جدول المحتويات:
2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36
المنزل هو المكان الذي نأخذ فيه استراحة من المشاكل اليومية ونكتسب القوة. لذلك ، من المهم أن تجعلنا نشعر بالسعادة والهدوء في المنزل.
1. دع الضوء في الغرفة
يزيد ضوء الشمس المتدفق من النافذة كيفية زيادة السيروتونين في دماغ الإنسان بدون أدوية. مستوى السيروتونين - هرمون السعادة. هذا يعني أن الضوء الطبيعي يساعد في محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.
تخلص من الستائر الثقيلة الداكنة واستبدلها بستائر فاتحة. قم بتعليق المرايا لتعكس أكبر قدر ممكن من الضوء. وبالطبع لا تنس أن تغسل نوافذك.
2. احصل على نباتات داخلية
تهدئ النباتات الداخلية وتزيد من التركيز. واللون الأخضر يبتهج. بالإضافة إلى ذلك ، تنتج النباتات الأكسجين وتنظف الهواء من التلوث.
3. أضف الألوان إلى الداخل
يؤثر اللون بشكل مباشر على مزاجنا. على سبيل المثال ، اللون الأحمر غير مناسب لغرفة النوم. ينشط ، لذلك تحتاج إلى اختيار ظلال أكثر هدوءًا لغرفة النوم. اختر لونًا حسب الغرفة في المنزل وقم بتخفيف التصميم الداخلي الممل بألوان زاهية.
4. إخلاء مساحة (وعقل)
بعد يوم شاق من العمل ، لا تريد أن تأتي إلى منزل فوضوي. التفاعلات البحثية لآليات من أعلى إلى أسفل ومن أسفل إلى أعلى في القشرة البصرية للإنسان. show: كلما زاد عدد العناصر في مجال الرؤية ، زاد صعوبة التركيز علينا. لذلك نشعر بالاكتئاب والتعب أكثر.
قم بإزالة أي شيء يمكن إزالته من الرفوف. ضع الأشياء الصغيرة في الصناديق. إذا كان لديك الكثير من الأشياء ، اخرج تدريجيًا.
موصى به:
11 طريقة لجعل منزلك أكثر راحة أثناء الحجر الصحي
إذا أردنا الجلوس داخل أربعة جدران ، فعندئذ في مكان مريح وجميل. سنخبرك بكيفية جعل منزلك أكثر راحة باستخدام تقنيات بسيطة
15 شيئًا تحتاجها لجعل صيفك أكثر راحة
طارد ، واقي من الشمس ، ونظارات مستقطبة ، وعناصر مفيدة أخرى لمكافحة الحرارة والمضايقات الموسمية الأخرى
نصائح بسيطة لجعل رحلتك القادمة أكثر راحة
لقد قمنا بتجميع 10 نصائح عملية لجعل رحلتك القادمة أقل إرهاقًا وأكثر راحة
كيف تجعل منزلك أكثر راحة: 7 أفكار لكل محفظة
ستوضح لك هذه المقالة كيفية جعل منزلك أكثر راحة. ليس عليك إجراء إصلاحات أو إعادة لصق ورق الحائط. فقط أضف القليل من الأشياء الصغيرة
أماكن العمل: 34 فكرة لجعل مكان عملك أكثر راحة
نحن لا نكتب فقط عن خدمة Pinterest الرائعة ، بل نستخدمها أيضًا عن طيب خاطر. في ذلك ، حاولنا جمع الوظائف الملهمة التي تحمل الكثير من الأفكار لكل واحد منا. انظر إلى طاولات العتبات ولوحات الأفكار ورفوف الكتب والمستلزمات الأخرى. بعد ذلك ، ألا تريد التخلص من كل القمامة أو ترتيب الأشياء الضرورية على أرفف جميلة؟ روابط لمصادر الصور على موقع Pinterest الخاص بنا.