9 عبارات لا يجب أن تقولها لوالديك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تعرف على كيفية فهم أحبائك بشكل أفضل وتحسين رفاههم بالكلمات فقط.

ليس لدينا مكان ننتظر فيه المساعدة ، لذلك تُركنا عاجلاً أم آجلاً بمفردنا مع آباء مسنين ، لا نعرف كيف نتصرف. ربما تساعدك قائمة عبارات التوقف هذه على تحسين علاقتك مع عائلتك.

1. طُردت من وظيفتي ، والرهون العقارية 800 ألف أخرى

للوهلة الأولى ، هذا أكثر من مجرد عبارة مناسبة في محادثة مع الوالدين. لكن متوسط المعاشات التقاعدية للمتقاعدين غير العاملين في منطقة الحكم الذاتي اليهودية سيرتفع من 1 يناير 2018 في روسيا - 13600 روبل (حتى أقل للنساء).

حتى لو كان عمرك 40 عامًا وكانت لحيتك أكثر سمكًا من لحيتك ، فلا يزال والداك يعاملك كطفل لتتم مساعدته. لكن على الأرجح لا يمكنهم مساعدتك حقًا.

ولا يهم أنك لم تطلب المساعدة مباشرة: أي من مشاكلك تثيرهم لإيجاد حل. إن عدم وجود هذه الفرصة أمر ملح للغاية. جاءت هذه الفكرة للكاتب ساشا جاليتسكي ، الذي بدأ بعد وفاة والديه العمل في دار لرعاية المسنين وكان يقوم بذلك منذ 15 عامًا. وهو يعتقد أن مستوى الرضا عن الحياة بين كبار السن يعتمد بشكل مباشر تقريبًا على مدى قدرتهم على مساعدة أطفالهم.

لذلك ينصحك بالتوقف عن إخبار الأقارب المسنين بمشاكل خطيرة مثل هذه: من المحتمل أن يكون لديك شخص آخر للتحدث بصراحة ، وسيصبح ذلك عبئًا لا يطاق بالنسبة لهم.

2. سأفعل ذلك بنفسي بشكل أسرع ، من الأفضل ألا تعترض طريقك

في كثير من الحالات ، يحتاج الآباء الأكبر سنًا إلى المساعدة حقًا. ولكن إذا كان الشخص لا يزال قادرًا على القيام بشيء ما بمفرده ، فأنت بحاجة إلى منحه هذه الفرصة.

حتى لو كنت على وشك الإصابة بنوبة قلبية من الطريقة التي صعدت بها والدتك البالغة من العمر 70 عامًا على سلم لربط شجرة تفاح ، اشرب حشيشة الهر ودعها تفعل ذلك. إذا كانت والدتك لا تستحق المخاطرة بشكل موضوعي ، فأنت بحاجة إلى التحلي بالصبر والخيال من أجل صرف انتباهها عن شجرة التفاح هذه وربط الشجرة بمفردها عندما تشرب الشاي في المنزل.

نعم ، هذا خداع وتلاعب ، لكن من الأفضل ترك الأم تشعر بالاستقلالية والحاجة إلى جسد متقدم في السن وخالٍ من الثقة بالنفس.

3. تذهب العمة ماشا إلى المسبح مرتين في الأسبوع ، وتجلس في المنزل

وقد لاحظت ساشا جاليتسكي هذا أيضًا: ليست هناك حاجة لمحاولة تغيير والديك. أولا ، هذا غير ممكن. ثانيًا ، ربما كنت أنت نفسك تريد القبول الكامل منهم ، دون مقارنات مع طالب جارك الممتاز. ويريدون نفس الموقف. ثالثًا ، ربما يكون لوالديك اهتمامات. على الأرجح ، يعوق تنفيذها الطابق الخامس ومصعدًا مكسورًا أو مجمعًا سكنيًا جديدًا في الحي ، بسبب إغلاق قصر لينين للثقافة ، حيث ذهب والدك إلى بطولات لعبة الطاولة.

بدلًا من محاولة إقناع أحبائك باتخاذ إجراء بمقارنات مؤذية ، اكتشف اهتماماتهم وهواياتهم أو تذكرها وساعدهم في الأعمال. نعم ، من المحتمل أن يستغرق هذا بعض الوقت الإضافي منك ، ولكن بما أنك بدأت في التعليق ، فكن مستعدًا للعثور عليه.

4. نعم ، بالطبع ، أنا أب رديء! أنت فقط تعرف وتستطيع أن تفعل كل شيء معنا

يمكن استبدال العبارة بأي عبارة عدوانية أخرى و … حاول استبعادها تمامًا من المحادثات.

تأتي العدوانية عند كبار السن من عدم الرضا عن أنفسهم. عندما تقبل سبب العدوان ، عندما تبتسم لقريب مسن ولا تستجيب لهجماته ، فإن العدوان ينحسر. إذا أجاب ، فقد ذهب.

