8 أسباب لقراءة المزيد من الخيال

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

أثبتت الأبحاث أن القصص الخيالية أفضل للعقل من القصص الحقيقية.

1. تطوير التعاطف

تنمي قراءة الروايات التعاطف وتساعدك على تخيل نفسك مكان الآخر. هذا يرجع إلى حقيقة أن عمليات الدماغ تقرأ والمعلومات الحقيقية بنفس الطريقة.

الفص الصدغي الأيسر ، المسؤول عن إدراك اللغة ، يجعل الدماغ يعتقد أنه يفعل ما يفعله بطل العمل بالفعل. تُعرف هذه الظاهرة بالإدراك المتجسد. كما نقرأ ، ننتقل حرفيًا إلى جسد الشخصية.

من خلال الخيال ، نتوقف عن التركيز على أنفسنا ونبدأ في فهم سلوك ودوافع الآخرين.

2. التحرر من الصور النمطية

يوضح الأدب القوانين التي يعمل بها المجتمع ويزيد من التسامح تجاه الأقليات والمضطهدين.

في إحدى الدراسات ، قرأ طلاب الصف الخامس مقتطفات من هاري بوتر. ساعدهم المعلم في تحليل النص ، الذي تتبع موقف هاري بوتر المخلص تجاه Mudbloods - الطلاب المولودين في عائلات Muggle. بعد ثلاثة دروس ، أصبح الأطفال أكثر تسامحًا مع المهاجرين والمثليين واللاجئين.

3. الاستسلام لعدم اليقين

الاستقرار خرافة ، لكنه لا يزعج هواة الروايات. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يقرؤون القصص الخيالية لديهم حاجة أقل إلى اليقين المعرفي من الأشخاص الذين يقرؤون القصص الخيالية.

في التجربة ، قرأ 100 طالب من جامعة تورنتو واحدة من ثماني قصص أو واحدة من ثمانية مقالات. بعد ذلك ، قام الجميع بملء استبيان لتقييم مستوى حاجتهم العاطفية إلى اليقين والاستقرار. أظهرت النتائج أن المشاركين الذين قرأوا القصص كان لديهم فهم أفضل للفوضى وعدم الاستقرار. هذا يعني أنهم يفكرون على نطاق أوسع ويتعاملون مع حل المشكلات بطريقة إبداعية.

4. غني بالخيال والتفكير التخيلي

"المؤلف يكتب نصف الكتاب فقط. النصف الآخر كتبه القارئ "، هكذا قال الأدب الإنجليزي الكلاسيكي جوزيف كونراد. الكاتب الجيد لا يخبر كل شيء حقًا ، بل فقط الأساسيات ، مما يجبر القارئ على استخدام خياله. مظهر الشخصيات وماضيها ، والإعدادات ، والروائح ، وجرس الصوت - بصفتنا مخرجين يصورون فيلمًا مقتبسًا ، غالبًا ما نفكر في التفاصيل بأنفسنا.

إذا وجدت صعوبة في التخيل ، فاختر الخيال. سوف تثير خيالك.

5. نوم صحي وأعصاب قوية

يعد الرجوع إلى واقع خيالي مفيدًا لأي شخص يعاني من الإجهاد ، لكن الكتاب هو العلاج الأكثر فاعلية. تظهر الأبحاث أن ست دقائق فقط من القراءة تخفض معدل ضربات القلب وترخي عضلاتك بنسبة 68٪. وبالمقارنة ، فإن الاستماع إلى الموسيقى يهدئك بنسبة 61٪ والمشي بنسبة 42٪ وتشغيل الفيديو بنسبة 21٪.

القراءة مثالية قبل النوم. إنه يشتت انتباهك ويسترخي ويساعدك على النوم.

6. الذاكرة الصلبة والمنطق

لتتذكر جميع الشخصيات في "الحرب والسلام" ولفهم تقلبات الحبكة ، لا تحتاج فقط إلى أعصاب قوية ، ولكن أيضًا ذاكرة ومنطق متطور. من خلال شق طريقك من خلال قصة حب معقدة ، فإنك تطيل عمر عقلك.

لقد ثبت أن القراء المتحمسين في سن الشيخوخة أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 32٪.

كلما طالت القطعة التي اخترتها ، كان عقلك يعمل بشكل أفضل.

7. مفردات غنية

تظهر نتائج البحث علاقة مباشرة بين مقدار قراءة الخيال والمفردات. يوضح الجدول نتائج استطلاع رأي لقراء يبلغون من العمر 30 عامًا.

عادات القراءة	المفردات والكلمات
اقرأ الكثير والكثير من الخيال	29 558
اقرأ كثيرًا ، وأحيانًا من الخيال	28 299
اقرأ كثيرًا ، نادرًا ما يكون خياليًا	24 064
اقرأ أحيانًا ، وأحيانًا من الخيال	23 353
اقرأ أحيانًا ، نادرًا ما يكون الخيال	21 947
نادرًا ما تقرأ القصص الخيالية	12 402

إذا كنت تريد التحدث بشكل جميل ، فاقرأ القصص الخيالية. لذلك سوف تتعلم صياغة الأفكار بشكل أفضل ورواية القصص ، والتخلص من العبارات الصيغية في الكلام والكتابة.

8. أصدقاء جدد واكتشافات

يعرّفنا الخيال على الناس ويرسلنا في مغامرات نفتقدها في الحياة الواقعية. تصبح الشخصيات أصدقائنا ونماذج السلوك والمستشارين. نتجادل معهم ونكرههم وندعمهم. عند القيام بذلك ، نشعر بمشاعر حقيقية. بقراءة الأدب ، لا نبتعد عن الواقع فحسب ، بل نكتسب خبرة جديدة.

تحدثت الصحفية والمنتجة ليزا بو في مؤتمر TED عن الكيفية التي ساعدتها بها الكتب في التغلب على الأزمة وفتح فرص جديدة.

يعلم الخيال فهم الآخرين والتعاطف والرحمة. إنه يحفز الخيال ويثري المفردات. إن خبراء الخيال أوسع ، ومنفتحون على التجارب الجديدة وحل المشكلات الإبداعي. والأهم من ذلك أنهم أكثر توازناً وينامون بشكل أفضل.