من أين تأتي قشرة الرأس وكيفية التخلص منها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

في معظم الحالات ، يمكن التخلص من التقشر في غضون أربعة أسابيع فقط.

قشرة الرأس ليست مرضًا في حد ذاتها ، ولكنها أحد أعراض قشرة الرأس وقلعة المهد وأمراض فروة الرأس الأخرى. وغالبًا ما يكون التهاب الجلد الدهني أحد الأمراض الجلدية الشائعة. لكن هناك خيارات أخرى أيضًا.

من أين تأتي قشرة الرأس؟

الاسم الطبي لقشرة الرأس ، النخالية ، هو الاسم اللاتيني "النخالة". يمكن أن يحدث تقشر أبيض يشبه النخالة على فروة الرأس لأحد أسباب قشرة الرأس التالية. الأعراض والأسباب.

التهاب الجلد الدهني

هذا هو اسم مرض جلدي التهابي ، لم يكتشف العلماء أصله بعد بشكل كامل تثقيف المريض: التهاب الجلد الدهني (بما في ذلك قشرة الرأس وقلنسوة المهد) (ما وراء الأساسيات). من المعروف أن التهاب الجلد الدهني يتطور في مناطق الجلد التي يوجد بها العديد من الغدد الدهنية: على الرأس والوجه (تحت الحاجبين والشارب واللحية) وأعلى الظهر والصدر.

تميل كمية القشرة المصاحبة لالتهاب الجلد الدهني إلى الزيادة خلال موسم البرد أو تحت الضغط.

يقترح الأطباء أن السبب الرئيسي لهذا النوع من التهاب الجلد هو زيادة حساسية الجهاز المناعي لأنواع الخميرة الملاسيزية. هذه الكائنات الدقيقة غير ضارة وتعيش على بشرة جميع الناس ، وخاصة المناطق المشعرة. ولكن إذا كانت مناعتك على وجه التحديد لا تحب الملاسيزية ، فإن الجسم يحاول "إعادة ضبطها" ، ويبدأ التقشير النشط.

فروة الرأس الدهنية جدا

تتغذى الفطريات الملاسيزية على الزهم. إذا كان هناك الكثير من الدهون ، فإنها تخلق ظروفًا مثالية لتكاثر الخميرة. قد لا يكون جسمك مفرط الحساسية تجاه هذه الفطريات ، ولكن عندما تزداد أعدادها بشكل ملحوظ ، يبدأ في التفاعل مع قشرة الرأس.

فروة الرأس جافة جدا

تتقشر البشرة ، التي تفتقر إلى الرطوبة ، بشكل أكثر نشاطًا.

التهاب الجلد التماسي

ببساطة ، هناك حساسية تجاه بعض المنتجات التي تلحق بالجلد. يمكن أن يكون شامبو وبلسم وصبغة شعر. كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، لا تكون قشرة الرأس هي العرض الوحيد: فروة الرأس يمكن أن تسبب الحكة وحتى الألم.

أمراض جلدية أخرى

على سبيل المثال ، الصدفية أو التهاب الجلد التأتبي أو السعفة. يمكن التعرف على الأمراض من خلال الأعراض المصاحبة: حكة الجلد المصابة ، تظهر عليها بقع دائرية ذات ظلال مختلفة من اللون الأحمر.

كيفية التخلص من قشرة الرأس

في معظم الحالات ، يمكن القيام بذلك عن طريق قشرة الرأس. الأعراض والأسباب في المنزل. ابدأ بشراء شامبو مضاد للقشرة بدون وصفة طبية وضعه حسب التوجيهات.

