كيف تتعلم شيئًا جديدًا في عمر واعي

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

حول ما يمنع البالغين من اكتساب معارف ومهارات جديدة وكيفية التغلب عليها.

لماذا يصعب على الكبار التعلم

قلة الحساسية

ليس سراً أن التعلم أسهل للأطفال والمراهقين منه للكبار. الشيء هو أن أدمغتهم أكثر انفتاحًا على الخبرة والمعرفة الجديدة. بعد كل شيء ، فإن مهمة الكائن الشاب ، المتأصلة فيه بطبيعته ، هي على وجه التحديد تطوير الخبرة وتجميعها.

تسمى الفترة في حياة الشخص التي يستوعب فيها المعلومات بسهولة ويطور المهارات بالحساسة. أخبار سيئة: من المحتمل أنك خرجت منها. على سبيل المثال ، تتطور مهارات الكلام بشكل أفضل قبل سن السادسة ، وفقًا للمعلمة الشهيرة ماريا مونتيسوري.

مع مرور الوقت ، ينخفض نشاط الدماغ. كيف يتعلم كبار السن. ، وليس هناك شيء يمكنك القيام به حيال ذلك. لا تتوقف عمليات الدماغ المرتبطة بحفظ كميات كبيرة من المعلومات وتركيز الانتباه ، ولكنها تتباطأ بشكل كبير.

الخبر السار هو أنه لا يزال لن يمنعك من اكتساب مهارات جديدة.

عدم وجود الحافز

لا توجد أسباب بيولوجية فحسب ، بل نفسية بحتة أيضًا تجعل من الصعب على البالغين القيام بأعمال غير مألوفة.

في الأشخاص البالغين ، هناك استعداد للتركيز النفسي على الماضي كما هو الحال في بعض المثالية ، والتي يمكن أن تكون مثالًا يحتذى به لأي شخص آخر. غالبًا ما يقولون: "في عصرنا ، فعلوا ذلك على هذا النحو".

سيرجي إيفانوف طبيب نفساني.

بنقطة معينة ، يصل الشخص إلى مستوى المعرفة الذي يحتاجه مدى الحياة ، ويحصل على وظيفة مستقرة … وببساطة ليس لديه سبب لتعلم شيء جديد. يصبح التعلم خيارًا - مفيدًا ، لكنه ليس حيويًا.

مواجهة البيئة

في كثير من الأحيان ، يضع أحباؤنا العصي في عجلاتنا.

Galina Lifshits-Artemyeva كاتبة ومعالجة نفسية.

بالطبع ، أحد أسباب عدم وجود حافز للتعلم في مرحلة البلوغ هو مظهر من مظاهر التمييز على أساس السن. إنه يزدهر في بلدنا جزئيًا لأن قلة قليلة من الناس يتبعون مثل هذه المعتقدات الخاطئة بطاعة: "لقد فات الأوان للبدء" ، "لا أحد يحتاج إلينا بعد الآن ،" "هل يمكنك تغيير شيء ما الآن؟"

الخوف من كل جديد

مع تقدم العمر ، قد لا يختفي الاهتمام بالتنمية الذاتية فحسب ، بل قد يظهر أيضًا الخوف منه. لا يخجل الأطفال والمراهقون من طرح الأسئلة ولا يخشون الظهور بمظهر غير أكفاء. من ناحية أخرى ، اعتاد البالغون على الشعور بالثقة في مجالهم المهني. بتجاوزها ، غالبًا ما يشعرون بالغباء. وهذا يثير الرغبة في العودة بسرعة إلى منطقة الراحة.

المركز المالي

يتعرض غالبية السكان في روسيا للتمييز من حيث متوسط الدخل ، وبالتالي ، غالبًا ما ينتمون إلى الطبقات الدنيا من الطبقات الاجتماعية. يمكن أن يكون أيضًا أحد مكونات عدم الرغبة أو عدم القدرة على التطوير والتعلم مهنيًا.

