فيديو: كيفية حساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب وتحديد مناطق القلب

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

سنتحدث اليوم عن معدل ضربات القلب: كيفية حساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب بشكل صحيح ، وكيفية تحديد مناطق القلب وكيفية قياس معدل ضربات القلب إذا كنت بدون أدوات …

النبض (من النبض اللاتيني - النفخ ، الدفع) - الاهتزازات المتشنجة لجدران الشرايين المرتبطة بالدورات القلبية. بمعنى أوسع ، يُفهم النبض على أنه أي تغيرات في نظام الأوعية الدموية مرتبطة بنشاط القلب ، لذلك تميز العيادة بين النبضات الشريانية والوريدية والشعيرية. إنها واحدة من أهم وأقدم المؤشرات الحيوية.

ويكيبيديا

متوسط معدل ضربات القلب

• حديثو الولادة (من 0 إلى 3 أشهر) - 100-150 نبضة في الدقيقة ،
• الأطفال من 3 إلى 6 أشهر - 90-120 نبضة في الدقيقة ،
• الأطفال من سن 6 إلى 12 شهرًا - 80-120 نبضة في الدقيقة ،
• الأطفال من سن 1 إلى 10 سنوات - 70-130 نبضة في الدقيقة ،
• الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات والبالغون ، بما في ذلك كبار السن - 60-100 نبضة في الدقيقة ،
• الرياضيون البالغون المدربون جيدًا - 40-60 نبضة في الدقيقة.