لماذا ينقسم الشعر ويمكن حفظه

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

تذكر: الوقاية هي أهم شيء.

كيف تعرفين إذا كان شعرك منقسمًا

فيدور تونكيخ كبير أخصائيي علاج الشعر في عيادة ريل ترانس هير

وفقًا للإحصاءات ، فإن كل فتاة ثالثة لديها شعر مقسم.

في بعض الأحيان ليس من السهل العثور على الأطراف المتقصفة. خاصة إذا كان هناك عدد قليل جدًا منهم. خذ جزءًا رقيقًا من الشعر وافحصه. إذا كنت تعتقد أن كل شيء على ما يرام ، فحاول لف الخصلة في عاصبة وإلقاء نظرة فاحصة على الشعر المنتفخ.

فيما يلي ثلاث علامات لانقسام الأطراف:

1. شعرك جاف ، رقيق ، هش ، وأطرافه متقصفة أو خشنة.

2. أو انقسام في عدة أماكن.

3. توجد عقيدات بالقرب من طرف الشعر - مواقع الكسر.

لماذا ينقسم الشعر

مع داء المشعرات - كما تسمى المشكلة علميًا - يحدث تقصف للشعر.

يبدأ الشعر في الانقسام على خلفية المؤثرات الخارجية أو بسبب مشاكل الجسم الداخلية ، والتي من الضروري فحصها.

فيدور تونكيخ كبير أخصائيي علاج الشعر في عيادة ريل ترانس هير

رعاية غير لائقة

1. غالبًا ما تجفف شعرك بالمجفف أو تستخدم مكواة تجعيد الشعر أو مكواة فرد الشعر.
2. لا ترتدي قبعة في الشمس والطقس البارد.
3. غالبًا ما تقومين بصبغ شعرك وتجعيده وإطالة شعرك.
4. تغسل شعرك كل يوم.
5. مشطي شعرك كثيرًا ولفترة طويلة. أو تمزيق خيوط متشابكة في هذه العملية.
6. غالبًا ما تقومين بتضفير شعرك أو تسحبه لأعلى في شكل ذيل حصان.
7. لم تقص شعرك لفترة طويلة.

مشاكل صحية

1. أنت لا تأكل بشكل صحيح. تفتقر إلى الحديد والفيتامينات أ ، هـ ، ب.
2. لديك فشل هرموني.
3. ضعف التمثيل الغذائي الخاص بك.
4. دورتك الدموية ضعيفة.
5. لديك اضطراب في فروة الرأس (مثل التهاب الجلد الدهني).

ماذا تفعل إذا كان شعرك منقسمًا

يقدم مصنعو العناية بالشعر أقنعة مغذية للأطراف المتقصفة ، لكن تذكر أن هذا إجراء وقائي. بادئ ذي بدء ، تنتظرك رحلة إلى مصفف الشعر.

قص الشعر التالف. من المستحيل لصقها معًا. ثم ننتقل إلى الإجراءات الوقائية.

فيدور تونكيخ ، كبير خبراء الشعر في عيادة ريل ترانس هير

ما يجب القيام به لتجنب المشاكل المستقبلية

راجع نظامك الغذائي

يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من:

1. الحديد: السبانخ واللحوم الحمراء والديك الرومي والبروكلي والبقوليات.
2. فيتامين أ: الكبد (لحم البقر والأوز والضأن) والتونة والسلمون والماكريل وجبن الماعز.
3. فيتامين هـ: زيت (جنين القمح ، عباد الشمس ، بندق) ، لوز ، بندق ، بذور عباد الشمس ، لحم أوزة ، أفوكادو ، بابريكا.
4. فيتامينات ب: الحبوب والحبوب (الأرز البني ، الشعير ، الدخن) ، اللحوم الحمراء ، البيض ، منتجات الألبان ، البقوليات.

احمي شعرك من الحرارة والبرودة

في الصيف ، اختبئ من أشعة الشمس المباشرة ، أو ضعي بلسم أكسيد الزنك يترك على شعرك ، أو ببساطة ارتدي قبعة.

في الشتاء ، دس شعرك تحت قبعة.

اختر فرشاة شعر جديدة

استخدم فرشاة ناعمة ومرنة أو مشط واسع الأسنان لتجنب تمزق أو إتلاف شعرك.

إذا كان شعرك مفرودًا ، فلا ينصح بتمشيطه وهو مبلل. انتظر حتى يجف أو استخدم مشطًا.

ومع ذلك ، من الأفضل تمشيط الشعر المجعد وهو مبلل. وكذلك بمشط.

