حيل في الحياة الاجتماعية: كيف تتصرف مع الآخرين

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تقدم أخصائية علم النفس وطبيبة الأعصاب إيفا جلاسرود ثماني نصائح لمساعدتك في مجموعة متنوعة من المواقف الاجتماعية ، بدءًا من المواعدة وحتى مقابلة أشخاص جدد.

وفقًا لإيفا ، فقد حضرت اجتماعين للخريجين في العام الماضي. علمت عليها أن العديد من زملاء الدراسة السابقين وزملاء الدراسة لا يريدون الحضور إلى هذه الاجتماعات. السبب بسيط: إنهم لا يحبون التحدث عن عملهم ، معتبرينه سيئًا ، وأنفسهم كأشخاص فاشلين.

نتيجة لذلك ، أدركت حواء أنه لا ينبغي لها أن تسأل الناس عن عملهم. بدلاً من السؤال القياسي "أين تعمل؟" أو "كيف تجني المال؟" تسأل بشكل أكثر حيادية: "ما هي هواياتك؟"

أولاً ، تؤدي الإجابة على هذا السؤال إلى محادثة أكثر إثارة للاهتمام. ثانيًا ، لا يتم إنشاء موقف محرج إذا كان الشخص يشعر بالخجل أو ، لسبب ما ، لا يريد التحدث عن عمله. فيما يلي نصائح أخرى حول أيهما وأيهما يمكن أن يساعد في التواصل.

طور الكاريزما

أظهرت أوليفيا كاباني أن الكاريزما هي مهارة ويجب تطويرها. كما هو الحال مع المهارات الأخرى ، هذا ليس بالأمر السهل ، ولكنه ممكن. تنصح إيفا بالبدء بالاهتمام فقط بالمحاور أثناء المحادثة ومحاولة الحفاظ على التواصل البصري. قد تساعد النصائح التالية أيضًا.

إذا كنت تريد أن تبدو جذابًا في موعد غرامي ، فقم بإخافة شريكك

في عام 1974 ، أجرى علماء النفس دونالد داتون وآرثر آرون. قادوا مجموعة من الرجال إلى جسرين. كان أحدهما خشبيًا ومتذبذبًا ، والآخر خرسانيًا قويًا. في الطرف الآخر من الجسر كانت هناك فتيات. طلب علماء النفس من الرجال عبور أحد الجسور. عندما انتقل الرجال إلى الجانب الآخر ، أعطتهم الفتيات رقم هاتفهم وعرضت عليهما الذهاب في موعد غرامي.

تم إخبار الرجال أن هذه كانت نهاية التجربة ، لكنها مع ذلك كانت البداية. كان جوهر التجربة هو معرفة كيفية ارتباط الخوف والفعل اللاحق في شكل مكالمة. اتضح أن الرجال الذين اختاروا الجسر المتذبذب اتصلوا أكثر. بعد ذلك ، اتضح أن هذا كان بسبب الخوف الذي حدث: كان لدى الرجال زيادة في معدل ضربات القلب ، وكانوا يتعرقون وينتج الجسم الأدرينالين. لكن العقل الباطن لديهم يعتقد أن كل هذه الأعراض ناتجة عن الانجذاب للفتيات.

لذلك ، من الأفضل ترتيب موعد غير عادي وربما محفوف بالمخاطر. من الجيد أنك ستبدو أكثر جاذبية.

إذا كان المحاور يشعر بالملل معك ، فأخبره بذلك

لن يفهم الجار المزعج على متن الطائرة أو أي شخص لا تهتم به في الحانة أنه يزعجك. وستشعر بعدم الراحة من التواصل معهم وستظهر لك علامات السلوك العدواني-السلبي. لذلك ، قل بلباقة أنك لست مهتمًا بالمحادثة أو أنك تريد القيام بشيء آخر.

نسيان الخرائط ونظام تحديد المواقع

يعد طلب الاتجاهات أحد أفضل الطرق لمقابلة أشخاص جدد. لا تحدق في البطاقات ، بل اطلب توجيهات من أحد المارة وحافظ على التواصل البصري عندما يرد عليك. ووفقًا لحواء ، فقد فقدت أثر الأصدقاء الذين قابلتهم بهذه الطريقة.

اطرح أسئلة مثيرة للاهتمام

تقول إيفا إن أحد أفضل أصدقائها ذكرها مؤخرًا كيف التقيا. في الحفلة ، سألته إيفا على الفور سؤالاً:

لست من هؤلاء الناس الذين يتحدثون فقط عن السياسة؟

وفقًا لأحد الأصدقاء ، سمح ذلك لهم بالمرور بمرحلة التحدث عن لا شيء والانتقال فورًا إلى محادثة ممتعة. وهذا يقودنا إلى النقطة التالية.

افتح

أشرك علماء النفس نانسي كولينز ولين ميلر مجموعتين من الطلاب. طُلب من المجموعة الأولى الانقسام إلى أزواج والتعرف على بعضهم البعض من خلال طرح أسئلة قياسية: "أين تعمل؟" ، "ما اسمك؟" ، "ما الأفلام التي تحبها؟"تم تكليف المجموعة الثانية بمهام خاصة. على سبيل المثال ، انظر في عيون بعضكما البعض لمدة خمس دقائق أو اطرح أسئلة غير متوقعة مثل ، "متى كانت آخر مرة بكيت فيها؟"

على الرغم من حقيقة أن أعضاء المجموعة الثانية شعروا بعدم الارتياح ، فقد طوروا فيما بعد رابطة أقوى مما كانت عليه في المجموعة الأولى. من هذه النصيحة التالية: لا تخف من أن تكون غير عادي وفاجئ محاورك.

لا تخافوا من أن تكونوا وقحين

لا تخف من أن تكون وقحًا وتقول لا في المواقف التي تحتاج إلى القيام بذلك. على سبيل المثال ، إذا رفضت شيئًا اقترحه لك الشخص الآخر ، واستمر في الإصرار ، فقد كان أول من يتصرف بوقاحة. هذا يعني أنك حر في إظهار ذلك ردًا. نحن نبالغ في تقدير معنى كلمة "لا" كثيرًا.

لا يمكن التلاعب

فيما يلي التقنيات الأكثر شيوعًا:

1. تقنية التبادل المتبادل. إذا كنت تريد أن تطلب من شخص ما شيئًا ما ، فإن فرصة قيامه بذلك تكون أكبر بكثير إذا كنت قد فعلت شيئًا له من قبل.
2. طلبان بدلاً من طلب واحد. أسلوب آخر مفيد إذا كنت تريد أن تطلب شيئًا ما. تحتاج أولاً إلى طلب أكثر مما تحتاج.
3. تقنية المرساة. عندما يتم إخبارك "معظم الناس تبرعوا بـ X روبل" أو "يعمل معظم الموظفين Y ساعة في الأسبوع" ، تكون مقيدًا بهذه الأرقام. أنت لا تريد أن تبرز دون وعي ، وسيكون من الأسهل التلاعب بك.
4. جاذبية. يصعب رفض الشخص الذي يبدو جذابًا لك. يمكن استخدام هذا أيضًا.