جدول المحتويات:
- 1. تجد نفسك منافسا
- 2. ابحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل
- 3. الإدلاء بإعلان
- 4. ابحث عن مرشد
- 5. كن قائدا
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
قم بتضمين الدافع الاجتماعي وتحويل الغيرة أو التنافس أو العار لمصلحتك.
ربما سمعت أكثر من مرة أنه من السيئ الاعتماد على رأي شخص آخر: فهو يحدك ولا يسمح لك بالعيش كما تريد. هذا صحيح جزئيًا ، لكن ليس على الإطلاق إعادة النظر إلى الآخرين مهمة من فئة المستحيل. على الأقل إذا كنت تعيش في مجتمع ، ولم تحفر في غابة بعيدة عن الحضارة.
لكن هذا الخطأ النفسي "ماذا سيفكر الناس؟" يمكنك أن تلف نفسك لصالحك. هذه هي بالضبط الطريقة التي يعمل بها الدافع الاجتماعي: نحن نتصرف ونحقق هدفنا ، لأن الآخرين يلهموننا أو يبقوننا في حالة جيدة. هناك عدة طرق لبدء هذه الآلية.
1. تجد نفسك منافسا
على الأرجح ، لديك بالفعل. هذا هو الشخص الذي يفعل نفس الشيء تقريبًا ، وهو جيد مثلك ، وأحيانًا يكون أفضل. ربما بسبب هذا ، أنت عصبي وغاضب وغيور ، ولا يمكنك الابتعاد عن هذه المشاعر. لكن فوائد المنافسة العادلة أكبر من الضرر.
يمكنك التعلم من منافس
لا يتعلق الأمر بنسخ ما اخترعه شخص آخر دون تفكير ووقاحة. وحول حقيقة أنه يمكنك تعلم المبادئ ، والحصول على الإلهام والقيام بشيء خاص بك. لنفترض أن خصمك قد أنشأ لنفسه موقعًا رائعًا على شبكة الإنترنت. يمكنك تحديد أفضل الحلول التي تفضلها وإضافة شيء مشابه - ولكن ليس متطابقًا - إلى صفحتك.
المنافس لا يسمح لك بالاسترخاء
يعد نجاحه حافزًا كبيرًا للمضي قدمًا ، والتوصل باستمرار إلى شيء جديد ، والعمل الجاد. نعم ، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا للغاية ، لكنه يأتي بنتائج.
يساعد المنافس على معرفة كيفية عدم القيام بذلك
يوفر فشل الآخرين أيضًا مادة للفكر. خاصة إذا كنت لا تشمت ، بل تحلل الأخطاء وتحاول تجنب نفس المواقف.
يمكنك المراهنة مع أحد المنافسين
رسمي أو غير معلن. حدد لنفسك هدفًا يتمثل في تطوير نفس المهارات ، أو تحقيق نفس الوظيفة ، أو نفس نمو الدخل. لن يسمح لك الغضب والروح التنافسية بالاسترخاء ومساعدتك على إنجاز الأمور.
صحيح أن هذا النهج له عيوبه. إذا كان الشخص مصابًا بالاكتئاب بسبب الفشل أو يمر بأوقات عصيبة ، فإن التركيز على نجاحات الآخرين يمكن أن ينتهي أخيرًا. وإذا كان السبب الوحيد للعمل والتطور هو مسح أنف خصمك ، فسوف تحترق سريعًا. أطول دافع دائم وأعمق هو الدافع الداخلي: الرغبة في القيام بشيء مهم وذات مغزى ، للحصول على الرضا من العمل ، لتحقيق مبادئ وقيم الفرد.
2. ابحث عن الأشخاص ذوي التفكير المماثل
تساعدك مجموعة الدعم على تحقيق أهدافك ، وتكوين عادات جيدة ، والتخلص من العادات السيئة. لطالما استخدمت هذه الميزة من قبل علماء النفس والمعلمين وأخصائيي الموارد البشرية ، على سبيل المثال ، في برامج التخلص من الإدمان ، وماراثون المجموعة ، وبناء الفريق.
إذا كان هناك أشخاص بالقرب منك ينظرون معك في نفس الاتجاه ، فيمكنهم مشاركة الخبرات والأخبار ، والتحكم في حالة الفشل - وهذا يلهم ويدعم ويعطي القوة. إليك بعض الأفكار حول كيفية العثور على فريق من الأشخاص ذوي التفكير المماثل أو تنظيمه بنفسك.
التواصل في مجموعات مواضيعية ودردشات
مهما كان ما تفعله - عملك ، إبداعك ، لغات أجنبية - في مثل هذه المجتمعات ، يمكنك أن تجد نصائح شيقة ، أو تطرح أسئلة ، أو تعرف على تجربة شخص آخر ، أو تشارك تجربتك الخاصة.
شارك في سباقات الماراثون والتحديات
إنها موجودة أيضًا لكل الأذواق: الرياضية والإبداعية والمالية وليس فقط. خلاصة القول هي تحقيق بعض النتائج في فترة زمنية محدودة: فقدان الوزن ، وتعلم الرسم أو الكتابة بشكل أفضل ، وزيادة الأرباح. يشارك أشخاص آخرون في البرنامج معك - أحيانًا قليل جدًا ، وأحيانًا عدة عشرات أو حتى مئات.هذا لا يسمح لك بالاسترخاء: من العار أن تترك السباق أمام الجميع. بالإضافة إلى ذلك ، يدعم المشاركون في التحدي بعضهم البعض ويمكن أن يصبحوا في النهاية أصدقاء أو فريقًا من الأشخاص ذوي التفكير المماثل.
