سيساعدك يومًا بعد يوم لأجهزة Android على تحقيق أهدافك

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

يستخدم التطبيق طريقة التسلسل المستمر. تحفزك هذه التقنية البسيطة والفعالة على التمسك بالعادات الجيدة والقيام بالأشياء التي تريدها بشكل منتظم.

أولاً ، تقوم بإضافة إجراء إلى البرنامج الذي تريد تنفيذه في أيام معينة من الأسبوع. في المستقبل ، ضع علامات على الجدول الزمني في كل مرة يتم فيها ذلك. من خلال القيام بذلك بانتظام ، سترى التقدم كسلسلة مستمرة من الإجراءات التي يتم تنفيذها. لكن إذا تخطيت الأيام ، فستكون هناك فجوات فيها.

باستخدام يومًا بعد يوم ، يمكنك أن ترى تأثيرًا نفسيًا مثيرًا للاهتمام: ستكون راضيًا عن السلاسل الطويلة المستمرة والفجوات التي تكرهها. هذا التمثيل التخطيطي للتقدم أو عدمه هو الذي يمكن أن يصبح مصدرًا إضافيًا لتحفيزك.

عند إضافة عادة جديدة ، يمكنك تحديد أيام الأسبوع ، ورمز وكتابة اسم لها: على سبيل المثال ، "صباح الجمباز" أو "تعلم اللغة الإنجليزية". تحديد عدد الأيام يحول العادة إلى هدف نهائي. في هذه الحالة ، سيظهر مؤشر الإنجاز بجوار الجدول الزمني ، والذي سيعرض التقدم كنسبة مئوية.

بالإضافة إلى ذلك ، يدعم البرنامج التذكيرات اليومية. يمكنك أيضًا إرفاق تعليق نصي في أي يوم من أيام الأسبوع.

في الإصدار المجاني من "يوم بيوم" ، لا يمكنك إضافة أكثر من عادات. لإزالة التقييد والحصول على بعض إعدادات الواجهة الإضافية ، سيتعين عليك دفع 100 روبل.