من أين يأتي حب الشباب مرة أخرى وكيفية التخلص منها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

لا يمكن تجاهل حب الشباب. يتحدثون عن خطأ ما.

من أين يأتي حب الشباب مرة أخرى؟

مثل هذا الوضع غير السار مثل حب الشباب على الظهر له ، إلى حد كبير ، سببان فقط: خارجي وداخلي. حسنًا ، إذن ، كالعادة ، هناك فروق دقيقة.

أسباب خارجية

نحن نتحدث عن تلك الحالات التي يصبح فيها الطفح الجلدي رد فعل التهابي للجلد في بيئة غير مواتية. السبب الأكثر شيوعًا لهذا التفاعل هو كيفية التخلص من حب الشباب:

1. سوء النظافه … يوجد العديد من الغدد الدهنية على الجلد في منطقة عظام الكتف. الزهم هي أرض خصبة ممتازة للبكتيريا المختلفة التي تسبب حب الشباب. شخص ما ينتج دهون أقل ، شخص أكثر ينتج. وإذا كنت من الفئة الثانية ، فمن المهم أن تكون أكثر حرصًا على نظافة ظهرك.
2. الملابس الاصطناعية … إذا كانت الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية تمتص الرطوبة جيدًا وتسمح للجلد بالتنفس ، فغالبًا ما تلعب المواد التركيبية دور نوع من الترمس. بسبب سوء التهوية ، نتعرق بشكل أكثر نشاطًا ، والعرق يبقى على الجلد ، ومثل الدهون ، يحسن رفاهية وخصوصية الميكروبات. مع كل ما يعنيه ذلك.
3. قمصان وسترات ضيقة للغاية … يمكنهم حرفيًا فرك الأوساخ والعرق في مسامك.
4. تساقط الشعر … يتشاركون الأوساخ والشحوم الخاصة بهم مع الجلد على ظهورهم. بالإضافة إلى ذلك ، تهيج أطراف الشعر الجلد ، مما يؤدي إلى إفراز الدهون الزائدة.
5. استخدام الكريم أو المستحضر الخاطئ … على سبيل المثال ، يمكن للواقي الشمسي المفرط الدهني أن يحمي ظهرك تمامًا من أشعة الشمس ، ولكن في نفس الوقت لا يمكن سد المسام ، مما يزيد من خطر الالتهاب.

في الواقع ، هذه ليست قائمة كاملة من الأسباب الخارجية. يعترف العلم بصدق أنه لا يمكنه دائمًا اكتشاف المواقف التي تعد من المتطلبات الأساسية للطفح الجلدي. هذا يرجع إلى الخصائص الفردية لكل شخص وإلى حقيقة أن حب الشباب يحدث أحيانًا لأسباب تبدو سخيفة تمامًا. كيفية التخلص من حب الشباب على ظهرك. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سببها حقيبة ظهر عادية أو حبك لقيادة السيارة (المقعد يضغط على ظهرك ، ويهيج الجلد - والآن أنت بالفعل صاحب حب الشباب).

أسباب داخلية

من بينها ، ذكر الأطباء كيفية التخلص من حب الشباب:

1. علم الوراثة … غالبًا ما يأتي الاستعداد للإصابة بحب الشباب من الوالدين.
2. التغيرات الهرمونية … يظهر حب الشباب على الظهر والكتفين لدى كثير من الأشخاص في سنوات المراهقة - ويرجع ذلك إلى إعادة هيكلة الجسم. في النساء ، يمكن أن يكون سبب حب الشباب أيضًا هو الارتفاع المفاجئ في الهرمونات أثناء الحيض والحمل.
3. ضغط عصبي … الإجهاد العاطفي لا يسبب الطفح الجلدي بشكل مباشر. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر على الهرمونات أو جهاز المناعة ، والتي بدورها تسبب بالفعل طفح جلدي.
4. ميزات القوة … الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع (يمكنك التعرف على قائمة بها) والحليب موضع شك. لا يعني ذلك أن الرابط بين النظام الغذائي وحب الشباب على الظهر قد تم إثباته بشكل لا لبس فيه ، ولكن الأدلة المتزايدة تشير إلى وجود صلة محتملة بين النظام الغذائي وحب الشباب من قبل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تظهر أن النظام الغذائي يمكن أن يساعد في التخلص من حب الشباب.
5. الآثار الجانبية للأدوية … لذا ، فإن تناول بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى الطفح الجلدي.
6. الأمراض الخفية … اضطرابات الغدد الصماء (مرض السكري) ، وأعطال الكبد (التهاب الكبد) ، والجهاز البولي التناسلي ، والجهاز الهضمي - كل هذا يمكن أن يظهر على شكل طفح جلدي.

كيفية التخلص من حب الشباب في الظهر بطرق بسيطة

يحدث أن أسباب الطفح الجلدي شبه واضحة. يكفي تحليل التغييرات في نمط الحياة التي سبقت ظهور حب الشباب. ربما أصبحت أكثر نشاطا في التدريب؟ أم أن هناك شيئًا في خزانة ملابسك لا يمكنك الزحف إليه؟ أو هل بدأت في استخدام منتجات جديدة للعناية ببشرة الجسم؟

إذا كان لديك مثل هذا المحفز في الاعتبار ، فحاول استبعاده لفترة من الوقت (ضعي جانباً فستانًا مريحًا أو سترة ، وعودي إلى مستحضرات التجميل المعتادة) وراقب حالة بشرتك. ستعطي التحسينات إجابة واضحة.

إذا لم يكن هناك سبب واضح ، يجب أن نتصرف بطريقة شاملة. إليك ما يوصي به الأطباء حول كيفية التخلص من حب الشباب مرة أخرى.

