لماذا لا تتحقق أحلامنا وكيف نصلحها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

اتضح أن الأحلام تزيد من إنتاجية الدماغ ، وتساعد على صرف الانتباه عن مشاكل الحياة وإيجاد طريقة لحلها. اكتشف Lifehacker سبب عدم تحقق الأحلام ، وقدم حلاً لكيفية تحقيق ما تريد.

1. الحلم لم يتحول إلى هدف

ابدأ بتحديد هدف واضح: حدده بدقة ووضوح ، وإذا أمكن ، حدد موعدًا نهائيًا. الفرق بين "أريد أن أكون ثريًا" و "أريد أن أكسب ضعف ذلك المبلغ بحلول نهاية هذا العام" كبير.

لا تتحول إلى هدف لا يعتمد عليك - فهذا سيوفر عليك الوقت والأعصاب. على سبيل المثال ، رغبة شريكك في الإقلاع عن التدخين. يمكنك فقط محاولة تحفيزه حتى تصبح الرغبة في التخلص من العادة السيئة هدفه.

معظم الناس في العالم لا يحققون أهدافهم لأنهم لا يضعونها في المقام الأول أبدًا.

عالم النفس دينيس واتيلي

من خلال تحديد هدف ، فإنك تتحمل مسؤولية تحقيقه. هذا هو المكون الرئيسي للنجاح. يجب أن يكون الهدف دائمًا أولوية. من الناحية المثالية ، يجب أن تفعل القليل كل يوم لتحقيق ذلك.

2. لا توجد فكرة عن النتيجة - لا توجد نتيجة

للأسف ، نحن في كثير من الأحيان بشكل غامض أو على الإطلاق لا نمثل نتيجة رغباتنا. إذا كنت ترغب في كسب المزيد ، يجب أن تفهم بوضوح كيف ستنفق هذه الأموال. إذا كنت ترغب في العثور على شريك حياتك ، تخيل ما يجب أن يكون عليه.

يلعب التخيل دورًا مهمًا جدًا في هذه العملية. كلما قدمت النتيجة المرجوة بشكل أكثر تفصيلاً ، كان من الأسهل عليك التفكير في طرق تحقيقها.

3. لم يتم تحديد مسار التنفيذ

هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لعدم تحقيق الهدف. أجب عن السؤال: "ما الذي يمكنني فعله لتحقيق هدفي؟" من المهم عدم التفكير في المخاطر المحتملة في هذه المرحلة.

يجب أن تجرد قدر الإمكان من الخوف من الفشل وأن تكتب قائمة واسعة بالإجراءات الممكنة. أعد قراءته وقم بعمل تسلسل منطقي لجميع النقاط. سيساعدك هذا على تنظيم أفكارك والاعتقاد بأنك وسيلة لتحقيق ما تريد.

4. قلة الحافز والدعم

حتى لو تم الانتهاء من جميع النقاط السابقة ، يمكن أن يصبح الافتقار إلى الحافز وضعف الدعم من الأحباء عقبة في المسار المقصود. إذا كان الهدف يتطلب مساعدة أشخاص آخرين ، فابحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل.

إذا كنت تستطيع تحقيق ذلك بنفسك ، فاحط نفسك بأشخاص يؤمنون بك. سيساعد هذا في الحفاظ على الروح المعنوية والسلوك الإيجابي. تذكر لماذا بدأت ذلك ، تخيل النتيجة في كثير من الأحيان ، تخيل المشاعر التي ستتلقاها عندما تحقق ما تريد. لقد جئت بهذه الطريقة ، ليس هذا وقت التراجع!

5. ليس كل الأحلام يجب أن تتحقق

هل تتذكر العبارة الشهيرة: "خافوا من رغباتكم"؟ أحيانًا لا تكون أحلامنا هي أفضل طريق لنا. غالبًا ما يكون الكون نفسه ضد تنفيذها. من المهم عدم الخلط بين العقبات والتجارب التي لا مفر منها وبين الدلائل الحقيقية على أن الأمر يستحق التراجع.

إذا كنت في شك ، فمن الأفضل الانتظار قليلاً وفهم الموقف. لكن إذا لم يتم تحقيق الهدف لأسباب خارجة عن إرادتك ، انظر إليه فلسفيًا. ربما لم تكن مستعدًا الآن ، أو هذه علامة على الحاجة إلى هدف مختلف تمامًا. ألقِ نظرة حولك وستفهم على الأرجح أيهما.