كيف تشتري السعادة: لماذا يستحق إنفاق المال على التجربة وليس على الأشياء

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

قرر الباحثون أنه لا يزال من الممكن شراء السعادة. الشيء الرئيسي هو اختيار الشراء الصحيح.

الجدل حول ما إذا كان بإمكانهم إسعاد الشخص لم يهدأ أبدًا. والدراسات العلمية حول هذا الموضوع لم تتمكن من إعطاء إجابة محددة. اكتشف الاقتصادي فقط في السبعينيات من القرن الماضي مفارقة: المال يساعد على أن يصبح المرء أكثر سعادة ، ولكن فقط إلى حد معين. بمجرد أن يكون لديك ما يكفي لكل ما تحتاجه ، تصبح متعة المال أقل وأقل ، بغض النظر عن حجم الدخل الضخم.

ألقى الباحثون في جامعة كورنيل نظرة جديدة على ما إذا كان يمكن شراء السعادة. اتضح أن ذلك ممكن ، لكن مبلغ المال المكتسب لا يؤثر على الرفاهية العقلية. ليس المال هو الذي سيساعدك على الاستمتاع بالحياة ، ولكن المقتنيات الصحيحة.

السعادة هي حالة إنسانية تتوافق مع أكبر قدر من الرضا الداخلي عن ظروف المرء ، والامتلاء في الحياة وذات مغزى ، وتحقيق الهدف البشري.

الموسوعة السوفيتية العظمى

تميل الأموال إلى النفاد ، حتى لو كان لديك حسابات بمليارات الدولارات لا يتباهى بها سوى القليل. لشراء السعادة الحقيقية التي كسبتها بشق الأنفس ، وليست مزيفة لها ، عليك أن تختار الشراء بعناية. تخيل أن لديك فرصة لإجراء عملية شراء مربحة. ما هي الصور التي لديك في ذهنك؟ بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، ستكون مادية: شقق ، سيارات ، مصانع ، أثاث ، أشياء.

نعتقد أنه من الضروري الحصول على أشياء سيتم تخزينها لفترة طويلة ، مما يعني أنها ستسعدنا إذا نظرنا إليها أو فكرنا فيها. الدكتور توماس جيلوفيتش ، الذي يعمل في جامعة كورنيل في الولايات المتحدة ، وجد أن هذا فخ منطقي. إذا اعتقدنا أن متعة شراء الأشياء يمكن أن تكون لانهائية ، فإننا نخطئ. اتضح أن متعة حضور حفلة موسيقية أو معرض ، أو التنزه في الجبال أو الذهاب إلى مؤتمر أقوى بكثير وتستمر لفترة أطول من إثارة التجديد الجديد.

من فضلك أشياء جديدة ، ولكن فقط عندما تكون جديدة

العدو الرئيسي لسعادتنا هو التكيف أو العادة. درس الدكتور جيلوفيتش كيف تتغير تجربة التسوق لما يقرب من عقدين. ننفق المال ، ونستلم الأشياء مقابلها ، وفي هذه اللحظة يكون الفرح قويًا جدًا. لكن الوقت يمر ، اعتدنا على ما لدينا ، تتلاشى المشاعر ، ولم يعد الشراء يسبب الفرح: أريد شراء سترة أخرى ، أريد أن أجد شقة أكبر ، أريد أن أدخل سيارة أكثر قوة. نحن ننفق الأموال على الأشياء مرة أخرى ، وقد حملت علينا مرة أخرى.

من أجل عدم الوقوع في حلقة مفرغة ، ينصح الدكتور جيلوفيتش بالتفكير ثلاث مرات قبل الشراء والاستثمار في تجربة جديدة: اكتساب معرفة جديدة أو ممارسة الرياضة أو الذهاب في رحلة.

Oleg Vikharev مصمم التعليم الإلكتروني في Veeam Software

عمليا ليس لدي رغبة في "المادية" ، وأنا أشتري الأشياء بشكل غير متكرر وبدافع الضرورة ، لكنني أنفق المال على الانطباعات بسرور.

