جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
قم بتنفيذ إجراء النظافة هذا بشكل صحيح لمنع نمو صفيحة الظفر.
في العيادة الجراحية التي تحمل اسم N. L. Kushch (دونيتسك) ، لا يزال يتم جمع الإحصائيات حول حالات الإصابة بالتشفير الظفر - نمو صفيحة الظفر. في عام 2010 ، أجرى الجراحان إيفان تشوريلو وفاليري ليتوفكا دراسة حول مشكلة ظهور أظافر أصابع القدم عند الأطفال ، بعد أن درسوا التاريخ الطبي لـ 329 مريضًا في العيادة. النتائج مثيرة للفكر.
اتضح أن الأظافر الناشبة شائعة جدًا. بشكل عام ، اشتكى ما يصل إلى 10 ٪ من المرضى من تورم الأصابع أو ألم في القدمين عند المشي - وهي عواقب ظهور لوحات الظفر الغارزة.
رومان أناتوليفيتش شابوشنيكوف جراح FBLPU "عيادة وزارة التنمية الاقتصادية لروسيا" ، مرشح العلوم الطبية
Onychocryptosis هو نتيجة للتغيير في اتجاه نمو صفيحة الظفر. ينمو الظفر بشكل جانبي ، ويتشوه ويخترق الأنسجة الرخوة لطي الظفر ، مما يسبب الالتهاب. يحاول شخص ما أن يشفى من تلقاء نفسه: لقد قطعوا زوايا الظفر ، وفي الأعلى أيضًا يطبقون مرهم فيشنفسكي. من المستحيل بشكل قاطع القيام بذلك! هذا العلاج الذاتي محفوف بالمضاعفات: من نمو الأنسجة الملتهبة إلى التهاب صديدي في العظام (التهاب العظم والنقي) وحتى الغرغرينا. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى بتر كتائب الظفر.
السؤال الذي يطرح نفسه: كيف تتأكد من عدم الوقوع في هذه الـ 10٪؟ يكفي قص أظافرك بشكل صحيح.
1. خذ وقتًا للتحضير في ثلاث خطوات
الخطوة 1. جهزي أظافرك
ماذا يحدث إذا حاولت قطع قطعة من رقائق البطاطس بمقص الأظافر؟ سوف تنكسر الرقائق. يمكن أن يحدث شيء مشابه للأظافر ، وخاصة أظافر القدم. لمنع نمو التكلس من التشقق ، انقع يديك وقدميك في ماء دافئ لبضع دقائق قبل تقليم أظافرك.
الخطوة 2. تحضير الأداة
عند قص الأظافر ، يمكن أن تتلف الجلد أو الأسطوانة الجانبية عن طريق الخطأ - سيكون من الأفضل في هذا الوقت عدم وجود بكتيريا على الشفرات.
تأكد من تطهير المقص أو قواطع الأسلاك. للقيام بذلك ، اغمرهم في الكحول لمدة 10 دقائق ، أو على الأقل اغسلهم بالماء الدافئ والصابون.
المرحلة 3. تجهيز المكان لقص الشعر
لن تستمتع بالكاد بالدوس على الأظافر المنتشرة في كل مكان ، والمشي حافي القدمين في الشقة. نعم والخجل امام الضيوف. لذلك ، ضع منشفة تحت قدمك / راحة يدك قبل القطع. حسنًا ، أو مجرد سلة مهملات.
2. افعلها بانتظام
في المتوسط ، ينمو الظفر البشري بمقدار 1 ملم في الأسبوع. لكن عليك أن تفهم شيئًا آخر:
- يمكن أن تنمو أظافر القدم بنصف معدل نمو أظافر اليدين.
- معدل نمو الأظافر لكل شخص هو فرد.
لذلك ، يجب تحديد وتيرة الحلاقة بشكل مستقل. ركز على ما يسمى بخط الابتسامة - الحدود التي يتوقف بعدها الظفر عن الالتصاق بالجلد. اترك حوالي 0.5-1.5 ملم خلف هذا الخط من صفيحة الظفر.
3. الحفاظ على الشكل الصحيح للظفر
يُعتقد أنه على اليدين ، يجب إعطاء أطراف الأظافر شكلًا بيضاويًا ، وعلى الساقين ، قم ببساطة بقصها في خط مستقيم. لكن الأمر ليس بهذه البساطة. في الواقع ، يمكن أن يكون طرف الظفر إما مستقيمًا أو بيضاويًا. كما تحب. الأهم من ذلك ، إبقاء الحواف الجانبية مستطيلة. إذا قمت بتدوير صفيحة الظفر خلف خط الابتسامة ، فسوف تبدأ في التوسع وتنمو في النهاية إلى النتوءات الجانبية.
4. ملف الحواف
تتعطل الحواف المسننة أو المتكسرة بسهولة على الملابس والأشياء الأخرى. حركة واحدة مهملة - وأحبطت تماما. لذلك ، من الأفضل أن تقوم على الفور بتنعيم طرف صفيحة الظفر بملف.
هذا كل شئ. كما ترى ، فإن منع نمو الأظافر ليس بالأمر الصعب على الإطلاق.
نتمنى قدميك الدفء والنعال الناعم.
موصى به:
ما هي المشاكل الصحية التي تحتاجها للتخلي عن الرياضة؟
إذا وجدت ما يناسبك من بين التشخيصات ، فتجنب الشكوك فيما إذا كان بإمكانك ممارسة الرياضة. احيانا الحركة هي افضل دواء
لماذا نصنف الناس وما الذي يؤدي إليه
التفكير في الصور النمطية أمر مريح ، لكنه يؤدي إلى عدم التسامح والعداء وضياع الفرص. هذه المقالة جزء من مشروع واحد على واحد. نتحدث فيه عن العلاقات مع أنفسنا والآخرين. إذا كان الموضوع قريبًا منك - شارك قصتك أو رأيك في التعليقات. سوف انتظر!
لماذا يصعب مقاومة الحشد وما الذي يمكن أن يؤدي إليه
كيف أجبر الناس الحكومة على إطلاق دواء وهمي ولماذا يؤثر الرأي العام على تصورك لما يحدث حولك
"نظر المعالج إليّ لوقت طويل ، ثم تجول حاملاً شمعة." كيف يعالج المعالجون وما الذي يؤدي إليه؟
يتراوح الموقف من الطب التقليدي من "لا" إلى "وقد ساعدني ذلك!" نكتشف ما الذي يؤدي إليه جاذبية مرضى علاج البول والدب
ما هو مظهر من مظاهر الرغبات وما يمكن أن يؤدي إليه
الأفكار القديمة التي كان يعتقد أنها مادية تلقت عبوات جديدة ، لكن هذا لا يعني أنها بدأت في العمل. فهم ما هو مظهر من مظاهر الرغبات