11 طريقة لجعل منزلك أكثر راحة أثناء الحجر الصحي

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا أردنا الجلوس داخل أربعة جدران ، فعندئذ في مكان مريح وجميل.

بسبب فيروس كورونا ، يتم وضع المؤسسات التعليمية في الحجر الصحي ، وتقوم الشركات بنقل الموظفين إلى العمل عن بعد ، ويتم إلغاء الفعاليات العامة. إذا كنت معتادًا على قضاء معظم وقتك خارج المنزل ، فمن المحتمل أن تشعر بالعزلة كأنها تعذيب لك. لكن يمكن التخفيف من هذا الشعور بجعل المنزل أكثر راحة. سنخبرك بما يمكن فعله لانتظار انتهاء الوباء في ظروف لطيفة.

1. ترتيب مكان العمل

إذا تم نقلك إلى مكان بعيد ، ولا يوجد مكان عمل في المنزل ، فمن الصعب التركيز: المزاج ليس كما هو ، وظهرك يؤلمك طوال اليوم على الأريكة.

الحد الأدنى المحدد لمكتب منزلي هو طاولة وكرسي مكتب ومصباح طاولة. اختر نقطة مضيئة في الشقة ، ولكن ليس أمام النافذة مباشرة ، حتى لا تضيء أشعة الشمس الشاشة. إنه لأمر جيد إذا كان هناك منفذ طاقة قريب لشحن الكمبيوتر المحمول والهاتف. إذا لم يكن كذلك ، اعتني بسلك التمديد.

لجعل مكان عملك مريحًا ، أضف الملحقات: لوح من الفلين ، ومنظم للأوراق ، وحامل أقلام رصاص. نبات صغير - عصاري أو صبار سيضيف حيوية.

إذا كنت لا ترغب في شراء مكتب وكرسي مكتب ، فاستخدم ما لديك بالفعل. ضع مصباحًا على طاولة الطعام وأحضر وسادة أريكة من غرفة المعيشة لتجعل كرسي المطبخ أكثر راحة. إذا كان لديك عتبة نافذة عميقة وليست عالية جدًا ، فيمكنك استخدامها كطاولة. قم بشراء حامل كمبيوتر محمول للعمل على الأريكة أو في السرير. وبدلاً من حامل القلم الرصاص ، خذ كوبًا أو كوبًا - يمكنهم التعامل معه أيضًا.

2. القيام بعملية تنظيف عامة

من الأسهل التنفس في منزل نظيف. لذلك أنصحك بالقيام بتنظيف عام: غسل النوافذ وغسل الستائر وتنظيف السجاد والأرائك وتفكيك محتويات الخزانات والتخلص من الفائض. سيكون هناك غبار أقل في الهواء ومساحة خالية على الرفوف.

3. إجراء إصلاحات طفيفة

يحدث أن هناك أعطال طفيفة في المنزل ، والتي لا يمكن أن تكون في متناول أيدينا. يعد الحجر الصحي عذرًا رائعًا لإصلاحها: إصلاح صنبور تقطير ، وشد أبواب خزانة المطبخ ، ومفصلات أبواب التشحيم ، وخدوش القناع على الأرضيات الخشبية. سيؤدي ذلك إلى تقليل عدد مصادر التهيج في المنزل.

4. تحسين التخزين

إنه لأمر جيد عندما تعرف بالضبط أين تبحث عن البطاريات أو فرشاة الأحذية أو مجموعة الخياطة. يحدث هذا إذا تم تنظيم التخزين بشكل صحيح في المنزل والأشياء في أماكنها.

ابدأ بالتخلص من الفوضى: تخلص من الأشياء التي لا تحبها والتي نادرًا ما تحتاجها. قسّم الباقي إلى فئات حسب المواقف التي يتم استخدامها فيها. تخلص من تلك التي نادرًا ما تكون هناك حاجة إليها ، واترك أكثرها "شعبية" في متناول يدك. ابحث عن أماكن للأشياء المناسبة لإعادتها. هذا يزيد من احتمال استمرار النظام لفترة طويلة.

إذا كنت ترغب في جعل منزلك أكثر ملاءمة ، فقم بإنشاء مجموعات من الأشياء لمناسبات مختلفة. استضف حفلات الكوكتيل في كثير من الأحيان - ضع الكؤوس ، والشيكر ، والمناديل على الدرج. تعامل مع حذائك بعناية - اجمع صناديق منتجات العناية والإكسسوارات للأزواج المختلفة.

5. تنظيم مكتبة منزلية

إذا كنت ترغب في قضاء المزيد من الوقت في القراءة ، فإن الحجر الصحي يعد خيارًا جيدًا. وستساعد المكتبة المنزلية في تنظيم الكتب وتزيين المناطق الداخلية.

