جدول المحتويات:

كيف تتعلم أن تقول لا
كيف تتعلم أن تقول لا
Anonim

من الأسهل دائمًا الموافقة ، لأنه يبدو لنا أنه في حالة الرفض ، يجب أن نقدم بعض التفسير. لكن حان الوقت لتتذكر أنه ليس عليك اختلاق الأعذار.

كيف تتعلم أن تقول لا
كيف تتعلم أن تقول لا

لا تعمل على الجهاز

لا تقل نعم على الفور ، ولكن قل ، "دعني أتحقق من التقويم الخاص بي ثم سأتصل بك." في غضون ذلك ، أنت تتحقق مما إذا كان لديك وقت حقًا ، وفي نفس الوقت فكر في سبب رغبتك أو الحاجة إلى الموافقة. ربما في النهاية ستظل تقول نعم ، لكنك ستكون واثقًا من قرارك.

عندما تريد حقًا الموافقة ، قل "ربما"

سيسمح هذا للشخص الآخر بمعرفة أنك مهتم ، ولكن عليك أولاً - نعم ، خمنت ذلك - التحقق من التقويم الخاص بك. إذا لم يكن لديك وقت فراغ ، فيمكنك رفض ذلك بضمير مرتاح. إذا شعرت أن الاقتراح ليس مثيرًا للاهتمام كما كنت تعتقد في البداية ، فسيكون هناك وقت للتوصل إلى إجابة لائقة.

كلما شعرت بالموافقة ، زادت احتمالية تجاهل مسؤولياتك الأكثر أهمية. لذلك لا تتسرع في اتخاذ القرارات وتأكد من منح نفسك وقتًا للتفكير.

فرّق بين مشاكلك ومشاكل الآخرين

الأمر نفسه ينطبق على المشاريع والأفكار. نريد دائمًا أن نتحمل أشياء أكثر مما نستطيع القيام به. حاول التركيز فقط على تلك المهام التي تتماشى مع أهدافك ووجهات نظرك.

إذا كان على شخص آخر حل هذه المشكلة ، ارفض. إذا شعرت أن الفكرة المقترحة تتعارض مع مبادئك ، فقل لا. سيكون من الجيد جدًا إذا كان بإمكانك تقديم النصيحة لمن يتصل بهذا.

ولا تنس أنه من الأفضل أن تتحمل التزامات أقل وإنجاز الأشياء بدلاً من الاستيلاء على أي شيء وإحباط نفسك والآخرين نتيجة لذلك.

موصى به:

كيف تقول لا عندما قلت نعم بالفعل

كيف تقول لا عندما قلت نعم بالفعل

في بعض الأحيان يتعين عليك عكس قرارك ورفضه. إن رفض شخص ما وفي نفس الوقت الحفاظ على علاقة طبيعية سيساعد في اتخاذ خطوات بسيطة

كيف تتعلم أن تقول نعم وتعيش الحياة على أكمل وجه

كيف تتعلم أن تقول نعم وتعيش الحياة على أكمل وجه

تعامل مع مخاوفك وتصرف بشكل تدريجي. بعد أن طورت عادة استخدام كلمة "نعم" بشكل صحيح ، لن تلاحظ حتى كيف ستتغير للأفضل

كيف تتعلم كيف تفهم قطتك

كيف تتعلم كيف تفهم قطتك

أخبر الطبيب البيطري الشهير أنتوني بوفينجتون كيف تفهم قطة ، لجعل حياتها طويلة وصحية وسعيدة. لا يوجد سوى 5 قواعد يجب اتباعها

كيف تقول لا ولا تسيء إلى أي شخص

كيف تقول لا ولا تسيء إلى أي شخص

سبعة أنواع مختلفة من الرفض الجميل مع مقتضبة تتطلب احترام الناس. لا أعرف كيف أرفض. هذا ، بالطبع ، أحاول أن أقول لا بأدب ، لكني نادرًا ما أنجح. عادةً ما تنتهي كل محاولاتي للرفض بأدب وفي نفس الوقت عدم الإساءة إلى الشخص إما بإهانة أو بعبارة "

كيف تتعلم أن تتعلم

كيف تتعلم أن تتعلم

في مرحلة ما ، أدركت أن التعليم الذاتي أفضل من أي جامعة. كيف تتعلم أن تكون منتجًا وممتعًا