9 محفزات من المؤكد أنها ستجعل حياتك أكثر صعوبة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

كيف لا تتصرف حتى لا تدمر حياة نفسك وكل من حولك.

1. غسيل دماغ الآخرين

هل جمعت قائمة بالكتب الملهمة لنفسك ، وجمعت الكثير من الروابط لندوات شيقة على الإنترنت ، وكونت صداقات على الشبكات الاجتماعية مع أشخاص حققوا نجاحًا؟ بلا فائدة. لماذا تضيع الوقت في التطوير الذاتي إذا كان بإمكانك فعل شيء مثير للاهتمام - غسل دماغ محاوريك ، الواقعيين والافتراضيين.

السر بسيط: قضاء المزيد من الوقت على الشبكات الاجتماعية ، والتعليق على المشاركات حول الموضوعات الساخنة ، والمشاركة في جميع النزاعات.

بالتأكيد ليست هناك حاجة للجدل في هذه الحالة. الشيء الرئيسي هو أن تعلن أنك ضد. كلما كان موضوع المناقشة بلا معنى ، كان ذلك أفضل.

ونعم ، غالبًا ما يعبرون عن الازدراء لأولئك الذين يحاولون مرة أخرى زيادة إنتاجيتهم.

2. ننسى التنظيف

إذا كنت قد تعلمت كيفية تنظيف منزلك وفقًا للقواعد (مما يعني ، القيام بذلك بسرعة وكفاءة) ، فيجب أن تنسى ذلك. تعتبر الفوضى ورواسب القمامة وأكوام الأطباق في الحوض والغبار بيئة ممتازة لتطوير التسويف. وهذا بالضبط ما نحتاجه ، أليس كذلك؟

3. الوقوف دون حراك

تجنب استخدام قاعدة الخطوة الأولى لمساعدتك على تحريك الجبال والحصول في النهاية على ما تريد. إن ممارسة إجراءات بسيطة ذات نتائج ملموسة تقربك من الهدف ليس خيارنا.

قف بلا حراك ، وفكر أكثر في مدى صعوبة الحياة ، ومن حولك لا يريدون جرك. الناس السيئين والجاكرين للجميل.

4. التخلي عن العصف الذهني

يمكن حل المشكلات مع الأصدقاء ، وتنظيم جلسات العصف الذهني ، والانضمام إلى المجتمعات التي يوحدها هدف واحد وتلتقي لإيجاد الحلول الصحيحة.

لكن من الأفضل أن تنغمس في نفسك وتنسحب وتنغلق على المناقشات وتعاني في صمت. انظر ، الهدف سيتحقق - لن يأتي شيء منه.

5. تخلص من التقويم

غالبًا ما يستخدم الأشخاص الناجحون التقويمات الورقية أو التطبيقات لتحريك الجبال: تتبع تقدمهم نحو الهدف ، واستلهام ما تم إنجازه بالفعل ، وتحليل الأخطاء ، وتعيين التذكيرات ، وما إلى ذلك.

لا تكرر تجربتهم. قد يكون هناك يوم إثنين كئيب أبدي في حياتك.

6. مشاهدة التلفزيون في كثير من الأحيان

عندما تستيقظ ، قم بتشغيل التلفزيون على الفور ، ويفضل أن يكون أقوى القنوات مع عدد لا نهائي من البرامج التلفزيونية. من الأفضل أن يكون هناك العديد من هذه "النوافذ المطلة على العالم" الرائعة - واحدة في كل غرفة ودائمًا في المطبخ.

لا تفوّت عددًا واحدًا من "House-2" و "دعهم يتحدثون" ، تعرف جيدًا على شخصيات المسلسل ، خاصة إذا كان عدد الحلقات قد تجاوز بالفعل المائة.

حرر عقلك من المعلومات قدر الإمكان من أجل استيعاب جيد للعربة.

بالمناسبة ، لست مضطرًا إلى إيقاف تشغيل التلفزيون حتى في الليل: فالتمتم اللطيف من أوبرا الصابون الشعبية هو خلفية خصبة للأحلام المزعجة.

7. التركيز على النتيجة

إذا قررت تحقيق شيء ما في هذه الحياة المملة ، فافعل الشيء الصحيح. لا تركز على الفعل ، بل على النتيجة. فكر فيما كان يمكن أن يحدث إذا حققت هدفك المنشود (بشكل عام ، استخدم جسيم "سوف" في كثير من الأحيان).

الباقي - وضع الخطة ، وبناء استراتيجية ، والخطوات الأولى ، وتحليل الأخطاء وتصحيح الإجراءات ، وزيادة الكفاءة ، وما إلى ذلك - غير مهم تمامًا. إنه يحفز.

8. جعل الأعذار في كثير من الأحيان

صنع الأعذار لنفسك أمر مثير للغاية. كل يوم يمكنك ابتكار عذر جديد لتأجيل أمر عاجل ليوم غد (وعندما تصبح مبدعًا ، ثم بعد غد).

عادة ما يفكر الأشخاص المتحمسون في الأعذار على أنها عادة سيئة ، ودون أن يدركوا سعادتهم ، حاولوا التخلص منها.

9. التخلي عن العادات الحميدة

يجب أن تكون العادات ضارة فقط.أولئك الذين يعملون على أنفسهم ، ويبنون نظامًا كاملًا ، لا يعرفون كم هو لطيف على الأريكة بينما يتعرق شخص ما في صالة الألعاب الرياضية. كم هي الوجبات السريعة لذيذة ومغذية ، كم هو لطيف أن تكون كسولًا …

تلتصق العادات السيئة بك من تلقاء نفسها ، ولا تحتاج حتى إلى تجربة ذلك. وهذا هو سحرهم الكامل.