إذا كان لدي خيار: شراء هاتف جديد ، على الرغم من حقيقة أن الهاتف القديم يعمل بشكل جيد ، أو شراء اشتراك في المسبح لمدة عام ، سأختار حمام السباحة ، لأنني سأعتاد الهاتف في غضون شهر و توقف عن الاهتمام به ، وسوف يسعدني حمام السباحة بثبات ثلاث مرات مرة في الأسبوع. أنا أحب السباحة ، ويمكنني أن أشعر كيف يستريح جسدي ويمارس الرياضة ، وأرى بعض التقدم. هذه الأحاسيس منتظمة وممتعة أكثر بكثير من الفرح قصير المدى لهاتف تم شراؤه.

أعتقد أن القيام بشيء ما للجسم والعقل أفضل من شراء عنصر معين دون الشعور بالحاجة الخاصة لذلك. لأن الجسد والعقل هما ذاتك ، والشيء موجود بشكل منفصل. لذلك ، عادة ما تكون الفرحة منه قصيرة: لقد لعبت قليلاً ، وأريد بالفعل واحدة جديدة.

تعلم الدكتور جيلوفيتش كيف تؤثر العادة على سعادتنا.كان على المستجيبين الذين شاركوا في الدراسة أن يخبروا كيف تغير موقفهم تجاه المشتريات والتجربة المكتسبة.

في البداية ، كانت الفرحة قوية بنفس القدر. لكن بمرور الوقت ، جلبت الأشياء المشتراة رضاءًا أقل. لكن ذكريات الانطباعات أو المهارات الجديدة التي تم استثمار الأموال فيها كانت أكثر إرضاءً ، ونمت قيمتها فقط.

يمكنك شراء وتخزين الثروة. سوف يكذبون و … هذا كل شيء. تدريجيا ، سوف تهدأ البهجة. الأشياء تعيش طويلا ، ولكن السعادة مسألة عابرة. كلما طالت مدة خدمة الشيء لنا ، كلما تم تضمينه بقوة في صورة الخلفية للعالم المحيط ، أصبح من الأسهل التوقف عن ملاحظته.

اليوم سيارة جديدة هو حلمك يتحقق! يتألق ، يهدر ، يندفع. ستقود فقط إلى غسيل السيارات المثبت ، وتركها فقط في مواقف السيارات المغطاة ، والتقاط صور سيلفي أثناء القيادة. ولا تسمح بالتدخين في الصالون! بعد أسبوعين ، متأخراً عن موعد ، تقفز خلف عجلة القيادة بأحذية قذرة. بعد ستة أشهر ، ستوقف السيارة وتزين الصادم بخدش دون جدوى. وهناك مباشرة عند التقاطع ، سيتم قطعك بواسطة سيارة جيب جديدة تمامًا ، وهي بالتأكيد أكثر برودة بطريقة ما. بعد عامين ، بعد مسح الرقم بقطعة قماش ، ستأخذ السيارة من موقف السيارات التلقائي بالقرب من المنزل وتذهب إلى وكالة السيارات للحصول على مشاعر جديدة.

لقد اعتدنا بالضبط على ما يبقى معنا لفترة طويلة ، وفي هذا الأمر ، فإن الأشياء ، التي تتحول إلى روتين وشائع ، تخسر بشكل كبير الانطباعات والتجربة. كلما طالت مدة وجود كائن بجوارنا ، قل اهتمامنا به. وأي انطباعات تصبح جزءًا لا يتجزأ من "أنا" لدينا. التجربة ليست جامدة ، فهي تتراكم ، وتتغير حسب وجهات نظرنا. تبقى الأشياء كما هي أو تبلى ، والخبرة تبني فينا وتشكل الشخصية.