ساشا جاليتسكي كاتبة ، 15 عامًا تعمل في دار لرعاية المسنين

من المهم لنا جميعًا تجربة المشاعر ، ولكن عندما تصبح الحياة أكثر ثباتًا ، ويفشل جسدنا كل يوم ، يصبح من الصعب تجربة المشاعر المختلفة. جاليتسكي ، على سبيل المثال ، قال إنه ذات مرة أمام المبنى ، كان عمال الإسعاف مشغولين برجل سقط ، وسحب جناحه الكراسي من الغرف ، ووضعوها على الشرفة وقضوا نصف الصباح عليها - كل ذلك من أجل العواطف والموضوعات للمحادثات المستقبلية.

وطلبت امرأة تبلغ من العمر 92 عامًا ، وتحب نحت الخشب ، من جاليتسكي مساعدتها في منحوتة كبيرة بطول كامل تقريبًا. طوال الوقت الذي عملت فيه ، اشتكت لكبار السن الآخرين في المنزل من أنه كلفها بهذا العمل الشاق عن قصد لتعذيبها.

بالطبع ، من الصعب جدًا عدم الرد على هجمات أحبائهم ، الذين لا يبخلون أحيانًا بالتعبيرات. إنهم يعرفوننا ويعرفون نقاط ضعفنا ويضربونهم بجدارة. ينصح جاليتسكي بالبقاء لبضع ثوان ، دون إجابة أي شيء ، وتعلم تغيير الموضوع بشكل غير محسوس وتذكر: "ليس لدينا خصوم - هناك أشخاص كبار في السن قريبون منا. لا يوجد احد للاستياء منه ".

5. بمعنى "متى سأموت" ؟! لا تقل ذلك بعد الآن

من المهم أن يكون الإنسان قادرًا على التحدث عن وفاته ، لأنه على الأقل أمر لا مفر منه ، على الأكثر - سيأتي بشكل غير متوقع.

كيف وأين وما هي الموسيقى التي ستدفنك ، وماذا سيحدث للقط ومن سيحصل على الشقة - عليك أن تقرر كل هذا بنفسك ، ولا تنقل المسؤولية إلى أقربائك. والأفضل من ذلك كله ، عندما تفعل هذا قبل الشيخوخة: عندما لا تكون لديك مخاوف حقيقية بشأن موتك ، لكن هناك وقت وفرصة مالية لحل معظم المشكلات مقدمًا.

في الواقع الروسي ، لا يزال هذا نادرًا. كقاعدة ، نحن على ثقة من أن جنازتنا ليست همنا ، بل مسؤولية أطفالنا.

في المرة الأولى التي نفكر فيها في حقيقة أنه سيكون من الجيد إعطاء تعليمات لأحبائنا تأخذ في الاعتبار رغباتنا ، بالفعل عندما تجاوزنا السبعين. ونواجه جدارًا من سوء الفهم: الأطفال البالغون لا يريدون حتى أن يسمعوا يمكننا أن نموت.

إذا أرادت والدتك أن تناقش أي زهور من مزارعها ستصل إلى أي جار ، تصر على حرق الجثة ووفرت المال لقبو العائلة - استمع دون مقاطعة.

لا تستبعد كلماتها على أنها أفكار سلبية لا تحتاجها الآن. يصعب عليك الاستماع ، لكن من المهم أن تقول هذا ، هذا هو مستقبلها ، وقائمة مهامها ، خذ الأمر على محمل الجد.

6. لست بحاجة إلى 500 روبل خاصتك ، ولن أشتري أي شيء معهم ، احتفظ به لنفسك

هذه العبارة المنبثقة من فئة أولئك الذين يصيبون الأقارب بشكل مؤلم على أهم شيء بالنسبة لهم - الشعور بالحاجة والقوة. هل رأيت أسعار الأدوية؟ إذا كان لا يزال لدى والديك فرصة لتسليمك 500 روبل على الأقل ، بالإضافة إلى الإنفاق عليها والإيجار والطعام - فهذا انتصار بالنسبة لهم.

إذا كنت تعتقد أن هذه ضربة كبيرة لميزانية عائلتك ، خذ المال ، قل شكرًا لك ، وفي يوم واحد أحضر لهم طعامًا بهذا المبلغ أو ارميه على هاتف والديك.

7. توقف عن إخباري للمرة العاشرة بهذه القصة عن العمة فاليا ، والسياج وما هو الأفضل في الاتحاد السوفيتي

نعم ، قد يكون الاستماع متعبًا ، لكنك ستسعد بسرد قصص جديدة كل يوم ، لكن العثور عليها يمثل مشكلة.

إذا كان والداك يعيشان في منطقة سكنية في مدينة روسية متوسطة ، فلن يحدث شيء من حولهما.

سمعت ثرثرة على مقعد بالقرب من المدخل ، وماض حافل بالأحداث - هذا هو كل ثروة من الموضوعات التي يمكن مشاركتها معك. وإذا تم إصلاح السياج ، وذهبت العمة فاليا في إجازة ، فستكون قادرًا على ملاحظة في اتجاهك عددًا مضاعفًا من الهجمات والأشواك والقذارة - هذه هي الطريقة التي يجب سد الثغرات العاطفية بها.

