ما هي الحموضة المعوية وكيفية التخلص منها

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

اشرب كوبًا من الحليب الخالي من الدسم أو امضغ العلكة.

ما هي الحموضة المعوية

الحموضة المعوية Mayo Clinic. الحموضة المعوية هي إحساس حارق يحدث أحيانًا خلف عظم القص ويرتفع إلى الحلق. يبدو أن ذلك يرجع إلى حقيقة أن عصير المعدة يدخل المريء عن طريق الخطأ ويهيج جدرانه. هذه العملية تسمى ارتداد الحمض.

يحدث الارتجاع الحمضي عادةً أو يزداد سوءًا بعد تناول الطعام ، أو في المساء ، أو عند الاستلقاء ، أو عند الانحناء.

يواجه الجميع تقريبًا حرقة من وقت لآخر. إذا تكررت النوبات بانتظام ، على الأقل عدة مرات في الأسبوع ، يتحدث الأطباء عن مرض الجزر المعدي المريئي التابع لـ NHS. الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي (GERD).

من أين تأتي الحموضة المعوية؟

عادة ، يوفر المريء حركة في اتجاه واحد للطعام أو السائل. عندما تبتلع ، ترتخي حلقة العضلات الموجودة أسفل فمك (تسمى العضلة العاصرة للمريء) للسماح للابتلاع بالدخول إلى معدتك. وبعد ذلك يتقلص مرة أخرى حتى لا يتم تحرير محتويات العضو مرة أخرى.

لكن في بعض الأحيان تضعف العضلة العاصرة. أو يصبح مرتاحًا جدًا - يمكن أن يحدث هذا أيضًا تحت تأثير بعض الأطعمة التي يتم تناولها. أو ، على سبيل المثال ، يزداد الضغط في المعدة بشكل كبير بحيث لا تستطيع الحلقة العضلية تحمل الحمل وتمتد. ثم ترتفع محتويات العضو ، جنبًا إلى جنب مع العصارة المعدية ، أعلى المريء ، مسببة إحساسًا بالحرقان.

لماذا تعتبر الحموضة المعوية خطيرة ومتى تحتاج إلى مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن

الحموضة المعوية نفسها ، خاصة إذا ظهرت بشكل غير متكرر ، لا تهدد شيئًا. لكن ارتجاع المريء ليس حالة غير مؤذية: يمكن لعيادة Mayo Clinic أن تأخذ دفعات منتظمة من عصير المعدة. تؤدي الحموضة المعوية إلى تلف المريء ، مما يعقد مايو كلينك. يتسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) في حدوث تورم دائم في الحلق وحتى يؤدي إلى تدهور ظهارة المريء (ما يسمى بمتلازمة باريت) ، وفي وقت لاحق ، إذا كان سيئ الحظ ، السرطان.

شيء آخر خطير: يمكن إخفاء مشاكل صحية أكثر خطورة تحت الحموضة المعوية. على وجه الخصوص - احتشاء Mayo Clinic. الحموضة المعوية أو النوبة القلبية: متى تقلق.

اتصل بسيارة إسعاف على الفور إذا شعرت بـ Mayo Clinic بالإضافة إلى حرقة المعدة. حرقة من المعدة:

• ألم شديد في الصدر أو ضغط.
• ألم في الصدر يمتد إلى الذراع أو الفك.
• مشاكل في التنفس. قد يكون ضيقًا في التنفس أو مجرد شعور بأنه من المستحيل الاستنشاق بعمق.

حدد موعدًا لزيارة طبيب الجهاز الهضمي في المستقبل القريب إذا:

• تحدث الحموضة المعوية أكثر من مرتين في الأسبوع.
• تستمر الأعراض على الرغم من حقيقة أنك قد استشرت طبيبًا بالفعل وتتناول العلاجات التي يوصون بها.
• لديك مشكلة في البلع.
• هل يطاردك الغثيان أو القيء المتعمد.
• تفقد الوزن بسبب استمرار ضعف الشهية أو الانزعاج عند البلع.

كيف سيعالج الطبيب حرقة المعدة

لا يُعد العلاج الذاتي ، إذا كانت لديك الأعراض المذكورة أعلاه ، أمرًا غير مقبول. من المهم أن نفهم أن الحموضة المعوية المنتظمة ليست مرضًا مستقلاً ، ولكنها أحد أعراض بعض الاضطرابات في أداء الجسم. غالبًا ما نتحدث عن ارتجاع المريء ، ولكن في بعض الحالات ، يُظهر Cedars Sinai إحساسًا حارقًا خلف عظم القص. الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي: ما تحتاج إلى معرفته عن نفسك في حالة الذبحة الصدرية أو الفتق الحجابي أو حتى سرطان المريء. ما هي المشكلة بالضبط ، يمكن للطبيب فقط معرفة ذلك.

لتحديد تشخيص دقيق ، سيسألك طبيب الجهاز الهضمي عن صحتك ، وسيجري فحصًا بدنيًا ، وربما يصف فحوصات إضافية. على سبيل المثال ، سوف يرسل لك الأشعة السينية: اكتشف حالة المريء والمعدة. أو للتنظير الداخلي: خلال هذا الإجراء ، يتم إدخال مسبار بصري في المريء ، مما يسمح لك بفحص حالة جدران العضو بالتفصيل.