فقط كن حذرًا: لا تنخدع بأي سرية مثل تلبية الرغبات وإرسال الطلبات إلى الكون. اقرأ المراجعات ، خاصة إذا كان الماراثون مدفوع الأجر.
انضم إلى مجموعة العقل المدبر
هذا فريق صغير ومتماسك ، يعمل كل شخص فيه نحو هدفه ، لكن الجميع يدعمون ويحفزون بعضهم البعض. يجتمع المشاركون مرة واحدة في الشهر (أحيانًا أكثر أو أقل) ويناقشون النجاحات والفشل والصعوبات والأسئلة التي ظهرت خلال الوقت الماضي. بين الاجتماعات ، يتواصل الناس في الدردشات.
في روسيا وبلدان رابطة الدول المستقلة ، تنسيق العقل المدبر ليس شائعًا جدًا ، لذلك ليس من السهل العثور عليها. غالبًا ما يكون من الضروري دفع رسوم العضوية لحقيقة أن القائد يتولى الأمور التنظيمية ، ويضبط المشاركين ، ويدير الاجتماعات. ولكن إذا فشلت في العثور على مثل هذه المجموعة ، يمكنك إنشاء مجموعتك الخاصة. إذا وجدت أشخاصًا مثيرين للاهتمام ومتحمسين في المجتمعات المواضيعية ، في سباقات الماراثون أو المؤتمرات المهنية ، فحاول تقديمهم ودعوتهم إلى الاتحاد.
3. الإدلاء بإعلان
إنه نوع من الالتزام العلني. لقد أعلنت أنه اعتبارًا من ذلك التاريخ ستتوقف عن التدخين ، وتخطط لخسارة 10 أرطال إضافية في ستة أشهر أو مضاعفة دخلك. عندما يكون لديك حشد من المتفرجين ، لن يكون من السهل عليك الإقلاع عن التدخين.
يمكن أن تكون الأهداف أي شيء. يمكن تقديم الوعد لجمهور عريض (على الشبكات الاجتماعية) أو لدائرة ضيقة من الناس (العائلة والأصدقاء). يكون الخيار الأول أكثر فعالية بشكل عام: فالأحباء يقدمون لنا في كثير من الأحيان تنازلات. لكن الثاني مناسب لشخص ما ، إذا كانت الدعاية المفرطة تخيف وتثبط العزيمة.
4. ابحث عن مرشد
أي أن الشخص الذي يتحكم بطريقة أو بأخرى في عملك أو عمليتك التعليمية أو الإبداعية ، سيكون قادرًا على تقديم التوصيات والدعم ، لن يُسمح له بالتزوير. ستتحمل مسؤولية تجاه شخص آخر وستحتاج إلى إظهار نتيجة معينة. يضيف الدافع والانضباط.
العيب الرئيسي هو أن خدمات الموجهين والمدربين ليست رخيصة. لكنها تساعد في المضي قدمًا بشكل أسرع مما لو كنت تفعل كل شيء بمفردك.
5. كن قائدا
يمكنك إنشاء مجتمعك الخاص عبر الإنترنت أو غير متصل. أو ، إذا كنت بالفعل مؤهلاً بما يكفي ، فابدأ في التدريس ، وقم بإجراء ندوات واستشارات عبر الإنترنت ، واكتب دورة تدريبية. أو ربما تأخذ الرعاية على شخص أقل خبرة.
لذلك لن تتحمل المسؤولية عن نفسك فحسب ، بل تجاه الآخرين أيضًا: لا يمكنك الوقوع على وجهك إذا كنت سلطة لشخص ما.
موصى به:
10 أدوات لتحقيق أهدافك
سيساعدك الإعداد الصحيح للأهداف والتخطيط الكفء والموقف تجاه المهام والبيئة على أن تكون عامًا ناجحًا وتحقيق أهدافك
3 خطوات سهلة لتحقيق أهدافك
سيساعدك التخطيط للتغيير على تحسين حياتك وتحقيق أهدافك بفعالية. يشارك أندري ياكوماسكين أسرار النجاح
برسيفي هي خدمة لتحقيق أهدافك وفقًا لطريقة بومودورو
لقد رأينا بالفعل العديد من الخدمات التي تشكل مهاراتنا الجديدة وتساعدنا على تعلم عادات جيدة ، لكن بيرسفي يحتل مكانة خاصة بينهم
تخلص من هذه العادات الأربع لتحقيق أهدافك
الأهداف التي تختارها ستحدد اتجاهك. هناك دائما أفضل طريقة ممكنة. مهمتك هي العثور عليها وتجرؤ على متابعتها. وتحتاج أولاً إلى محو هذه العادات السيئة من الحياة
7 أسرار لتحقيق أهدافك
أي شخص لا يفعل شيئًا لن يحقق شيئًا بالتأكيد. أيضا ، يجب أن تكون أفعالك مركزة. كيفية تحقيق الأهداف - حول هذا في مقالتنا