5 أجهزة مراقبة ممتازة لمعدل ضربات القلب تصل تكلفتها إلى 5 آلاف روبل

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

من السهل أن تضيع في مجموعة متنوعة من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. يتضمن هذا التحديد فقط النماذج الرخيصة التي تم اختبارها على مدار الوقت لتسهيل الاختيار.

كيف تختلف أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب عن بعضها البعض

موقع التركيب

يمكن تركيب أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب على الصدر والمعصم.

يتم توصيل أحزمة الصدر باستخدام حزام خاص بشريط قطب كهربائي. يقرؤون البيانات باستخدام المقاومة الكهربائية. عادة ما تكون هذه النماذج دقيقة للغاية ولا يتم ارتداؤها إلا للتدريب لأنه في الحياة الطبيعية يمكن أن يعيق حزام الصدر الطريق.

أجهزة استشعار المعصم هي أجهزة مراقبة بصرية لمعدل ضربات القلب. تتمتع جميعها بدقة كافية عندما يكون مالكها في حالة راحة ، ولكن بالنسبة للرياضة ، من الأفضل اختيار طرازات معروفة من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة.

تخزين البيانات وعرضها

نظرًا لعدم وجود شاشة ، تُجبر أحزمة الصدر على حفظ البيانات في مكان آخر ، في الغالبية العظمى من الحالات في الهاتف الذكي. وفقًا لذلك ، لا يمكنك معرفة معدل ضربات القلب إلا من خلال النظر في التطبيق.

عادةً ما يكون لأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الضوئية تطبيقاتها الخاصة أو يمكن مزامنتها مع برامج رياضية تابعة لجهات خارجية ، ومع ذلك ، فإنها تحتوي أيضًا على شاشة من أجل مراقبة معدل ضربات القلب بسهولة أثناء التدريب.

هناك أيضًا أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المغلقة ، وهي عبارة عن زوج من "حزام الساعة + حزام الصدر". يتزامن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالصدر مع الساعة ويعرض بيانات في الوقت الفعلي على الشاشة. غالبًا ما لا تتم مزامنة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المغلقة مع تطبيقات الهاتف المحمول.

إصدار المعلومات: باستمرار وفي بعض الأحيان

توفر أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب للقياسات العرضية معلومات عن معدل ضربات القلب عند الطلب وهي مناسبة لأولئك الذين لا يمارسون الرياضة ، ولكن لسبب ما يريدون أو يضطرون إلى مراقبة معدل ضربات القلب.

تقوم أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المستمرة بتسجيل البيانات وعرضها على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. خيار رائع للرياضة.

5 أجهزة جيدة لرصد معدل ضربات القلب وغير مكلفة

اخترنا خمسة نماذج بدت لنا الأفضل في فئتها من حيث السعر والجودة والدقة. كل واحد منهم ينتمي إلى علامة تجارية مشهورة وله سمعة طيبة.

نيكس HRM2

أحد أحزمة الصدر ذات الأسعار المعقولة. إنه يعمل جنبًا إلى جنب مع الهاتف الذكي ويسمح لك بتسجيل البيانات في معظم التطبيقات الرياضية ، بما في ذلك Runtastic و RunKeeper و Strava و Endomondo وغيرها الكثير.

يتكون الجهاز من جزئين: حزام صدر وحزام قلب. من الممكن استخدامه كمراقب دائم لمعدل ضربات القلب ، ولكنه ليس مريحًا للغاية.

القطبية FT1

هذا مثال على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المغلق ، حيث يعمل حزام الصدر جنبًا إلى جنب مع الساعة ولا يقدم معلومات في أي مكان آخر. يتم شحذ الساعة والمستشعر لبعضهما البعض ، مما يستبعد نقل بياناتك إلى أي شخص آخر. نموذج موثوق للغاية من أحد رواد سوق الرياضة. ميزة مثيرة للاهتمام هي القدرة على تعيين المنطقة المستهدفة يدويًا.

ميو ألفا

جهاز مراقبة بصري لمعدل ضربات القلب لا يتعرف عليه الرياضيون فحسب بل المنافسون أيضًا: تم تطوير أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الأولى من Garmin بواسطة Mio Global. أثناء وجود العلامة التجارية ، أصدرت بالفعل خمسة طرازات من أجهزة التتبع وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب.

وصلت النسخة الأولى من Mio Alpha هذا العام إلى روسيا بسعر مغري للغاية. إن الدقة العالية ، والقابلية الدنيا للتداخل ، والاتصال المستقر والتتبع في الظروف الرطبة (وهو أمر غير شائع مع البصريات) تجعل هذه الساعة الرياضية واحدة من أفضل الساعات لقياس معدل ضربات القلب.

مدرب SMA

سوار مع مراقب معدل ضربات القلب. هناك الكثير منهم ، خذ على الأقل نفس Xiaomi Mi Band 2. كقاعدة عامة ، تحتوي هذه النماذج على مجموعة من الوظائف المختلفة التي ليست ضرورية دائمًا للرياضة. ومع ذلك ، لن تكون جميعها جيدة مثل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الرياضية.

يعتبر SMA Coach مثاليًا للرياضة: البصريات قوية هنا ، في حين أن الوظائف الإضافية ليست عائقًا.هنا يمكنك ضبط وضع القياس (باستمرار أو في فترة زمنية محددة) ، وتحول الميزات المتقدمة مثل تلقي الإشعارات أو التحكم في الكاميرا السوار إلى أداة يومية ممتازة.

LifeTrak C400

يتميز جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المتقطع LifeTrak بالدقة العالية والموثوقية والاستقلالية الممتازة (حتى عام واحد من CR2032) ووظائف مراقبة اللياقة البدنية (تحليل النشاط واستهلاك السعرات الحرارية).

تشتهر LifeTrak بكل من معدات الصالة الرياضية الاحترافية ، وشريك حكومة الولايات المتحدة الذي يزود ناسا بأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب وغيرها من منتجات مراقبة الصحة ، ومورد لساعات اللياقة البدنية إلى New Balance. في الوقت نفسه ، لا ينسى مجموعة أدواته.

إن جهاز LifeTrak C400 سهل التشغيل ويقيس معدل ضربات القلب عند الطلب. أحد الاختلافات المهمة بين جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا للقياسات العرضية من الآخرين هو أن معدل ضربات القلب يظهر في غضون دقيقة طالما أن المستخدم يضغط على الزر. بالنسبة لمعظم النظائر ، يتم تقديم البيانات في ثانية محددة بعد الضغط مباشرة.