لتزيين مكتبة ، ستحتاج إلى رف أو خزانة عرض. الخيار الثاني أفضل: الكتب في خزانة مغلقة تجمع غبارًا أقل.

رتب المنشورات حسب الطول أو ألوان الغلاف أو المؤلفين أو الأنواع. لا تملأ الأرفف بالكامل: فقد لا تصمد. خذ مساحات فارغة مع صور مؤطرة وصناديق وتماثيل ونباتات صناعية صغيرة.

6. إنشاء مناطق جلوس

فكر في كيفية استمتاعك بقضاء الوقت في المنزل وتنظيم مناطق لأنشطتك المفضلة.تجهيز ورشة عمل أو مساحة للقراءة أو ألعاب لوحية. ضع طاولة وكراسي على شرفتك للاستمتاع بشروق وغروب الشمس في بيئة مريحة.

7. إعادة ترتيب الأثاث

إذا كنت تضرب بإصبعك الصغير في كثير من الأحيان على الخزانة أو تضطر إلى الوصول إلى كتاب كل ليلة من المنضدة على الجانب الآخر من السرير ، ففكر في إعادة الترتيب.

فقط لا تتسرع في سحب الأثاث الثقيل على الفور مثل الأريكة أو السرير أو الخزانة. أولاً ، قم بقياس العناصر باستخدام شريط قياس واكتشف كيف يمكن وضعها في مكان جديد. إذا كنت لا ترغب في الاعتماد على العين ، فقم بربط المساحة بشريط لاصق: فهي ليست لزجة جدًا ، بحيث يمكن إزالتها بسهولة ولا تفسد النهاية.

8. تخصيص مكان لممارسة الرياضة

الأشخاص الذين ينتقلون إلى العمل عن بُعد يتحركون بشكل أقل: لا يحتاجون إلى الذهاب إلى محطة الحافلات أو موقف السيارات أو صعود السلالم أو التجول في المكتب. يؤثر قلة النشاط على الأداء والمزاج والصحة ، لذلك من المنطقي إفساح المجال لممارسة الرياضة وشراء المعدات الأساسية.

إذا كنت تخطط لممارسة اليوجا أو تمارين وزن الجسم ، فإن حصيرة الصالة الرياضية كافية. أحب التدريبات المكثفة - احصل على الدمبل والأوزان وأشرطة اللياقة البدنية.

9. تحسين غرفة النوم

الحجر الصحي سبب للنوم الجيد. أقترح تحسين الجو في غرفة النوم بحيث يمكنك قضاء 8-10 ساعات يوميًا بشكل ممتع.

اطلب تنظيف المرتبة أو تنظيفها بنفسك. قم بشراء وسائد وبطانيات مريحة لهذا الموسم ، أغطية سرير مصنوعة من مواد طبيعية. إذا كان ضوء الفوانيس أو المصابيح الأمامية لا يسمح لك بالنوم في المساء ، فقم بتعليق ستائر معتمة على النوافذ.

أضف روائح لطيفة: قم بتركيب موزع للرائحة ، وقم بترتيب كيس من العطور من اختيارك أسفل الوسائد والخزائن. اختر الروائح المهدئة: الخزامى ، بلسم الليمون ، النعناع ، الأرز.

10. زرع المساحات الخضراء في الشقة

تقوم النباتات بتنقية الهواء وتشبعه بالأكسجين. اختر ما تفضله من حيث المظهر وتناسب العقارات ، واطلبها عبر الإنترنت.

عادة ما يتم إحضار النباتات المنزلية في أواني بلاستيكية بسيطة. لتناسب المساحات الخضراء بشكل عضوي في الداخل ، قم بشراء المزارع المناسبة. لا تنسى التربة والصرف: سوف تحتاج إليهما عند زرع النبات.

هناك طريقة أخرى لجعل الشقة خضراء وهي ترتيب باقات حول المنزل. لكنها ستكلف أكثر ، وستستمر الأزهار المقطوعة لأسبوعين كحد أقصى.

11. تزيين الداخل بيديك

يبدو التصميم الداخلي صالحًا للسكن عندما يحتوي على تفاصيل تخبرنا عن المالكين. إذا كنت مغرمًا بالرسم - فاكتب بعض الصور وعلقها على الجدران. النحت من الطين - ضع الفخار المصنوع منزليًا في مكان بارز. حيك أو خيط - اصنع البُسط أو المفارش أو أغطية الوسائد. لذلك ستقضي وقت فراغك بكل سرور واستفادة.

فيروس كورونا. عدد المصابين:

243 050 862

في العالم

8 131 164

في روسيا اعرض الخريطة