تعليم ابنك المراهق للحصول على ما تريد: الأساطير والحقيقة حول تحديد الأهداف

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:36

حول كيف يمكن للوالدين مساعدة المراهق على فهم رغباتهم الحقيقية ، وتعليمه تحقيق الأهداف وتحقيق ما بدأه حتى النهاية.

لا يتم تدريس تحديد الأهداف وتحقيقها في المدرسة والجامعة. يحتاج الآباء أنفسهم أن يشرحوا للطفل سبب أهميته وكيفية تحقيق ما يريدونه. يوجد أدناه مخطط تقريبي لكيفية التحدث مع ابنك المراهق حول الأهداف ، بالإضافة إلى تمرين بسيط ومفيد لمساعدته على أن يصبح موجهًا نحو الهدف.

الأساطير

لا يمكن تصديق كل ما يقال عن الأهداف. لنكتشف ما هو الخيال وما هو حقيقي.

الخرافة رقم 1. "كل شيء يمكن تحقيقه بدون أهداف"

الهدف مثل فانوس في الليل. بالمراوغة والتعثر ، من الممكن تمامًا الوصول إلى المكان المطلوب. لكن هذا ليس بالضبط. وباستخدام الفانوس ، يتم التغلب على هذا المسار بشكل أسرع وأسهل بكثير. لا توفر الأهداف الاتجاه الصحيح فحسب ، بل تلهم أيضًا للمضي قدمًا.

الأسطورة رقم 2. "لتحديد هدف ، أنت بحاجة إلى سبب"

هذه هي الطريقة التي يرتب بها الشخص أنه يخطط لبدء حياة جديدة في 1 يناير ، 1 سبتمبر ، أو في أسوأ الأحوال ، يوم الاثنين المقبل. هذه كلها قوالب نمطية. في هذه الفترات من الحياة ، وما يكفي من المتاعب ، لذا فإن التواريخ "الجميلة" ليست أفضل وقت للتغييرات المهمة. لا تنتظر مناسبة خاصة ، اليوم هو اليوم المثالي لذلك.

رقم الأسطورة 3. "عليك أن تفعل كل شيء بنفسك"

الأهداف هي مسألة فردية ، ولكن لا يترتب على ذلك أنه لا يمكنك الاعتماد على المساعدة. إن مساعدة شخص يعرف بالضبط إلى أين يتجه هو أكثر متعة من مساعدة شخص يعيش في شك أو بدون رغبة في تحقيق شيء ما. ربما يكون المعلمون والأصدقاء والأقارب - كل شخص في حياة المراهق - على استعداد للمساعدة والدعم.

حقيقة

الحقيقة رقم 1. الأهداف مهمة

الأهداف هي فرصة للمراهق لتخيل نفسه في المستقبل ، لفهم نوع الحياة التي يحلم بها. يساعد هذا الفهم في الحفاظ على التوازن العقلي ، ويحسن الرفاهية الجسدية والعاطفية ويؤدي إلى النجاح. بالتأكيد هناك شخص في بيئتك حقق شيئًا مهمًا. شجع ابنك المراهق على التحدث معه. يمكن لأي شخص ناجح أن يخبرنا كيف حدد هدفًا لأول مرة ، وكيف ذهب إلى حلمه ، وفي نفس الوقت يشاركك النصائح والدعم.

الحقيقة رقم 2. "لا يضع الجميع أهدافًا"

وفقًا للبحث ، ثلاثة فقط من كل 100 شخص لديهم أهداف ، وحتى هذه الأهداف الثلاثة غالبًا ما تكون مجردة وليس لها موعد نهائي. ربما هذا هو سبب نجاح القليل. لا يجب أن تسترشد بالأغلبية.

الحقيقة رقم 3. "يمكن للجميع أن يصبحوا هادفين"

الهدف هو مهارة مثل القدرة على القراءة أو الكتابة أو العد. من المراهق ، مطلوب فقط الرغبة في إتقانها ، بالإضافة إلى العمل. يمكنه البدء في هذه اللحظة ، وإليك المهمة الأولى:

• دع المراهق يفكر في ما يريد أن يفعله ، وما يريد تحقيقه.
• ثم اطلب منهم تدوين الأفكار على مفكرة أو على قطعة من الورق.
• تحتاج إلى النظر في دفتر ملاحظاتك كل يوم أو تعليق قطعة الورق في مكان ظاهر.

لذلك تم اتخاذ الخطوات الثلاث الأولى على طريق التفاني. يبقى أن نضع خطة عمل ونلتزم بها حتى يتحقق المطلوب.

ما هو "سلم الهدف" وكيفية صعوده

اطلب من ابنك المراهق تخيل سلم. حلم ينتظره في الطابق العلوي. للوصول إليه ، عليك أن تصعد السلالم ، وكل خطوة هي هدف صغير في طريقك إلى حلم كبير. هذا هو جوهر سلم الغرض.