توصي الخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) باستخدام منتجات قشرة الرأس التي تحتوي على أحد المكونات التالية:

• بيريثيون الزنك.هذه المادة تمتلكها قشرة الرأس. التشخيص والعلاج بتأثير مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا.
• حمض الصفصاف.سيصبح مقشرًا خفيفًا يمكن أن يخفف من تساقط فروة الرأس.
• كبريتيد السيلينيوم.كما يحارب الفطريات. الآثار الجانبية - يمكن أن تغير لون الشعر. على سبيل المثال ، لإضافة اصفرار إلى شقراء.
• كيتوكونازول. عامل آخر مضاد للفطريات.
• قطران الفحم. يبطئ من معدل موت وتقشر خلايا الجلد وبالتالي يقلل من التقشر. إذا كان شعرك فاتحًا أو رماديًا ، يمكن لهذا المكون صبغ شعرك.

شراء الشامبو بكميات صغيرة أو عينات. قد تضطر إلى تجربة العديد من العلاجات قبل أن تجد العلاج المناسب لك.

إذا كان أحد أنواع الشامبو يعمل لفترة من الوقت ثم يبدو أنه فقد فعاليته ، فحاول تبديل طريقة التعامل مع القشرة بآخر.

بالإضافة إلى ذلك ، ينصح الأطباء بقشرة الرأس. يُحدث التشخيص والعلاج تغييرًا طفيفًا في نمط الحياة: سيساعد أيضًا في محاربة قشرة الرأس.

• تأكد من أنك تأكل بشكل صحيح.يجب أن تحصل على ما يكفي من الزنك وفيتامينات ب والدهون من نظامك الغذائي.
• اغسلي شعرك بانتظام.إذا أصبح شعرك يتسخ بسرعة ، استخدمي الشامبو كل يوم. أثناء الغسيل ، قم بتدليك فروة الرأس بلطف بأصابعك ، ثم تقشر جزيئات البشرة الميتة ويمكن غسلها بسهولة بالماء.
• تخطي منتجات التصفيف لبعض الوقت.يمكن أن تتراكم المواد الهلامية والموس والشمع على فروة الرأس وتجعلها دهنية.
• اخرج خلال ساعات النهار. كميات صغيرة من ضوء الشمس (المشي 10-15 دقيقة كافية) يساعد الجلد على التجدد. ومع ذلك ، تجنب أشعة الشمس المباشرة.
• تعلم كيفية التعامل مع التوتر. لا أحد ألغى علم النفس الجسدي: التجارب تؤثر على الحالة الصحية ويمكن أن تفاقم الوضع مع قشرة الرأس.

لكن لم يتم تأكيد فعالية وسائل "الجدة" المختلفة - أقنعة الزيت ، أو الغرغرة بالخل أو ، على سبيل المثال ، مغلي من آذريون - من الناحية العلمية. هناك دراسة صغيرة واحدة فقط عن زيت شجرة الشاي.

اكتشف العلماء علاج قشرة الرأس بشامبو زيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ أنه إذا أضفت 5٪ زيت شجرة الشاي إلى الشامبو وغسلت شعرك بانتظام لمدة أربعة أسابيع ، فستقل قشرة الرأس (41٪ مقابل 11٪ تحسن بالشامبو المنتظم). يعني). لكن تم إجراء هذه التجربة بمشاركة 126 شخصًا فقط ، ولم يتم التحقق من نتائجها ، لذلك من السابق لأوانه استخلاص أي استنتاجات.

متى ترى الطبيب

تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت قشرة الرأس:

• لا تختفي قشرة الرأس في غضون أربعة أسابيع ، على الرغم من استخدامك للشامبو المناسب بانتظام واتباع التعليمات بدقة.
• تكون قشرة الرأس غزيرة جدًا أو مصحوبة بحكة شديدة.
• تبدو فروة الرأس حمراء وملتهبة وبها بقع حمراء أو قشور مثيرة للحكة.

في مثل هذه الحالات ، يمكننا التحدث عن مرض جلدي مزمن أو حاد. يمكن لطبيبك أن يخبرك بالتشخيص الدقيق وقد يصف لك شامبو أو غسول ستيرويد أكثر فاعلية.

تم نشر هذه المادة لأول مرة في يوليو 2015. في يوليو 2020 ، قمنا بتحديث النص.