2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46
ليست الطريقة الأسهل ولكنها فعالة للتوقف عن كونك عبيدًا للمجتمع الحديث.
"نحن نعمل في الهراء لشراء أشياء لسنا بحاجة إليها." من خلال فم Tyler Durden ، قال الحقيقة ، لكننا ، بعد أن أدركنا العبث الكامل للاستهلاك المفرط ، ما زلنا نواصل الشراء والشراء والشراء. يبدو أن الموضوع مبتذل بالفعل لدرجة أنه لا جدوى من الحديث عنه على الإطلاق. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن حل واضح لهذه المشكلة.
سنخبرك اليوم عن التقنية التي اختبرها آلاف الأشخاص على أنفسهم. أكد الكثير منهم فعاليته ، مع ملاحظة التغييرات المذهلة.
لقاء: رجل يدحض كل مُثُل مجتمع الاستهلاك الجماهيري. تخبرنا الشركات أننا سنكون سعداء بشراء منتجاتها ، لكن عمليات الاستحواذ لم تجعل ديف سعيدًا. السعادة لا تتعلق بذلك. ليست الأشياء هي التي يجب أن تحكمنا وحياتنا - لقد فعلنا ذلك جيدًا لأنفسنا ، إلى أن أدى الإعلان والتسويق إلى تربية جيلين من الناس.
يشتهر ديف بحقيقة أنه لا يقدم بعض الأطروحات المجردة ، ولكنه يقدم طريقة محددة للغاية ، يرتدي شكلًا بسيطًا ومفهومًا.
لا يمكن لأي شخص التخلص من قوة الاستهلاك حتى يغير موقفه تجاه الأشياء.
بدأ برونو مع نفسه. لقد طور مفهوم تحدي 100 شيء - وهي قاعدة عاشها بما لا يزيد عن مائة متعلقات شخصية لمدة عام كامل. يجب بيع الممتلكات "المهمة جدًا" الأخرى أو حرمانها من المالك نهائيًا. بهذه الطريقة فقط - 100 شيء ، لا أكثر. بطبيعة الحال ، عند اختيار العناصر للعيش معها لمدة 365 يومًا ، فإن بعض الحجوزات ضرورية:
- تتضمن القائمة العناصر الشخصية فقط ، أي تلك التي تستخدمها أنت حصريًا. لا يتم احتساب الثلاجات وأجهزة التلفزيون والأدوات المنزلية الأخرى لجميع أفراد الأسرة.
- تعتبر مجموعة العناصر القيمة (مكتبة الكتب النادرة والطوابع وما إلى ذلك) شيئًا واحدًا.
- تعد الجوارب والملابس الداخلية عنصرًا واحدًا. قمصان وقمصان وجينز والمزيد - كل عنصر في عنصر منفصل.
- قبل تحديث عنصر من القائمة ، تحتاج إلى التخلص من العنصر الموجود.
- على مدار العام ، يجب ألا يتجاوز عدد الأشياء لمرة واحدة 100 قطعة. إذا كان لديك بالفعل 100 شيء ولسبب أو لآخر أصبحت فجأة مالكًا لشيء آخر (على سبيل المثال ، حصلت عليه كهدية) ، فأمامك بالضبط سبعة أيام للتخلص منه أو شيء آخر من قائمتك.
هذا ، على ما يبدو ، هو كل شيء. في حالة وجود أي موقف مثير للجدل ، تنطبق القاعدة الرئيسية: لا يزيد عن 100 شيء في أي حال.
يتم الشعور بفوائد هذه التقنية على الفور تقريبًا. في إطار زمني قصير ، تجد فجأة مقدار المساحة المتوفرة في شقتك ، وعلى المدى الطويل ، ستنخفض التكاليف بشكل كبير.
بعد الأزمة العالمية لعام 2008 ، تبنى آلاف الأمريكيين فكرة ديف ، الذين أدركوا هشاشة النظام الحالي وعدم معنى المثل العليا الحديثة.
نجح ديف في اجتياز الاختبار المخصص لنفسه. عندما انتهت المدة ، لم يعد يريد العودة إلى العبودية السابقة. شعر بالقوة والسيطرة المطلقة على حياته. لم تعد الأمور تحكمه ، ولم تحدد نجاحه وأفعاله ومكانته وفرصه.
بالنسبة لأولئك الذين يفهمون اللغة الإنجليزية ، نقدم مقطع فيديو من حديث Dave's TEDx.
هل تشعر بالفعل كيف أن المستهلك النهم الذي نما بداخلك يطالب بكتابة شيء ما في التعليقات بأسلوب "هراء كامل ، لا يمكنك أن تعيش هكذا!"
موصى به:
آلية الخوف: كيف تفطم الدماغ عن الخوف
يتحكم العقل في عواطفنا ، ويمكننا التأثير في عمله. تعلم كيفية التغلب على الخوف بحيل بسيطة
10 اختبارات حول كل شيء في العالم ستساعدك على تعلم شيء جديد عن نفسك
قم بإجراء اختبارات شيقة لمعرفة ما إذا كنت تعتمد على الرأي العام ، وإذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، وشارك في مسابقات مضحكة
اختبار Luscher: كيف يساعدك اللون على فهم نفسك
هل تريد معرفة المزيد عن نفسك؟ جرب تقنية اختيار اللون من Luscher. في هذه المقالة ، ستتعلم أساسيات علم نفس الألوان ، بالإضافة إلى التطبيقات الموجودة لاجتياز اختبار Luscher. اللون هو المنطقة التي تلامس فيها أذهاننا الكون. بول كلي حياتنا مليئة بالألوان.
الوظائف: "إذا كنت تريد أن تكون الأفضل ، فامنح نفسك مائة بالمائة" - مقابلة مع الرياضي إيليا إليوك
في مقابلة مع Lifehacker ، أخبر إيليا إيليوك كيف أصبح رياضيًا إلكترونيًا محترفًا وفاز بأكثر من 300000 دولار من أموال الجائزة
كيفية التعامل مع الإفراط في الأكل: اختبار البروكلي
عندما تعتقد أنك جائع ، هل أنت متأكد من أنك تحتاج حقًا إلى الطعام في الوقت الحالي ، ولا تريد ، على سبيل المثال ، الاستيلاء على التوتر؟ سنتحدث اليوم عن كيفية التمييز بين الجوع العاطفي والجوع الجسدي ، وكذلك كيفية تجنب الإفراط في الأكل العاطفي. أحد الأسباب الشائعة لزيادة الوزن (يجب أن يكون هناك قرع على الطبول) هو أنهم غالبًا ما يخلطون بين الجوع العاطفي والجوع الجسدي.