لا تمشط كثيرًا وبكثافة

افعلي هذا فقط عندما تحتاجين إلى تصفيف شعرك. لا تسحبهم لأسفل أو تهزهم - يجب أن تكون حركاتك سلسة.

إذا كانت الخيوط متشابكة للغاية ، افصلها بعناية بيديك ثم امسك المشط. لا تمزق بأي شكل من الأشكال - فهذا سيلحق الضرر ببنية الشعر. يمكنك استخدام الزيت أو البلسم لتسهيل الأمر.

اغسلي شعرك مرات أقل

حتى لا تزيل الرطوبة الطبيعية عن شعرك وبشرتك ، حاولي غسل شعرك 2-3 مرات في الأسبوع.ارغى الشامبو من الجذور ، ثم اشطف الرغوة. لا ترغى الأطراف.

استخدمي البلسم وزيت الشعر

لكن المكيف والزيت يتم تطبيقهما بدقة على الأطراف التالفة. توفر هذه المنتجات التغذية والترطيب.

اختاري بلسمًا لنوع شعرك: يعتمد تركيب المنتج عليه. وتأكد من إدراج المكونات والفيتامينات الطبيعية على الملصق.

جفف شعرك بشكل طبيعي

لا تلف منشفة حول رأسك. من الأفضل تجفيف شعرك بلطف وتركه ليجف من تلقاء نفسه.

لا تجفف شعرك بالمجفف. يتسبب الهواء الساخن في إتلاف الشعر ، مما يجعله جافًا وهشًا.

التخلي عن مكواة التجعيد والكي

لنفس السبب مثل مجفف الشعر. جربي تمشيط شعرك ، واختاري تسريحات بسيطة ، واتركي المكواة ومكواة الشعر حتى الإجازة.

لا تفرطي في شد شعرك بربط ذيل الحصان

استخدمي أربطة مطاطية غير منسوجة ؛ لن تشد شعرك. لا تشد ذيل الحصان بشدة أو تفعل ذلك كل يوم. امنح شعرك بعض الراحة.

صبغ أقل في كثير من الأحيان والكيمياء

كيماويات لصباغة وتجعيد الشعر الجاف بشدة. لذلك ، حاول أن تأخذ استراحة من 8 إلى 10 أسابيع بين هذه الإجراءات.

واختر ظلًا أقرب ما يكون إلى لونك الطبيعي. هذا أقل ضررا للشعر.

كوني حذرة مع وصلات الشعر

اختر متخصصًا موثوقًا به واطلب استخدام أخف المواد وتقنية التمديد الأكثر أمانًا. ارتدي وصلات الشعر لمدة لا تزيد عن ثلاثة أشهر.

تقليم الأطراف بانتظام

لا تمزق العناقيد الزهرية ، حتى لو بدا ذلك منطقيًا بالنسبة لك. هذا ليس صحيحا.

لا تقص شعرك في المنزل إلا إذا كان لديك مقص متخصص. يمكن لأدوات المطبخ أن تجعل الأمور أسوأ.

راجع مصفف الشعر الخاص بك كل 6-8 أسابيع. وجرب قص الشعر بالمقص الساخن. يدعي مصففو الشعر أن الشعر كما لو كان مختومًا ويحتفظ بالرطوبة ويتوقف عن الانقسام.

استخدمي أقنعة الشعر

اشتري قناعًا جاهزًا بمكونات طبيعية. على سبيل المثال ، زيت الأركان أو الأرقطيون. أو تحضير قناع في المنزل.

قناع الشعر من صفار البيض

يحتوي صفار البيض على فيتامينات أ ، هـ ، ب 7 (بيوتين) ، حديد.

في وعاء صغير ، اخلطي جيدًا 2 صفار و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. وزعي الخليط على كامل الشعر مع تجنب الجذور وضعي قبعة الاستحمام وانتظري 20 دقيقة.

اشطفي القناع بالماء الجاري والشامبو. كرر الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

قناع طين البنتونيت للشعر

طين البنتونيت يرطب الشعر. ويمكن استخدام قناع به بدلا من الشامبو.

اخلطي كوبًا واحدًا من طين البنتونيت الجاف مع كوب من الماء الدافئ ونصف كوب من خل التفاح. إذا أصبح المزيج كثيفًا جدًا ، أضف القليل من الماء. يجب ألا يخرج القناع رقيقًا جدًا أو لزجًا.

وزعي الخليط على شعرك وفروة رأسك. بعد 5-10 دقائق ، اغسلي القناع بالماء. كرر الإجراء عدة مرات في الأسبوع.

زور طبيب

يمكن أن تكون الأطراف المتقصفة مجرد واحدة من العلامات المرئية للمشاكل الصحية.