14 من الأعراض المبكرة للاضطراب ثنائي القطب التي لا يمكن تجاهلها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

الذهان أقرب مما يبدو. تحقق من ذلك.

كان هذا الاضطراب حديثًا كبيرًا قبل بضع سنوات عندما تم تشخيص كاثرين زيتا جونز عن التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب من قبل كاثرين زيتا جونز.

الممثلة كاثرين زيتا جونز

يعاني الملايين من الناس من هذا ، وأنا واحد منهم فقط. أقول هذا بصوت عالٍ حتى يعرف الناس أنه لا يوجد شيء مخجل في طلب المساعدة المهنية في مثل هذا الموقف.

بفضل شجاعة مغنية هوليوود ذات الشعر الأسود إلى حد كبير ، بدأ المشاهير الآخرون في الاعتراف بأنهم كانوا يعانون من هذا الذهان: ماريا كاري: ماريا كاري: معركتي مع الاضطراب ثنائي القطب ، ميل جيبسون ، تيد تيرنر … يقترح الأطباء المشاهير ذوي القطبين ثنائي القطب اضطراب الاضطراب ثنائي القطب لدى المشاهير الذين ماتوا بالفعل: كورت كوبين ، جيمي هندريكس ، إرنست همنغواي ، فيفيان لي ، مارلين مونرو …

قائمة الأسماء المألوفة للجميع مطلوبة فقط لإظهار أن الذهان قريب جدًا منك. وربما أنت أيضًا.

ما هو الاضطراب ثنائي القطب

للوهلة الأولى ، هذا جيد. مجرد تقلبات مزاجية. على سبيل المثال ، في الصباح تريد أن تغني وترقص من أجل الفرح الذي تعيشه. في منتصف النهار ، تجد نفسك فجأة تنتقد الزملاء الذين يصرفونك عن شيء مهم. في المساء ، يتدحرج عليك اكتئاب شديد ، عندما لا يمكنك حتى رفع يدك … هل يبدو الأمر مألوفًا؟

الخط الفاصل بين التقلبات المزاجية والذهان الهوسي الاكتئابي (كما يبدو الاسم الثاني لهذا المرض) رفيع. لكنها موجودة.

إن تصور المصابين بالاضطراب ثنائي القطب يقفز باستمرار بين القطبين. من الحد الأقصى ("يا له من إثارة هو مجرد العيش والقيام بشيء ما!") إلى الحد الأدنى المتطرف ("كل شيء سيء ، سنموت جميعًا. لذا ، ربما لا يوجد شيء ننتظره ، فقد حان الوقت لوضع الأيدي على أنفسنا؟! "). الارتفاعات تسمى فترات الهوس. فترات الانخفاض هي فترات الاكتئاب.

يدرك الإنسان كم هو عاصف وكم مرة هذه العواصف ليس لها سبب ، لكنه لا يستطيع فعل أي شيء بنفسه.

الذهان الهوسي الاكتئابي مرهق ، ويزيد من سوء العلاقات مع الآخرين ، ويقلل بشدة من جودة الحياة ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار.

من أين يأتي الاضطراب ثنائي القطب؟

تقلبات الحالة المزاجية مألوفة للكثيرين ولا تعتبر شيئًا خارج نطاق المألوف. لذلك ، يصعب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، يتعامل العلماء مع هذا الأمر بنجاح متزايد. في عام 2005 ، على سبيل المثال ، تم تحديد انتشار وشدة ومراضة اضطرابات DSM-IV لمدة اثني عشر شهرًا في النسخ المتماثل الوطني لاستقصاء الاعتلال المشترك (NCS-R) الذي يعاني منه حوالي 5 ملايين أمريكي من الذهان الهوسي الاكتئابي بشكل أو بآخر.

يعتبر الاضطراب ثنائي القطب أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. لماذا غير معروف.

ومع ذلك ، على الرغم من العينة الإحصائية الكبيرة ، فإن الأسباب الدقيقة للاضطرابات ثنائية القطب لم يتم توضيحها بعد. من المعروف فقط أن:

1. يمكن أن يحدث الذهان الهوسي الاكتئابي في أي عمر. على الرغم من ظهوره غالبًا في أواخر مرحلة المراهقة وبداية مرحلة البلوغ.
2. يمكن أن يكون سببه علم الوراثة. إذا عانى أي من أسلافك من هذا المرض ، فهناك خطر من أن يطرق عليك أيضًا.
3. يرتبط الاضطراب بخلل في المواد الكيميائية في الدماغ. بشكل رئيسي السيروتونين.
4. يكون الزناد أحيانًا ضغوطًا شديدة أو صدمة.

كيفية التعرف على الأعراض المبكرة للاضطراب ثنائي القطب

لالتقاط تقلبات مزاجية غير صحية ، عليك أولاً معرفة ما إذا كنت تعاني من تقلبات عاطفية - الهوس والاكتئاب.

