لماذا لا يمكنك الركض وركوب الدراجة بجانب أشخاص آخرين أثناء الحجر الصحي

جدول المحتويات:

لماذا الركض وركوب الدراجات أثناء الوباء أمر خطير
ما هي المسافة الآمنة عند المشي والجري وركوب الدراجات

لماذا لا يمكنك الركض وركوب الدراجة بجانب أشخاص آخرين أثناء الحجر الصحي

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

اكتشف العلماء كيف يمكن أن تؤثر الرياضة على انتشار فيروس كورونا.

لماذا الركض وركوب الدراجات أثناء الوباء أمر خطير

إحدى القواعد الأساسية لإجراءات الحجر الصحي المصممة لإبطاء انتشار COVID-19 هي التباعد الاجتماعي.

توصي المنظمات الطبية الأكثر شهرة في العالم بشدة بالبقاء في المنزل من أجل الحد من الاتصال بأشخاص آخرين. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن جهات الاتصال ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على مسافة لا تقل عن متر واحد للأسئلة والأجوبة حول فيروسات كورونا (COVID-19) (وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها - على الأقل 1.8 متر كيف ينتشر COVID-19) من الآخرين.

من المفترض أنه في مثل هذه المسافة ، لن تصل إليك أصغر قطرات من اللعاب يفرزها شخص آخر ، ربما يكون مصابًا ، عند التحدث والسعال والتنفس. وأنت ، بدورها ، لن تشاركها بنفسك.

يعد التباعد الاجتماعي طريقة موثوقة لحماية الأشخاص الذين يقفون في الداخل أو في الهواء الطلق في طقس هادئ. ولكن إذا كان الشخص يتحرك ، تزداد المسافة الآمنة بشكل كبير.

بيرت بلوكين أستاذ الديناميكا الهوائية

عندما تسعل أو تتنفس بغزارة أثناء الركض ، تبقى قطرات الرذاذ من لعابك في الهواء. الشخص الذي يركض بعدك يجب أن يركض عبر هذه السحابة من القطرات Belgisch onderzoek: fietsen ، joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar في tijden van corona.

وكلما طالت هذه السحابة المصابة ، زادت سرعة اللاعب.

ما هي المسافة الآمنة عند المشي والجري وركوب الدراجات

أجرى علماء من الجامعة الكاثوليكية في لوفين (بلجيكا) والجامعة التقنية في أيندهوفن (هولندا) دراسة درسوا فيها إلى أي مدى يمتد أثر قطرات من اللعاب خلف رياضي متحرك. تم نشر هذا العمل ، حتى الآن في شكل تقرير أولي (ما يسمى بطباعة ما قبل الطباعة) ، بواسطة نحو مكافئ ديناميكي هوائي COVID19 مسافة 1.5 متر للمشي والجري على الويب من قبل أحد المؤلفين - أستاذ الديناميكا الهوائية بيرت بلوكين.

تشغيل الحجر الصحي: سحابة الهباء الجوي للعداء

هذا ما يتركه العداء وراءه. يتم تمييز قطرات اللعاب الكبيرة والثقيلة باللون الأحمر - فهي تستقر بشكل أسرع من غيرها. لكن الأخف وزنا (الأصفر والأخضر والأزرق) تبقى في الهواء لفترة كافية - هذه المرة كافية لإصابة الآخرين ، حتى لو ابتعدوا عن الرياضي.

قام الباحثون بتحليل كيفية انتشار جزيئات اللعاب من شخص سريع الخطى أو راكب دراجة. ووجدوا أنه يجب زيادة المسافة الآمنة لشخصين يتنقلان واحدًا تلو الآخر:

عند المشي - ما يصل إلى 4-5 م ؛
مع الجري البطيء أو الدوران البطيء - حتى 10 أمتار ؛
عند الجري بسرعة أو القيادة بسرعة - حتى 20 مترًا.

من الصعب جدًا الحفاظ على مثل هذه المسافات أثناء الركض أو ركوب الدراجات ، لأن الناس لديهم معدلات حركة مختلفة. وتجاوز رياضي بطيء ، فإنك تخاطر بالإصابة بعدوى. الطريقة الوحيدة لتقليل المخاطر هي وضع قوس كبير عند التجاوز. من المهم ألا تسقط أنت بنفسك في أثر الهباء الجوي لعدّاء أو راكب دراجة ، ولا ينتهي الأمر بالشخص الآخر في سحابة من الجسيمات الدقيقة من لعابك عندما تتقدم عليه.

نقطة مهمة: نتائج الدراسة ليست نهائية بعد. يجب مراجعة هذا العمل ونشره في المجلات العلمية.

لذلك ، قد تتغير القيم النهائية للمسافة الآمنة.

الآن شيء واحد فقط واضح. يمكنك الركض وركوب الدراجة. ولكن فقط في حالة عدم وجود أشخاص آخرين بالقرب منك ، على مسافة تصل إلى 20 مترًا. إذا لم تتمكن من ضمان هذه المسافة ، فمن الأفضل الامتناع عن مثل هذه الرياضة حتى لا تصبح حلقة أخرى في انتشار فيروس كورونا.