عندما يكون الوهن خطيرًا حقًا

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

من المهم عدم الخلط بين فقدان الطاقة والنوبة القلبية.

يواجه الجميع الوهن عاجلاً أم آجلاً. أفضل طريقة للتغلب على هذه الحالة هي الحصول على نوم جيد ليلاً. أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع في الطبيعة. أو التخلي عن إجازة لمدة أسبوعين.

ولكن إذا لم تزد قوتك بعد إراحة قوتك ، فهذه أعراض تنذر بالخطر. ربما نتحدث عن مشاكل صحية خطيرة. من المهم ألا تفوتهم.

ما هو الوهن

ترجمت من اليونانية القديمة ، وهذا هو "الضعف". يصف الأطباء ما هو الوهن؟ / الوهن الصحي بسبب نقص الطاقة. سئم الشخص على الفور حتى من أبسط الإجراءات ، على ما يبدو. على سبيل المثال ، من الذهاب إلى المتجر.

أحيانًا يؤثر الوهن على جزء معين من الجسم: من الصعب تحريك ساقيك أو رفع ذراعيك. ولكن في كثير من الأحيان يغلف فقدان القوة الشخص كله. وهذا فقدان الطاقة له دائمًا أسباب موضوعية.

الوهن ليس مرضا. هذا من أعراض خلل في الجسم.

ما هي أسباب الوهن

أحيانًا يكون الإرهاق المزمن نتيجة لنمط الحياة. لذا ، يمكن لفقدان الطاقة لفترات طويلة ما الذي يسبب الوهن؟ / Healthline يمكن مشاهدتها:

• مع الإجهاد العقلي أو البدني من ذوي الخبرة ؛
• ضغوط شديدة
• قلة النوم؛
• سوء التغذية (نقص الفيتامينات B و C والحديد وبعض العناصر النزرة الأخرى يقلل الهيموجلوبين ويؤدي إلى الوهن) ؛
• تجفيف؛
• نمط حياة غير مستقر (يؤدي الخمول إلى تفاقم عمل القلب ، ونتيجة لذلك يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم ؛ ولهذا السبب ، تفتقر الأعضاء والأنسجة إلى الأكسجين والتغذية ، ويفتقر الجسم ككل إلى الطاقة).

ولكن يمكن أن يحدث الوهن أيضًا بسبب بعض الأمراض ، بما في ذلك الأمراض الخطيرة. يعد الانهيار إلزاميًا وغالبًا ما يكون العرض الأول تقريبًا:

• أنفلونزا؛
• فقر الدم من أصول مختلفة.
• تطوير مرض السكري
• أمراض الغدة الدرقية.
• مشاكل القلب: قصور القلب المزمن ، الذبحة الصدرية غير المستقرة (ما يسمى بحالة ما قبل الاحتشاء) ؛
• اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ، مما يهدد بسكتة دماغية.
• مشاكل في الجهاز الهضمي؛
• جرعة زائدة من الأدوية أو الفيتامينات.
• التسمم المزمن (على سبيل المثال ، أملاح المعادن الثقيلة) ؛
• الأمراض التي تؤثر على النسيج العصبي أو العضلي (التصلب المتعدد ، اعتلال الدماغ ، الوهن العضلي الوبيل) ؛
• سرطان.

متى تستدعي سيارة إسعاف

لا تتردد إذا ظهرت الأعراض التالية على خلفية الضعف (المعتاد أو المفاجئ):

• ألم حاد حاد في الصدر. خاصة إذا أعطت كتفها أو ذراعها الأيسر.
• ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
• الشعور بأن كل شيء يطفو أمام عينيك أو أن الرؤية المحيطية تضيع فجأة.
• مشاكل الكلام - يصبح من الصعب اختيار الكلمات أو التحدث بشكل عام.
• خدر في أي جزء من الجسم على جانب واحد.
• دوار ، صداع شديد ، ارتباك.

كيفية علاج الوهن

إذا لم تكن هناك أعراض طارئة ، يمكن تأجيل المواعيد مع الأطباء. لكن ليس لوقت طويل. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون الوهن علامة على ظروف مميتة.

تأكد من أخذ الوقت الكافي للتشاور مع المعالج. سيطرح عليك الطبيب أسئلة حول نمط حياتك ، ويلقي نظرة على سجلك الطبي ، ويعرض عليك فحوصات. تعتمد كيفية علاج الوهن بالضبط في حالتك على نتائج الفحص.

إذا استنتج المعالج أن التعب مرتبط بنمط الحياة ، فسوف يوصيك بما يلي:

• ينام 8 ساعات على الأقل في اليوم ؛
• تعلم الاسترخاء لتخفيف التوتر.
• تأكد من أن النظام الغذائي يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية ؛
• مراقبة نظام الشرب (تحتاج النساء إلى استهلاك حوالي 2.7 لتر من السائل يوميًا ، والرجال - 3.7 لتر) ؛
• تحرك أكثر.

إذا كشفت الاختبارات أن سبب الضعف هو أي مرض ، فسوف يحيلك المعالج إلى أخصائي متخصص: أخصائي الغدد الصماء ، طبيب القلب ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، أخصائي الأورام.عندما تعالج المرض الأساسي ، سيختفي الوهن من تلقاء نفسه.