تحلى بالصبر واستمع إلى نفس القصة للمرة المائة ، وفي الأسبوع المقبل اصطحب والديك إلى المسرح والسيرك وحوض السمك والسينما الخارجية - وستتغير دورة القصص في الشهر المقبل. وتذكر أيضًا أن ذاكرتنا تتدهور باستمرار على مر السنين ، لذلك قد ينسى والداك ببساطة أنهما قد أخبروك هذه القصة بالفعل.

8. توقف عن الاستيقاظ في الرابعة صباحًا ، فأنت تمنع الجميع من النوم

لقد أثبت أرق الجدة أنه قد يكون نتاجًا للتطور أن التغيرات المرتبطة بالعمر في النوم واليقظة هي نتاج للتطور ، وأن أفراد الأسرة الأكبر سنًا لا ينامون جيدًا لحماية سلام وسلامة الآخرين.

قد يكون هذا تأكيدًا لنظرية أخرى عن تباين النمط الزمني تدفع السلوك الليلي الشبيه بالحارس في الصيادين - جامعي الثمار في العلم - "فرضية الجدات".من المعتقد أن وجود الإناث اللواتي تجاوزن سن الإنجاب لفترة طويلة (فقط البشر وبعض الرئيسيات والفيلة والحيتان لديهم مثل هذا) يساعد الأنواع على البقاء والتطور. "الجدات" تعتني بالأطفال وتعلمهم ، بينما الأصغر سنا منهمكون في البحث عن الطعام والتربية.

لذلك لم تكن والدتك تتجول منذ الرابعة صباحًا لتزعجك. لقد نامت حقًا ، وقد أعطتها الطبيعة هذه الميزة.

يمكنك أن تقدم لها الدرس الأكثر صمتًا ، والذي ستبدأ به بعد الاستيقاظ أو وضع أبواب داخلية سميكة ، ولكن لا فائدة من توبيخ أمي ، فهي ليست عن قصد.

9. هل تشتري الخضار الطازجة؟ هل الزبادي غير منتهي الصلاحية؟

سألت كلير جوليا عما إذا كانت سعيدة لأن ابنتها انتقلت وتعيش الآن على مقربة شديدة. وسمعت ردًا: "مسرور ، لكن … عندما تزورني بريندا ، يبدو أنها لم تأت لرؤيتي ، ولكن مع التفتيش: هل الشقة قذرة؟ هل الزبادي منتهي الصلاحية في الثلاجة؟ يبدو الأمر كما لو أنني أقوم بالامتحان طوال الوقت ".

أخبر أحد معارفه المسنين كلير أنه في محادثة مع الأطفال ، لا سمح الله أن تنسى التاريخ ، أو لا تجد الكلمة الصحيحة على الفور. إذا حدث هذا ، "يتبادلون النظرات الطويلة وذات المغزى". لذلك ، عند لقائها مع الأطفال ، فإنها تشعر بالتوتر الشديد وتبحث عن أعذار لرؤيتهم في كثير من الأحيان.

هذه قصص من مقال نُشر في المجلة الأمريكية The Atlantic ، والذي ترجمته كسينيا Churmanteeva لكتاب ساشا جاليتسكي. يروي قصة دراسة أجراها اثنان من علماء الاجتماع سألوا كبار السن عما يريدون من أطفالهم.

أعرب الآباء عن رغبتهم القوية في أن يكونوا مستقلين بينما يظلون على اتصال بأطفالهم الأكبر سنًا ويتلقون المساعدة منهم عند الحاجة.

يريد الآباء المسنون أن يكونوا مستقلين ، ولا يحبون الحضانة المهووسة من أطفالهم ، ويستخدمون مجموعة متنوعة من استراتيجيات المواجهة: لا يخبرون أطفالهم بمشاكلهم ، ويحاولون التقليل من مساعدتهم ، ويتجاهلون أو يقاومون محاولات السيطرة على حياتهم.

كلما تقدم الإنسان في السن ، فإن أكثر المشاعر المخيفة هي الشعور بالعجز. عندما يقاوم والداك محاولاتك لفرض المساعدة عليهم ، فإنهم يريدون فقط استعادة السيطرة على حياتهم.

ستيفن زاريت أستاذ الأنثروبولوجيا

"إذا أخبرت والدك أنه لا ينبغي أن ينظف الثلج بنفسه ، فربما يكون ذلك حكيمًا. لكنه سيظل يأخذ الجرافة ، لأن هذا قراره. يقول البروفيسور زاريت: "ما تعتقد أنه عناد الرجل العجوز هو الاستقلال لوالدك المسن". ينصح الأطفال الكبار بعدم الدخول في جدال أو إجبار والديهم على اتخاذ موقف دفاعي: "فقط ارمي الفكرة وتراجع. خذ قسطًا من الراحة وعد إلى المحادثة لاحقًا. كن صبورا".