سيرجي إيفانوف طبيب نفساني.

في الواقع ، كما تظهر استطلاعات الرأي ، كيف يحارب الروس الأزمة؟ الروس ، الذين بدأوا ، بسبب الأزمة ، يفتقرون إلى المال ، يفضلون الادخار بدلاً من البحث عن وظيفة بدوام جزئي أو أخذ دورات إعادة التدريب. حوالي 16٪ فقط ممن شملهم الاستطلاع وجدوا طرقًا لزيادة الدخل بدلاً من خفض التكاليف.

الخلاصة: كلما كان الشخص مقيدًا بالوسائل ، قلت الفرص المتاحة له لتعلم شيء جديد ، خاصةً إذا لم يكن مرتبطًا بشكل مباشر بالأرباح. إذا تم إنفاق كل الطاقة على التغذية ، فلا يوجد وقت للاعتقاد أنك حلمت ذات مرة بالعزف على الكمان.

كيف تتغلب على نفسك

لفهم أن كل شيء ليس بهذا السوء

على الرغم من أن البالغين يميلون إلى التعلم بشكل أبطأ من الأطفال ، فإن هذا لا يعني أنهم غير قادرين على التعلم بشكل عام كيف يتعلم كبار السن…. يساعد التحديث المستمر لأمتعة المعرفة في حد ذاته على إبقاء الدماغ في حالة جيدة. كلما كان الشخص يتعلم بشكل أكثر نشاطًا ، كان ذلك أسهل بالنسبة له.

في هذا الصدد ، يتمتع الكبار ببعض المزايا على الأطفال: يتم مساعدتهم من خلال الخبرة الحياتية المتراكمة والمعرفة والمفردات ، وهو أمر مهم بشكل خاص ، على سبيل المثال ، في تعلم اللغات. بالإضافة إلى ذلك ، في سن واعية ، نتعلم شيئًا لأننا ندرك أهمية ذلك ، وليس خوفًا من الحصول على الشيطان. وهذا يضيف الحافز.

افهم لماذا تحتاجها

قبل أن تبدأ في إتقان مهارة جديدة ، عليك أن تجيب على السؤال: "وفي الواقع ، لماذا؟" ما لم تتوصل إلى سبب مقنع ، سيكون من المغري ترك كل شيء في منتصف الطريق. فيما يلي بعض الإجابات المحتملة:

• سأكون أكثر إنتاجية في العمل.
• سيسمح لي هذا بالاستمتاع بإجازتي أكثر.
• هذا سيوفر لي الوقت والجهد.
• سيعطيني هذا الفرصة للعثور على وظيفة بدوام جزئي في حالة حدوث أزمة.
• سيؤدي ذلك إلى تحسين آفاق مسيرتي المهنية.

يبدأ

قد يبدو الأمر مبتذلاً ، ولكن من أجل البدء في تعلم شيء جديد ، ما عليك سوى اتخاذ قرار بشأنه. إذا كان لديك شعور بأنك ستكون كسولًا ، فمن الأفضل عدم اختيار طريقة مستقلة للدراسة ، ولكن التسجيل في الدورات ، مع مدرب شخصي أو مدرس. إن تحديد مواعيد نهائية والالتزام بشخص معين سيضيف لك الانضباط الذاتي.

Galina Lifshits-Artemyeva كاتبة ومعالجة نفسية.

يجب عليك تغيير الإعدادات الخاصة بك. أنت لا تعرف من يقول ماذا! أنت بحاجة ، أنت مهتم - ابدأ العمل! مع هذا الموقف ، كل شيء سينجح. الآن ، لحسن الحظ ، يوجد عدد كبير من المؤسسات التعليمية التي يمكن للأشخاص من أي عمر (بالإضافة إلى أي قدرات بدنية) تلقي تعليم إضافي. عندما تقوم بتوسيع نطاق عالمك ، يكون هناك حافز كبير للعيش وتكون مفيدًا ، تتحسن نوعية الحياة.