Endomondo: أحد أفضل التطبيقات للجري والرياضات الأخرى (+ توزيع الأكواد الترويجية)

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

واحدة من المشاكل الرئيسية في ممارسة الرياضة هي الحفاظ على الدافع ، وزيادته بشكل مثالي. من المؤكد أن كل شخص كان لديه مواقف في الحياة عندما بدأ في الانخراط بنشاط في الركض أو سباق المشي أو التزلج أو ركوب الدراجات ثم التخلي عن التدريب. هناك العديد من التطبيقات الجيدة المختلفة التي نجحت في مكافحة هذه المشكلة. يعرضون لك إحصائياتك ، وعدد السعرات الحرارية المفقودة ، ويسمح لك بتحديد أهداف لنفسك وتحقيقها ، بما في ذلك من خلال المكون الاجتماعي. Endomondo هو أحد أفضل هذه التطبيقات المتوفرة. إنه مناسب للرياضيين المحترفين وذوي الخبرة ، وكذلك أولئك الذين يشرعون للتو في طريق نمط حياة صحي.

لذلك ، لن يسجل Endomondo وقت الجلسة فقط ، أو المسار "المغطى" (المسار الخاص بك) ، أو عدد السعرات الحرارية ، أو الخطوات أو متوسط السرعة. سيقدم مكونًا تنافسيًا اجتماعيًا (الشاشة الرئيسية ← حدد التمرين ← تغلب على صديق). وإذا لم يكن لديك أصدقاء يستخدمونها ، فيمكنك تحفيز نفسك بطريقة مختلفة: حدد هدفًا (مؤقتًا ، بعدد السعرات الحرارية المحروقة أو هدفًا بالمسافة التي يجب عليك تجاوزها ، هدف لكسر هدفك سجل).

الشيء الجميل هو أنه يمكنك العثور على مسارات قريبة (للقيام بذلك ، تحتاج إلى النقر فوق رمز شريط التمرير الجانبي ، وتحديد المسارات ، ثم علامة التبويب القريبة) واستخدامها في التمرين ، وحفظ مساراتك المفضلة في المفضلة (My المفضلة).

التفويض بسيط للغاية. يمكنك تسجيل الدخول باستخدام حساب Facebook الخاص بك ، أو تقليديًا ، ترك بريدك الإلكتروني. فور تسجيل الدخول ، سترى عرضًا لإضافة أصدقاء. استخدمه ، في هذه الحالة ، ستعمل دعوة الأصدقاء من أجلك كدافع تنافسي واجتماعي إضافي.

الشاشة الرئيسية بسيطة للغاية وواضحة وجميلة. له وضعان ، الثاني على شكل خريطة ، وزر أخضر كبير يدعوك لبدء التدريب.

يجب ملء حقل واحد فقط قبل بدء التمرين - هذا هو نوع الرياضة التي تنوي ممارستها (يتم تحديد الجري افتراضيًا). يمكن أيضًا تخصيص باقي الحقول بناءً على طلب مالك الهاتف. يمكنك عرض وقت التمرين ، والمسافة المقطوعة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، والنبض على الشاشة الرئيسية (يتم عرض النبض إذا كنت تستخدم جهازًا إضافيًا يتصل بالتطبيق ، والسرعة ، ومتوسط السرعة ، وفقدان السوائل ، والعدد الإجمالي للخطوات ، وعدد الخطوات في الدقيقة).

في نهاية التمرين ، اضغط على زر الإيقاف بحركة يد أنيقة وشاهد إحصائيات التمرين التي يمكن مشاركتها على فيسبوك.

على اليسار - أركض في مكانه في أدائي ، على اليمين - شاشة تطبيق من رياضي حقيقي:)

يحتوي التطبيق أيضًا على قسم مع التدريب المتقطع (ثلاثة تدريبات محددة مسبقًا والقدرة على إنشاء برنامجك الخاص).

الملخص الذي يمكنني أخذه بعد التعارف الأول مع التطبيق: الملاءمة 5 من 5 ، واجهة ممتعة وسهلة الاستخدام. التطبيق يستحق المال. نطلب من أولئك الذين يستخدمون التطبيق بنشاط لفترة طويلة مشاركة تجاربهم وانطباعاتهم في التعليقات.