ما يهدد الشره المرضي وكيفية التخلص منه

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يمكن أن يكون الخوف من زيادة الوزن من الأعراض السيئة.

الشره المرضي العصبي هو أحد أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا. جنبا إلى جنب مع فقدان الشهية ، فإنه يقتل المزيد من الناس كل عام على إحصاءات اضطرابات الأكل أكثر من أي نوع آخر من الأمراض العقلية.

كل 62 دقيقة ، يموت شخص واحد على الأقل من آثار اضطرابات الأكل.

حتى لا يفوتك تطور هذا المرض العقلي ، من المهم أن تعرفه شخصيًا.

ما هو الشره المرضي

يأتي مصطلح الشره المرضي من كلمتين يونانيتين تترجم إلى "ثور" و "جوع". "جوع الثور" شيء لا يقهر ، شغف يائس للطعام ، رغبة في ملء المعدة بسرعة بكل الطعام الموجود في الجوار. هذا هو جوهر الشره المرضي العصبي.

الشخص الذي يعاني من هذا المرض يفقد السيطرة بانتظام على شهيته ويفرط في الأكل بشكل رهيب. وإدراكًا لذلك ، يسعى للتخلص من الطعام المبتلع: التقيؤ المصطنع ، والحقن الشرجية ، واستخدام المسهلات ومدرات البول ، ومحاولة اتباع نظام غذائي صارم للغاية لفترة من الوقت. ومع ذلك ، تتكرر نوبات الشراهة عند الأكل مرارًا وتكرارًا.

يمكن أن تكون عواقب الشره المرضي العصبي مختلفة ، حتى الأشد:

1. التدمير السريع لمينا الأسنان بسبب دخول حمض المعدة إلى الفم بانتظام.
2. تسوس الأسنان وفقدان الأسنان.
3. تورم وألم في الغدد اللعابية بسبب تكرار القيء.
4. قرحة المعدة.
5. تمزق المعدة والمريء.
6. مشاكل في حركة الأمعاء. يعتاد الجسم على الحقن الشرجية ولا يمكنه التعامل مع التخلص من الفضلات من تلقاء نفسه.
7. الجفاف بكل عواقبه.
8. عدم انتظام ضربات القلب.
9. زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
10. انخفاض الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي).
11. فقدان الاهتمام بالحياة والميول الانتحارية.

كيفية التعرف على الشره المرضي

هذا ليس سهلاً كما هو الحال في القضية. في حين أن فقدان الشهية يميل إلى الظهور بشكل مفرط الهزال ، فإن ضحايا النهام يكونون عمومًا من ذوي الوزن الطبيعي.

غالبًا ما يكون من الممكن افتراض الإصابة بالشره المرضي العصبي فقط من خلال الأعراض غير المباشرة:

1. القلق المفرط على وزنهم ومظهرهم.
2. تجاهل واضح للأشخاص البدينين. بالنسبة لشخص يعاني من الشره المرضي ، فإن زيادة الوزن تبدو عارًا ، وعلامة على المكانة الاجتماعية المتدنية ، وشيء مزعج ومُعد.
3. الشراهة المتكررة. في بعض الأحيان ، يأكل المصاب بالشره كميات لا يمكن تصورها من الطعام.
4. بين - محاولات اتباع نظام غذائي ، ورفض بعض الأطعمة ، وممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية.
5. حب المسهلات والمشروبات المدرة للبول ومنتجات إنقاص الوزن.
6. الرغبة في الذهاب إلى الحمام أو المرحاض فور تناول الطعام.
7. عيون حمراء. عندما يحدث القيء بشكل مصطنع ، فإن الأوعية مرهقة ، وتنفجر الشعيرات الدموية.
8. مشاكل الأسنان: تؤذي وتتحلل وتتساقط.
9. شكاوى من التهاب الحلق: نتيجة نفس القيء.
10. الحموضة المعوية وعسر الهضم والانتفاخ.
11. فترات غير منتظمة.
12. تقلب المزاج.

كل من هذه العلامات على حدة ليست مدعاة للقلق. ولكن إذا قمت بحساب ما لا يقل عن 5-6 منهم ، فهذه إشارة خطيرة.

كيفية علاج الشره المرضي

في أقرب وقت ممكن. كلما رأيت معالجًا نفسيًا مبكرًا ، كان من الأسهل التغلب على الاضطراب.

سيساعدك المعالج النفسي على تصحيح سلوكك في تناول الطعام. وإذا لزم الأمر ، ستصف مضادات الاكتئاب أو غيرها من الأدوية التي تسهل السيطرة على الجوع.

قد تحتاج إلى استشارة اختصاصي تغذية. سيعلمك كيفية حساب السعرات الحرارية واختيار الطعام الصحي. وهذا سيريح المريض من الخوف من اكتساب أرطال زائدة.

لسوء الحظ ، فإن الشره المرضي هو حالة صعبة توديعها. غالبًا ما يحدث أنه حتى بعد الشفاء ، يعود الناس من وقت لآخر إلى عاداتهم القديمة. وفقط بفضل قوة الإرادة بدأوا في تناول الطعام بشكل صحيح مرة أخرى.

ما هي أسباب الشره المرضي وكيفية الوقاية منه

لماذا يتطور هذا الاضطراب ، لا يعرف العلماء بعد. على الأرجح ، تلعب عدة عوامل دورًا في آن واحد:

1. بجسدك.
2. احترام الذات متدني. بالمناسبة ، يؤدي أيضًا إلى فقدان الشهية.
3. ربما الوراثة. غالبًا ما يصيب الشره المرضي عدة أفراد من نفس العائلة في وقت واحد ، لذلك لا يستبعد علماء الفسيولوجيا الاستعداد الوراثي.

لمنع تطور اضطراب الأكل ، من المهم أن تتعلم كيف تحب نفسك. تقبل جسدك. في أغلب الأحيان ، يبدأ الشره المرضي بالتوتر والاستياء وتدني احترام الذات. في مثل هذه الأوقات ، يكون الدعم الأسري والودي أمرًا مهمًا للغاية. لا تترك أحباءك وحدهم ولا تتردد في طلب المساعدة والتشجيع بنفسك. هذه هي أفضل طريقة للوقاية من مشاكل الصحة العقلية.