كيف تخبر أحبائك عن التوجه الجنسي المثلي؟

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

حاول الحصول على الاستقلال والاستعداد لحقيقة أنك قد لا تكون مفهومة.

هذا السؤال قدمه قارئنا. أنت أيضًا ، اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.

كيف تخبر أحبائك عن مثلي الجنس؟

مجهول

الخروج يكشف عن هويتك الجنسية للناس. خطوة نحو القدرة على بناء علاقات أكثر انفتاحًا مع العائلة والأحباء ، وكذلك مناقشة وبناء حياتك الشخصية بحرية.

هذا ما قد يبدو عليه الموقف المثالي: تخبر واحدًا أو أكثر من الأقارب عن نفسك ، ويستمعون إليك بهدوء ويحاولون أن يفهموا ، ويسألون عما إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة ، ويقدمون الدعم إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال دائمًا ، وغالبًا ما يكون رد الفعل الأولي لأفراد الأسرة للخروج سلبيًا.

بشكل عام ، لا توجد تعليمات عامة حول كيفية معرفة توجهك. لا يوجد سوى قائمة قليلة من النصائح التي يجب اتباعها.

1. قبل أن تخرج ، اتخذ حكمًا جيدًا بشأن ما إذا كان لديك موارد كافية للقيام بذلك. هل أنت مستعد للتعامل مع العواقب المحتملة الآن؟ هل لديك وسيلة للعيش وأشخاص يمكنهم قبولك لفترة من الوقت ، ودعمك وحمايتك إذا لزم الأمر.

2. التخطيط للمحادثة. ربما يجدر إعداد بعض المواد الإعلامية لأحبائهم. يمكنك العثور على المعلومات اللازمة في المقالات والكتيبات الخاصة. هم ، على سبيل المثال ، على الموقع الإلكتروني لمشروع Illuminator أو في مجموعتنا LGBT “Coming Out”.

3. اختر الشخص الأكثر ولاءً في بيئتك للمحادثة الأولى. قد يكون صديقًا أو صديقة أو أخًا أو أختًا - شخصًا من المرجح أن تتلقى قبولًا منه. أخبره بما يحدث لك الآن ، كيف تشعر. على سبيل المثال ، إذا كنت قلقًا ، فمن الصعب عليك أن تبدأ الحديث عن ذلك ، أو أنك مكتئب. كن صادق.

4. كن مستعدًا لحقيقة أن الأقارب والأصدقاء ، بعد أن استمعوا إليك ، سوف يغمرهم الذهن. وحتى لو كانت العلاقة في الأسرة هي الأكثر ملاءمة. بعد كل شيء ، الشخص الذي يخرج عادة ما يحمل هذا الفكر لبعض الوقت ، يستعد عقليًا. لكن محاوريه سيستغرقون وقتًا للتأقلم مع المشاعر والبدء في دعم أطفالهم. الحقيقة هي أنه بالنسبة لعائلتك وأصدقائك تنتهي "حقبة" واحدة وتبدأ فترة مختلفة تمامًا. وسيتعين عليهم المرور بجميع مراحل قبول الموقف: الإنكار (أو ربما تكون مخطئًا؟) ، المساومة ، الغضب ، الحزن والتواضع.

يمكنك أيضًا زيارة مجموعات الدعم حيث يشارك الأشخاص تجاربهم الشخصية ، ويساعدهم علماء النفس في إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف. والأهم من ذلك ، تذكر: ليس عليك أن تخرج إذا لم تكن مستعدًا أو إذا كنت تشعر بالخطر. على سبيل المثال ، إذا سمعت تهديدات وتصريحات معادية للمثليين من أحبائك.