7 علامات رئيسية للهوس

1. تشعر بالارتياح والسعادة لفترات طويلة (عدة ساعات أو أكثر).
2. لديك حاجة أقل للنوم.
3. كلامك سريع.لدرجة أن من حولك لا يفهمون دائمًا ، وليس لديك الوقت لصياغة أفكارك. نتيجة لذلك ، يسهل عليك التواصل في برامج المراسلة الفورية أو عبر رسائل البريد الإلكتروني بدلاً من التحدث إلى الأشخاص وجهًا لوجه.
4. أنت شخص مندفع: أولاً تتصرف ، ثم تفكر.
5. يتشتت انتباهك بسهولة وتقفز من مهمة إلى أخرى. وبسبب هذا ، غالبًا ما تعاني إنتاجية المحصلة النهائية.
6. أنت واثق من قدراتك. يبدو لك أنك أسرع وأكثر ذكاءً من معظم الأشخاص من حولك.
7. في كثير من الأحيان ، تتعرض لسلوكيات محفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال ، توافق على ممارسة الجنس مع شخص غريب ، وتشتري شيئًا لا يمكنك تحمله ، وتشارك في سباقات عفوية في الشوارع عند إشارات المرور.

7 علامات رئيسية للاكتئاب

1. غالبًا ما تواجه فترات طويلة (عدة ساعات أو أكثر) من الحزن واليأس غير المحفز.
2. أنت تنسحب إلى نفسك. من الصعب عليك الخروج من قوقعتك. لذلك ، فإنك تحد من الاتصالات حتى مع العائلة والأصدقاء.
3. لقد فقدت الاهتمام بتلك الأشياء التي كانت تتشبث بك حقًا ، ولم تحصل في المقابل على أي شيء جديد.
4. لقد تغيرت شهيتك: فقد انخفضت بشكل حاد أو ، على العكس من ذلك ، لم تعد تتحكم في مقدار ما تتناوله وما تتناوله بالضبط.
5. تشعر بانتظام بالتعب ونقص الطاقة. وتستمر هذه الفترات لفترة طويلة.
6. لديك مشاكل في الذاكرة والتركيز واتخاذ القرار.
7. تفكر أحيانًا في الانتحار. اقبض على نفسك معتقدًا أن الحياة فقدت مذاقها بالنسبة لك.

يحدث الذهان الهوسي الاكتئابي عندما تتعرف على نفسك في جميع المواقف الموضحة أعلاه تقريبًا. في مرحلة ما من حياتك ، تظهر بوضوح علامات الهوس ، وفي مرحلة أخرى ، تظهر عليك أعراض الاكتئاب.

ومع ذلك ، يحدث أحيانًا أن تظهر أعراض الهوس والاكتئاب في نفس الوقت ولا يمكنك فهم المرحلة التي تمر بها. تسمى هذه الحالة بالمزاج المختلط وهي أيضًا إحدى السمات المميزة للاضطراب ثنائي القطب.

ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟

اعتمادًا على النوبات التي تحدث في كثير من الأحيان (الهوس أو الاكتئاب) ومدى وضوحها ، ينقسم الاضطراب ثنائي القطب إلى عدة أنواع من أنواع الاضطراب ثنائي القطب.

1. اضطراب من النوع الأول. إنه شديد ، وتناوب فترات الهوس والاكتئاب قوية وعميقة.
2. اضطراب النوع الثاني. لا يتجلى الهوس بشكل ساطع للغاية ، لكن الاكتئاب يغطي نفس المستوى العالمي كما في حالة النوع الأول. بالمناسبة ، هذا ما شُخصت به كاثرين زيتا جونز. في حالة الممثلة ، كان الدافع وراء تطور المرض هو سرطان الحلق ، الذي عانى منه زوجها مايكل دوغلاس منذ فترة طويلة.

بغض النظر عن نوع الذهان الهوسي الاكتئابي الذي نتحدث عنه ، فإن المرض في أي حال يتطلب العلاج. ويفضل أن يكون أسرع.

ماذا تفعل إذا كنت تشك في إصابتك باضطراب ثنائي القطب

لا تتجاهل مشاعرك. إذا كنت معتادًا على 10 أو أكثر من العلامات المذكورة أعلاه ، فهذا بالفعل سبب لرؤية الطبيب. خاصة إذا وجدت نفسك في مزاج انتحاري من وقت لآخر.

أولاً ، اذهب إلى معالج. سيقترح عليك الطبيب إجراء بعض الاختبارات باستخدام دليل التشخيص للاضطراب ثنائي القطب ، بما في ذلك تحليل البول واختبارات الدم لمستويات هرمون الغدة الدرقية. في كثير من الأحيان ، تتشابه المشكلات الهرمونية (على وجه الخصوص ، الإصابة بمرض السكري ونقص نشاط الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية) مع الاضطراب ثنائي القطب. من المهم استبعادهم. أو علاج إذا وجدت.

الخطوة التالية هي زيارة طبيب نفساني أو طبيب نفسي. ستحتاج إلى الإجابة عن أسئلة حول نمط حياتك ، وتغيرات الحالة المزاجية ، والعلاقات مع الآخرين ، وذكريات الطفولة ، والصدمات ، والتاريخ العائلي للمرض وحوادث المخدرات.

بناءً على المعلومات الواردة ، سيصف الأخصائي العلاج. يمكن أن يكون هذا إما علاجًا سلوكيًا أو دواء.

لننتهي بعبارة كاثرين زيتا جونز نفسها: "لا داعي للتحمل. يمكن السيطرة على الاضطراب ثنائي القطب. وهي ليست بالصعوبة التي تبدو عليها ".