لماذا نؤجل الأمور المهمة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

التفكير في حياتنا المهنية ، ووضع خطة مالية ، والاعتناء بصحتنا ، واكتساب مهارة جديدة ، كلها أشياء مهمة ، ترتبط عادةً بأهدافنا طويلة المدى. لكن لسبب ما قمنا بتأجيلها مرارًا وتكرارًا ، لإيجاد شيء أكثر إلحاحًا كل يوم.

1. نحن نضيع وقتنا الأكثر إنتاجية خطأ

بالنسبة لمعظمنا ، تبلغ الإنتاجية ذروتها في الصباح ، ولكن للأسف نادرًا ما نستخدمها بفعالية. بدلاً من ذلك ، نبدأ في فحص رسائل البريد الإلكتروني ، أو عمل قوائم مهام لليوم ، أو الذهاب إلى اجتماع. على الرغم من أنه من الأفضل قضاء الصباح في الأنشطة التي تتطلب تكاليف طاقة عالية ، مثل التخطيط أو الحسابات.

2. نحن نفضل الأنشطة التي تمنحنا إحساسًا بالتقدم

عندما قمنا بالرد على 15 رسالة بريد إلكتروني غير مهمة ، كانت النتيجة واضحة - تم إرسال 15 ردًا. يبدو لنا أن الوقت قد تم إنفاقه بشكل مثمر. لكن إذا فكرنا في شيء ما لمدة ساعة ، فلا توجد نتيجة ملموسة وهناك شعور بأننا لم نفعل شيئًا.

الأشياء الصغيرة التي يسهل القيام بها وشطبها من القائمة ممتعة بالنسبة لنا. فلماذا لا تسهل على نفسك العمل على أهداف كبيرة؟

قسّم أهدافك طويلة المدى إلى خطوات أصغر ، ثم ضع علامة على كل خطوة تقوم بها لتتبع تقدمك والحصول على الإلهام.

3. نحن في انتظار الإلهام

إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا مهمًا ، فقط ضع خطة واتخذ إجراءً. لا تنتظر الإلهام ، حتى لو كنت في مجال إبداعي. خذ الوقت الكافي وانطلق إلى العمل.

4. نحن نماطل

يمكن أن يشمل التسويف تحليل البريد ومراجعة قائمة المهام وتنظيف سطح المكتب. مثل هذه الأعمال تعطينا الشعور بأننا حققنا شيئًا ، على الرغم من أن الأمر ليس كذلك. حتى أنهم يأخذون وقتًا أطول مما يدخرونه.

إذا كنت لا تزال بحاجة إلى القيام بأي مما سبق ، فخذ بعض الوقت بعد أن تعمل على تحقيق هدفك الكبير.

5. نحن لا ندرك أننا نقوم بالاختيار الخاطئ

غالبًا ما لا تنعكس الأهداف طويلة المدى في جدولنا اليومي. في التقويم لدينا اجتماعات وأمور عاجلة أخرى ، وبينها كتل فارغة. وعندما نراهم ، يبدو لنا أن هذه المرة مجانية ويمكننا إضافة اجتماعين آخرين إلى جدولنا الزمني. على الرغم من أن هذه الكتل في الواقع ليست فارغة على الإطلاق - فقد حان الوقت للعمل على أهداف كبيرة.