4 مبادئ للإدارة الذاتية تساعدك على تحقيق أهدافك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

نتحدث عن أساسيات الإدارة الذاتية ونشارك أربعة مبادئ أساسية ستساعدك على إدارة حياتك بوعي.

تم تصميم علم الإدارة الذاتية لتبسيط عملية تطورنا ونمونا الشخصي ، بغض النظر عن الأهداف التي وضعناها لأنفسنا: الإقلاع عن التدخين ، أو الحصول على ترقية ، أو البدء في الجري في الصباح. إنه يقوم على مجموعة من المبادئ ، سيؤدي فهمها وتطبيقها حتماً إلى تحسين نوعية حياتك.

ما هي إدارة الذات؟

يجب أن يتعلم الشخص كيف يطيع نفسه ويطيع قراراته.

شيشرون

الإدارة الذاتية هي استخدام وظائف الإدارة الرئيسية (التخطيط والتنظيم والتحفيز والتحكم والتنسيق) لإدارة حياتك بوعي.

تتجسد هذه المبادئ في حياتنا على النحو التالي:

• التخطيط - إيجاد مهمة ، ورؤية مستقبلك ، وتحديد أهداف وغايات طويلة المدى ، بالإضافة إلى تطوير الخطط والمهام للمستقبل القريب.
• التنظيم - العمل مع الموارد الحيوية: الوقت ، الشؤون المالية ، الحالة ، وكذلك تكوين البيئة ، والبحث عن الشركاء والأصدقاء والموجهين.
• الدافع - تدريب قوة إرادتك وبناء قوة محفزة لمزيد من العمل.
• التحكم - وضع معايير ومبادئ الموقف الحياتي للفرد لتقييم الإنجازات والنجاحات.
• التنسيق - الحصول على تعليقات من حولنا ، وإجراء تعديلات مستمرة على خططهم ووضع حياتهم ومصادر تحفيزهم.

تم كتابة العشرات من الكتب حول كل مجال من هذه المجالات ، ولكن فقط إذا تمت مراعاة المبادئ الأساسية لتفاعلهم ، يمكن تحقيق نتائج رائعة.

إذن ما هي المبادئ الأساسية الأربعة للإدارة الذاتية؟

1. مبدأ الاتساق

ابحث عن البساطة بين الارتباك ، وابحث عن الانسجام بين الخلاف.

البرت اينشتاين

حجر الزاوية في تحول الحياة هو نهج منظم للتغيير. فقط من خلال التصرف خطوة بخطوة ، يمكنك التأكد 100٪ من النتيجة النهائية. يمكن تمثيل الإدارة الذاتية كدائرة ، يمثل كل عنصر منها خطوة نحو تنفيذ المرحلة التالية.

إذا كنت قد حددت هدفًا كبيرًا ، فعليك الاهتمام ببيئتك ومواردك. هل انتهيت من هذا؟ انتقل إلى الدافع. هل قمت بتدريب ما يكفي من قوة الإرادة؟ ارفع معاييرك وقياس تقدمك.

تصرف باستمرار ولن يوقفك شيء.

2. مبدأ العمل الصغير

يبدأ مسار الألف ميل بالخطوة الأولى.

كونفوشيوس

يدعو هذا المبدأ إلى بذل جهود قليلة ولكن مستمرة لتحقيق الهدف.

لنفترض أنك قررت بدء الجري في الصباح. إذا رفعت الشريط عالياً على الفور وقررت الركض لمسافة 10 كيلومترات كل يوم ، فسوف تستسلم سريعًا. لكي تحدث التنمية بشكل مستمر ، يجب أن تكون تقدمية.

تحدى نفسك للركض لمدة 10 دقائق كل صباح. وكل يوم في نفس الوقت. إذا تمكنت من التدرب في هذا الوضع لمدة أسبوع ، فستشعر بالنتيجة قريبًا ، لأن إرادتك ستصبح أقوى بفضل النجاح الصغير الذي حققته. بعد ذلك ، يمكنك بالفعل زيادة الحمل.

يجب أن يكون هدفك دائمًا أكبر من نتيجتك اليومية. بمجرد قبول عملك الصغير باعتباره لبنة أساسية لنجاحك النهائي ، يختفي الخوف من الأهداف الطموحة.

3. مبدأ الغرض الداخلي

بغض النظر عن المهمة التي حددتها لنفسك ، فأنت بحاجة إلى فهم ما يقوم عليه دافعك الجوهري.

يشعر الشخص الذي يقلع عن التدخين بفرحة لا تصدق في التخلص أخيرًا من عادته السيئة ، ليس فقط لأنه أصبح مناضلاً من أجل أسلوب حياة صحي. أصبح أكثر ثقة في قدراته وأكثر جاذبية في نظر الآخرين.

عند تحديد هدف ، يجب على المرء أن ينطلق مما تكمن الرغبة في أساسه. إذا كان هدفك حقًا هو الإقلاع عن التدخين ، فاسأل نفسك أولاً لماذا قررت تحقيق هذا الهدف. السبب الجذري دائمًا له سبب واحد فقط: تجنب المعاناة أو الحصول على مكافأة.

هل تريد التخلص من عادة سيئة للتوقف عن الشعور بالنقص؟ أو لتكوين انطباع إيجابي من خلال الشعور بتحسن؟

بمجرد تحديد وصياغة هدف داخلي ، من السهل جدًا اختيار الخطوة الأولى المناسبة. سوف تبحث عن مصادر جديدة للإنجاز حتى تشعر بمزيد من الثقة.

اسأل نفسك السؤال: "ما الذي أريده حقًا؟"

4. مبدأ التنمية الخاملة

إذا قمت بتطوير شيء واحد ، فإن كل شيء حولك يتغير.

باولو كويلو

لا تضع لنفسك أهدافًا مفرطة في الطموح. ابدأ دائمًا بالتطوير الذاتي باعتباره مهمتك الرئيسية. توقف عن تعذيب نفسك بالرغبة التي لا تطاق لكسب مليون روبل المطلوب وابدأ في العمل على نفسك. في اي منطقة.

اقرأ المزيد ، انطلق في رحلة ، تعلم لغة جديدة ، تواصل مع الأشخاص الناجحين. في الرغبة في التطوير ، فإن أي من أفعالك سوف تهدف إلى تحقيق النجاح.

سيكون العمل مع العادات والعواطف والمواقف والنمو المهني انعكاسًا خاملًا لنجاحك.

في هدفك ، الشيء الرئيسي هو الرغبة في أن تصبح أفضل نسخة من نفسك.

ماذا علينا أن نفعل؟

• قم بالتطوير بشكل منهجي وتتبع المراحل التي تحتاج إلى العمل بجدية أكبر عليها.
• اتخذ إجراءً صغيرًا اليوم وافعله بانتظام حتى تصبح قوة إرادتك قوية. اقرأ خمس صفحات يوميًا ، استمر لمدة 10 دقائق ، وقل لشخص ما: "أنا أحبك".
• هدفك أهم من الرغبات البسيطة. اسأل نفسك السؤال: "ما الذي أريده حقًا؟"
• انتصارك الصغير اليوم هو نجاحك المهني والشخصي غدًا. الانتصار يجذب الانتصار والنجاح يجذب النجاح. في اي منطقة.