يمكن للمال أن يشتري السعادة ، لكن لا يمكن كبحه

إذا كان الفرح حتى من الشراء الجيد يذوب تدريجياً ، فماذا يمكن أن نقول عن الأشياء التي تبين أنها ليست عالية الجودة؟ لا يمكن توقع شيء سوى خيبة الأمل. وستكون التجارب ، حتى السلبية منها ، مفيدة ومرضية. أظهرت إحدى دراسات جيلوفيتش أنه إذا لم تكن انطباعاتك عن الحدث وردية ، فعليك التحدث عنها مع أحبائك الذين تثق بهم. بعد تحليل المواقف غير السارة ، يعطي الناس تجربتهم تصنيفًا أعلى بكثير. تذكر عدد القصص المضحكة التي يتم سردها في الشركات الصديقة والتي بدأت بأفكار سيئة بشكل واضح.

ذات مرة دفعت الأمطار الغزيرة سبعة أشخاص إلى خيمة تتسع لشخصين بها ثقوب. كان السبعة مقتنعين بأن هذه كانت أسوأ ليلة في حياتهم. لكن بعد أسبوع ، تحولت حلقة غير سارة في روايات شهود عيان إلى قصة مضحكة بشكل مضحك.

من المحرج حتى تكرار حقيقة أنهم يتعلمون من الأخطاء ، وهذه وظيفة أساسية للتجربة السلبية.

سبب آخر يستحق الدفع مقابل التجارب الجديدة هو أن التجربة تجعلك أقرب إلى أشخاص آخرين. لديك الكثير من القواسم المشتركة مع الشخص الذي قفزت معه بالمظلات أكثر من الشخص الذي اشترى نفس مجموعة المطبخ مثلك. الخبرة دائما سبب للتواصل. نتلقىها مع أشخاص آخرين ، ثم نشاركها مع معارف جدد ، ونبني سلاسل اتصال طويلة. من هو الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك للتحدث معه: خريج التمثيل الذي اشتركت معه للتو ، أو زائر غير معروف لمتجر مجوهرات؟

سلافا بارانسكي رئيس تحرير Lifehacker

ليس لدي سيارة ولم أمتلكها من قبل ، ولا أمتلك شقة مشتراة ، ولم أخطط لشرائها مطلقًا. لقد أنفقت دائمًا على الخبرة والسفر فقط. أولاً لشبه جزيرة القرم ، ثم إلى البلدان الأخرى. أشتري جهازًا جديدًا ليس لأنني أريد التميز ، ولكن لأني أتساءل كيف سيستخدمها الناس. هواياتي هي الترياتلون والرجل الحديدي تجربة ، كتابي تجربة. كل هذه تكاليف لا تجلب المال ، لكن لدي ما أقوله وشيء أفخر به. هذا هو الشيء الرئيسي بالنسبة لي. وليس "ركنك".

فقط يمكنك تقييم تجربتك.قارن منزلك بالآخرين: أي جانب من النوافذ يطل على المنزل المقابل ، ما هو حجم قطعة أرض الجار ، ما هي الهندسة المعمارية الرائعة بالقرب من القصر الملكي … يمكنك دائمًا العثور على سبب للحسد إذا قمت برسم أوجه تشابه مع أشياء مماثلة. وستتحمل انطباعاتك أي اختبار للحسد وصور Facebook.

الأشياء أسهل بكثير للمقارنة. ماهو السعر؟ كم قيراط؟ كم عدد الخيول؟ كم متر؟ حاول الآن تطبيق هذا على تجربتك. ما مقدار المعرفة التي لديك بالجرام؟ ما مقدار الفرح في حصان؟

الحسد ، الذي يصعب التخلص منه ، لا يضايقنا كثيرًا إذا لم نقارن الأشياء. بالطبع ، حتى في الإجازة ، يمكنك أن تجد سببًا للحسد: يسافر شخص ما في الدرجة الأولى ويبقى في جناح ، بينما يذهب شخص ما إلى النزل لقضاء الليل. ولكن هناك الكثير من المشاعر السلبية عندما تقارن حقيبتك الباهظة بحقيبة زميل.

