم يحدث ذلك ، فمن السهل أن تشعر بأنك ثانوي وغير ضروري ، وهذا طريق مباشر للانفصال.

17. التهديدات والابتزاز العاطفي

هذه علامة واضحة على وجود علاقة غير صحية. غالبًا ما يوصف الابتزاز العاطفي بأنه حب قوي ، لكنه في الواقع هو السيطرة. والسيطرة بدورها هي إساءة للحواس. عليك أن تهرب من هذا بقدر ما تراه.

18. المقارنة والتصنيفات المستمرة

هل يقارنك شريكك بشخص يبدو أكثر جاذبية ، ويكسب المزيد من المال ، وهو أذكى وأكثر إثارة منك؟ هذا شكل من أشكال الإذلال. إذا اعتقد شخص ما أن العشب أكثر خضرة في ساحة شخص آخر ، فدعهم يذهبون إلى هناك.

الناس مخلوقات فريدة ، رغم أنهم متشابهون في كثير من النواحي. لا يجب أن تقارن نفسك ، ناهيك عن الاستماع إليها من شريكك.

19. اللامبالاة

لماذا البقاء معًا إذا كنت لا تهتم ببعضكما البعض؟

20. اختفاء الحجز

لا حرج في الرغبة في الحصول على شريك في السكن ، ولكن إذا كنت تريد المزيد من العلاقة ، فلا تبقى مع شريك ليس شريكك الوحيد. لا تبقى فقط لأنك مرتاح.

21. الإساءة الجسدية

لا أعذار ولا تفسيرات ولا ظروف ولا وعود. عليك فقط المغادرة.

بشكل عام ، تعتبر الخلافات في العلاقات وسيلة للتخلص من الألم ، ولكن قد تختلف أسبابها. يمكن أن يكون وسيلة لفتح خراج من عدم الرضا والاستياء الذي نشأ في العلاقة ، لتطهير الجرح ، وإزالة الانقطاعات ، وحفظ العلاقة.

ولكنه يحدث أيضًا بطريقة مختلفة ، عندما تكون الخلافات وسيلة لقطع العلاقات ، لإبلاغ الشخص الآخر بأنها قد انتهت ، وأن الأمر لم يعد يستحق تعذيب بعضنا البعض.

والأفضل تعلم تمييز بعض الصراعات عن الأخرى ، وإلا فسيكون ذلك مؤلمًا وسيئًا لكلا الشريكين.