1. الاستحمام في كثير من الأحيان

إلزامي - بعد كل تمرين. إذا كنت تتعرق فقط ، فاستحم إذا استطعت ، أو على الأقل امسح ظهرك بمناديل مبللة.

2. استخدم الصابون أو الجل المضاد للبكتيريا

هذه المنتجات تطهر المسام من الشوائب جيدًا. إذا كانت بشرتك غير حساسة ، يمكنك أيضًا تجربة المدفعية الثقيلة - كيفية التخلص من حب الشباب على الظهر منظفات بحمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد في التركيبة.

أثبتت مستحضرات التجميل بزيت شجرة الشاي أنها جيدة أيضًا.

3. اصنع تسريحة شعر عالية أو قصيرة

هدفك هو إزالة الشعر المزعج من ظهرك.

بالمناسبة ، عندما تغسل شعرك ، حاولي ألا تدعي البلسم أو البلسم يسيل على كتفيك وشفرات الكتف: مثل هذه المنتجات يمكن أن تسد مسامك.

4. التخلي عن منتجات العناية بالجسم الدهنية

ويشمل ذلك واقيات الشمس والمستحضرات المغذية. على الأقل لظهرك ، استخدم أخف منتجات الترطيب الممكنة.

16 أفضل واقي من الشمس للوجه والجسم →

5. التغيير إذا كنت تتعرق

هل تستقل حافلة صغيرة ساخنة أو تجري بنشاط حول مكتبك ، لكن لا يمكنك الاستحمام في العمل؟ ثم احمل معك ملابس تغيير وقميص وقميص وقم بتغيير ملابسك بمجرد أن تتعرق. من المهم التصرف بسرعة: فكلما طالت فترة ملامسة الرطوبة للجلد ، زاد خطر ظهور حب الشباب الجديد.

6. ارتداء الأقمشة الطبيعية الفضفاضة

في هذه الحالة ، من الصعب المبالغة في تقدير خصائص امتصاص الرطوبة والقطن للقطن.

7. راجع نظامك الغذائي

حاول التخلص من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع: الخبز الأبيض والمعكرونة والسلع المخبوزة والبطاطا … دع الخضار والفواكه واللحوم الخالية من الدهون وخبز الحبوب الكاملة والحبوب تأخذ مكانها.

١٥ سلطة خضار غير عادية →

8. تحليل الأدوية التي تتناولها

إذا كانت الطفح الجلدي مدرجة في قائمة الآثار الجانبية المحتملة ، فتحدث إلى طبيبك. قد يكون قادرًا على إيجاد دواء بديل لك.

9. اسمح لنفسك بالاسترخاء

يحدث ذلك أيضًا: كلما قل الإجهاد - قل حب الشباب. ربما هذه هي حالتك؟

كيف تخفف التوتر وتجد راحة البال →

كيفية علاج حب الشباب في الظهر

لسوء الحظ ، لا تساعد العلاجات البسيطة دائمًا. إذا قمت بتعديل نمط حياتك ، ومع ذلك ، في غضون أسبوع أو أسبوعين ، لم ينخفض عدد حب الشباب ، فتأكد من الاتصال بطبيب أو طبيب أمراض جلدية. ربما يكون الطفح الجلدي عرضًا لخلل في أداء الجسم.

سيسألك الطبيب بالتفصيل عن نمط حياتك وصحتك ، وسيطلب منك أيضًا إجراء فحص دم (اختياريًا ، قم بإجراء الكشط). بناءً على نتائج البحث ، سيتم وصف المزيد من العلاج.

يمكن أن يكون حب الشباب في الظهر أحد الأعراض الأولى لمرض السكري أو التهاب الكبد.

إذا أظهرت الاختبارات أن كل شيء على ما يرام مع صحة الأعضاء الداخلية ، فقد يصف طبيب الأمراض الجلدية حب الشباب: التشخيص والعلاج على النحو التالي:

1. كريمات ومراهم الشفاء … هناك العديد من الأدوية الموضعية التي يمكن أن تساعد في كبح حب الشباب. يحارب بعضها إنتاج الدهون المفرط ، بينما يقتل البعض الآخر البكتيريا بشكل فعال. يمكن أن تحتوي هذه المنتجات على كل من حمض الساليسيليك الذي سبق ذكره وبنزويل بيروكسايد ، بالإضافة إلى مكونات أكثر قوة مثل الريتينويد والمضادات الحيوية.
2. حبوب الدواء … فهي لا تؤثر على الجلد فحسب ، بل تؤثر على الجسم كله من الداخل. يمكن أن تكون هذه مضادات حيوية ، عقاقير هرمونية (على سبيل المثال ، موانع الحمل) ، إيزوتريتينوين (شكل حيوي من فيتامين أ). من المهم أن تتذكر هنا: يمكن أن يكون لهذه الأدوية آثار جانبية خطيرة إلى حد ما ، لذا فإن العلاج الذاتي غير مقبول!
3. علاجات الليزر … باستخدام جهاز خاص يولد شعاع ليزر بقوة معينة ، يقوم الطبيب بتدمير تراكم الميكروبات تحت الجلد. ويقل عدد حب الشباب.
4. التقشير الكيميائي … المكون النشط الرئيسي هو الحمض في تركيز أو آخر. يسمح لك التقشير بإزالة الطبقة العلوية المصابة من الجلد دون ألم ، حتى يخرج من الراحة.
5. إجراءات الصرف … أنها تساعد على استخلاص محتويات الخراجات - تكوينات قيحية عميقة في الجلد.

سيخبرك الطبيب عن أنواع الإجراءات التي ستكون فعالة في حالتك. ونكرر مرة أخرى: لا تداوي نفسك ، حتى لا تتفاقم الحالة ولا تفوتك مرض خطير.