عندما يتم التشخيص ، سيصف الطبيب العلاج.

كيف تتخلصين من الحموضة المعوية الآن

فقط إذا لم تكن هناك علامات خطيرة ، وحرقة المعدة لا تزورك كثيرًا ، يمكنك محاولة التعامل معها بالطرق المنزلية. أيهما سيكون أكثر فعالية في حالتك لا يمكن التنبؤ به.لذا جرب كل واحد بدوره.

1. تناول دواء Mayo Clinic المضاد للحموضة. حرقة من المعدة. هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية تعمل على تحييد عصير المعدة بسرعة وبالتالي تقليل تهيج المريء. يرجى ملاحظة: من المستحيل علاج المريء المتضرر بالفعل بمضادات الحموضة. ستحتاج إلى أدوية أكثر خطورة سيصفها لك طبيبك.
2. ارفع كتفيك ورأسك. إذا كنت مستلقيًا ، قف. أو على الأقل ضع وسادة أعلى تحت رأسك. هذا سيجعل الأمر صعبًا على NHS. الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي هي طريق العصارة المعدية إلى المريء.
3. امضغ العلكة. في إحدى الدراسات الصغيرة ، المجلة العالمية لعلم الأدوية المعدي المعوي والعلاجات. وجدت اضطرابات حركية المريء في مرض الارتجاع المعدي المريئي أنه إذا تم استخدام اللثة لمدة نصف ساعة ، فإن حرقة المعدة تهدأ. وذلك لأن مضغ العلكة يحفز إنتاج اللعاب ، والذي بدوره يطرد عصير المعدة من جدران المريء.
4. تناول محلول الصودا من Mayo Clinic. بيكربونات الصوديوم - مشابه لمضادات الحموضة. قلب ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ واشربه في رشفات صغيرة.
5. اشرب حليب جونز هوبكنز ميديسن. النظام الغذائي للارتجاع المعدي المريئي: الأطعمة التي تساعد في علاج ارتجاع الأحماض. لكن الدهون قليلة فقط: يمكن للدهون أن تجعل ارتداد الحمض أكثر وضوحًا. سيخلق الحليب حاجزًا مؤقتًا بين المريء والمحتويات الحمضية للمعدة وبالتالي يقلل سريعًا من الإحساس بالحرقان.
6. اشرب شاي هارفارد هيلث بالأعشاب. العلاجات العشبية للحموضة المعوية - البابونج والزنجبيل وعرق السوس ستفي بالغرض. يمكن أن تقلل مثل هذه المشروبات تهيج المريء. صب الماء المغلي على ملعقة صغيرة من البابونج المجفف أو عرق السوس أو جذر الزنجبيل المبشور أو قم بتخمير الشاي الجاهز في كيس.
7. اشرب عصير الليمون محلي الصنع. على الرغم من أن عصير الليمون حامضي بشكل واضح ، إلا أن كمية صغيرة ممزوجة بالماء يمكن أن تقلل من حموضة المعدة أثناء الهضم. هذا رأي بعض الخبراء ، على سبيل المثال ، د. ديبورا ويثرسبون ، الذي يشير إلى هل يمكنك استخدام ماء الليمون لعلاج ارتداد الحمض؟ هيلث لاين الموارد الطبية الأمريكية. هذه الأداة لا تساعد الجميع. لكن إذا قررت المحاولة ، فأنت بحاجة إلى تحضير عصير الليمون مثل هذا: قلّب ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ. واشربه 20 دقيقة قبل وجبات الطعام.

كيفية منع الحموضة المعوية في المستقبل

في أغلب الأحيان ، تكفي Mayo Clinic لنسيان الأحاسيس غير السارة خلف عظمة الصدر بعد تناول الطعام. الحموضة المعوية هي تغيير بسيط في نمط الحياة.

1. تخلص من الوزن الزائد. تضغط رواسب الدهون حول الخصر على المعدة ، مما يدفع العصير إلى أعلى المريء.
2. تجنب الملابس الضيقة. الجينز الضيق ، والقمصان الضيقة ، والأحزمة الضيقة - كل هذا يزيد الضغط على العضو.
3. حاول تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة. هذه هي الأطعمة الحارة والحمضيات والبصل والأطعمة الدهنية والمقلية والطماطم ومنتجاتها (على سبيل المثال ، الكاتشب) والشوكولاته والقهوة القوية والشاي والمشروبات الغازية والكحولية والنعناع.
4. لا تأكل. من الأفضل تناول وجبات صغيرة من خمس إلى ست مرات في اليوم. الإفطار والغداء والعشاء كثيف جدًا سيزيد الضغط في المعدة.
5. لا تنحني أو تمارس الرياضة مباشرة بعد الأكل.
6. لا تستلقي بعد الأكل. من الأفضل الانتظار ثلاث ساعات على الأقل.
7. تجنب الوجبات المتأخرة.
8. ارفعي رأس السرير بحيث يكون رأسك وكتفيك فوق بطنك.
9. كف عن التدخين. كما أنه يثير الحموضة المعوية.

تم نشر هذه المادة لأول مرة في سبتمبر 2016. في أبريل 2021 ، قمنا بتحديث النص.