كم تحتاج أن تكسب لتحصل على ما يكفي من السعادة

لا ينبغي أن ننسى أنه وفقًا لمفارقة إيسترلين ، تظل السلع المادية في الاقتصاد في مرحلة معينة مرادفة للسعادة. حتى الجنة في كوخ لا يمكن الوصول إليها إلا إذا كان هناك كوخ أو على الأقل فروع للبناء. لكن هل أنت متأكد من أن نسج الطابق الرابع أهم من تعلم كيفية البناء بالحجر؟

يجعل مؤشر السعادة العالمي مرارًا وتكرارًا الناس يشعرون بالرضا ليس فقط في البلدان المزدهرة ، ولكن أيضًا في القارة الأفريقية الفقيرة وفي أمريكا الجنوبية المضطربة. في أوروبا ، يتم اتخاذ المناصب القيادية من قبل الدول التي تم فيها تطوير نظام التعليم بشكل جيد ويمكن للمقيمين فيها الحفاظ على التوازن بين العمل والترفيه.

فكتوريا إيفريموفا مدربة - مستشارة لدورة ATOK التدريبية ، مديرة مركز تكيف الأيتام "خطوات" أقوم بإجراء التدريبات. مهامهم الرئيسية هي: تنسيق العالم الداخلي ، وإزالة الكتل والمواقف اللاشعورية ، وحل مشاكل الماضي من أجل مستقبل سعيد. لذا ، فإن كل شخص يأتي ثانية للدراسة (وربما أكثر) يكون مهووسًا بالمال بشكل أو بآخر. وحتى من وجهة نظر علم النفس الأولي ، يمكن للمرء أن يرى أن هذا العرق هو دليل على أهميته وقدراته ووجوده بشكل عام.

في عالمنا ، بدأ المال يعني الكثير لدرجة أنه من المفترض أن يجعلك مبلغه رائعًا وقويًا وذكيًا. وأنا أطرح سؤالاً على هؤلاء الأشخاص: تخيل أن لديك كل المواد التي حلمت بها: المال ، والسيارات ، والشقق ، واليخوت ، والمنازل ، والمعدات … ولكن في نفس الوقت تُترك وحيدًا في الصحراء ، فلا يوجد الناس حولك ، وليس لديك أحد يظهر كل ثروتك. ما يجب القيام به؟ ماذا تتمنى بعد ذلك؟ من السهل تخمين أن كل فرد يجيب عن نفس السؤال: أود أن يكون لدي شخص مقرب يمكنك التحدث إليه وتناول الطعام والشراب والمشي لمسافات طويلة والنوم في خيمة والسفر.

عندما يتخلص الناس من هوس "تقطيع العجين" ويبدأون في العيش فقط ، وكسب المال ، ولكنهم يفعلون ما يحبون ، فإن الابتسامة لا تترك وجوههم أبدًا.

كيف نتغلب على مفارقة إيسترلين ونجني المال من أجل سعادتنا؟ اكتساب الخبرة ، وليس مجرد سلع مادية. الخبرة هي وسيلة لتحقيق أقصى استفادة من أموالك ، بغض النظر عن مدى اتساع أو تواضع خياراتك المالية. هذا البيان لا يعمل فقط على المستوى الشخصي. إذا كنت ترغب في إشراك الموظفين في العملية وزيادة كفاءة المؤسسة - امنح الموظفين فرصة التعلم. إذا كنت ترغب في بناء مهنة سياسية أو إدارية ، اجعل الناخبين سعداء من خلال مساعدتهم على اكتساب المزيد من الخبرة.

في المرة القادمة التي تفكر فيها فيما تنفق أموالك المجانية عليه ، حاول أن تشتري لنفسك بعض الخبرة والسعادة. وتذكر أن التجربة متاحة مجانًا تمامًا.