لبناء مثل هذا "السلم" ، تحتاج إلى اتباع الخطوات أدناه.

الخطوةالاولى. يختار

في البداية ، عليك أن تقرر ما تريد تحقيقه في المقام الأول. يجب ألا يكون التدرب ، والشعور بالثقة ، والاستلهام من النتائج الأولى هدفًا طويل المدى.في مثالنا ، يبدو هذا الهدف مثل "العثور على مكان للتدريب".

الخطوة الثانية. صياغة صحيحة

يجب أن يكون الهدف:

• محددة ("احصل على خمسة في امتحان الجبر" ، وليس "تعلم الجبر") ؛
• قابل للقياس (يجب أن يكون واضحًا جدًا ما الذي يجب القيام به وما مقدار ما يجب القيام به: على سبيل المثال ، احصل على A ، اقرأ خمسة كتب ، اجر عشرة كيلومترات) ؛
• يمكن تحقيقه (تحتاج إلى تقييم نقاط قوتك حقًا: من غير المحتمل أن تكون قادرًا على أن تصبح ممثلًا في هوليوود في غضون عام) ؛
• مهم (يجب أن يستمع المراهق إلى نفسه: هل يريد حقًا تحقيق ذلك ، أم أنه وقع تحت تأثير الأصدقاء أو العرض أو الفيلم المفضل) ؛
• لديك تاريخ استحقاق (أي أنك تحتاج دائمًا إلى تحديد تاريخ تريد بحلوله تحقيق ما تريد).

إذا كانت الرغبة تفي بهذه المعايير ، يمكنك المتابعة إلى الخطوة الثالثة. خلاف ذلك ، سيكون عليك إعادة صياغة الهدف. هنا مثال.

استهداف: أن تصبح شخصًا صالحًا.

لماذا هذا الهدف غير مناسب: أن تصبح إنسانًا جيدًا هو هدف جدير بالاهتمام ، ولكن ليس من الواضح ما الذي يجب القيام به من أجل ذلك. ما هي الإجراءات التي ستفعل بشكل أفضل؟ تنظيف الطاولة؟ الكثير من النشاط في الفصل؟ مساعدة مأوى للمشردين؟ لجعل أهدافك قابلة للتحقيق ، تحتاج إلى إضافة أفعال إلى الصياغة التي تعني إجراءات محددة تؤدي إلى الهدف.

الهدف الصحيح: تؤدي إلى ساعتين على الأقل في الأسبوع للأطفال الصغار في المكتبة.

الخطوة الثالثة. اتخاذ قرار بشأن الإجراءات

اطلب من المراهق الإجابة على السؤال: "ما الذي يجب فعله لتحقيق ما تريد؟" نحن نتحدث بشكل خاص عن الخطوات الصغيرة التي ستساعدك في الوصول إلى أعلى الدرج. من الأفضل الخروج بأكبر عدد ممكن من الخطوات وكتابة هذه الخطوات في عمود على قطعة من الورق. يمكن أن يكون هذا مكالمة لشخص ما ، أو طلب مساعدة ، أو دراسة المواد ، أو دروس إضافية ، أو إتقان بعض المهارات.

الخطوة الرابعة. املأ جميع "الخطوات"

في خطة العمل الناتجة ، تحتاج إلى شطب التكرارات والنقاط التي تبدو عديمة الفائدة. ثم أعد كتابة العناصر المتبقية في الخطة بترتيب منطقي. على سبيل المثال ، للحصول على A في اختبار ، تحتاج إلى:

• اسأل المعلم عما سيكون عليه الاختبار ؛
• قراءة فصول من كتاب مدرسي حول الموضوعات ذات الصلة ؛
• عرض المواد من الدرس ؛
• حل المشاكل؛
• إجراء اختبار تدريبي
• اطلب من شخص ما اختبار المعرفة.

يعتمد طول السلم المستهدف على مدى تعقيد الهدف. كلما كان الأمر أكثر صعوبة ، زادت النقاط.

الخطوة الخامسة. حدد التوقيت

سيبقى الهدف حلما إذا لم تحدد إطارا زمنيا محددا. كل ما هو مطلوب هو أن تضيف إلى كل "خطوة" التاريخ الذي تم التخطيط بحلوله لإكمال هذه المهمة أو تلك.

الخطوة السادسة. ابدأ في الصعود

يمكنك تسلق "الخطوة" الأولى اليوم. بعد الانتهاء من أبسط إجراء ، سيصلح المراهق الشعور "أستطيع!" في رأسه. لا تؤجل ما يمكنك فعله الآن إلى الغد أو الاثنين.

يُنصح بإبقاء هذا "السلم" دائمًا أمام عينيك. لذلك سيتذكر المراهق إلى أين يتجه ويلاحظ ما إذا كان ينحرف عن الخطة.