لماذا تتعرق في الليل: 7 أسباب غير متوقعة

2024 مؤلف: Malcolm Clapton | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-17 03:46

إذا لم تكن غرفة النوم ساخنة وأصبح السرير مبللًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

يوجد في جلد الشخص البالغ من 2 إلى 5 ملايين غدة عرقية. يطورون أفكارًا حديثة حول بنية ووظيفة الجهاز الإفرازي الإفرازي لجلد الإنسان - وهو سائل يتم فيه إذابة الأملاح والبروتينات والكوليسترول والأحماض الأمينية والمواد النيتروجينية. خلال يوم في درجة حرارة الغرفة ، يفرز الشخص 400-600 مل من العرق اللازم لترطيب البشرة وتبريد الجسم.

يتم تنظيم عمل الغدد العرقية من خلال الجهاز العصبي اللاإرادي والمواد الفعالة بيولوجيا ، ووسطاء أستيل كولين ، وبيلوكاربين ، وكذلك هرمونات الغدة الكظرية. لذلك ، لا يمكن للإنسان أن يتعرق أكثر أو أقل إذا أراد ذلك فقط.

في الليل وأثناء النوم ، تتباطأ جميع العمليات في الجسم ، بما في ذلك إفراز العرق. لكن هذا لا يحدث ، فالأفكار الحديثة حول بنية ووظيفة الجهاز الإفرازي - الإفرازي لجلد الإنسان ، إذا كان الشخص ينام في غرفة حارة أو يأكل طعامًا حارًا على العشاء. عادة ، يزول هذا التعرق من تلقاء نفسه ، ولا حاجة إلى مساعدة الطبيب.

لكن في بعض الأحيان يرتبط التعرق الزائد أو فرط التعرق في الحلم بأسباب لا يمكنك الاستغناء عنها بدون فحص وعلاج خاص.

1. ذروة

في النساء بعد 45-50 سنة ، تقل وظيفة المبيضين ، وينتجن أقل من هرمون الاستروجين. تحاول الغدة النخامية تحفيز علاج اضطرابات سن اليأس في الغدد الجنسية وتزيد من إفراز الهرمونات المحفزة للجريب واللوتينية. هذا الأخير قادر على زيادة درجة حرارة الجسم بسرعة ويتم تصنيعه بشكل أكثر نشاطًا في المساء. لذلك ، تشعر المرأة بارتفاع في الحرارة وتبدأ في التعرق كثيرًا.

ما يجب القيام به

إذا لاحظت علامات انقطاع الطمث ، فاتصلي بطبيب أمراض النساء. سيقوم الطبيب بفحص ووصف العلاج بالهرمونات البديلة. لن يوقفوا بداية سن اليأس ، لكنهم سيقللون من الأعراض غير السارة.

2. العادات السيئة

تحتوي السجائر على الكثير من النيكوتين ، الذي يحاكي عمل الناقل العصبي أستيل كولين ويحفز الغدد العرقية. في الأشخاص الذين يدخنون بنشاط لفترة طويلة ، يمكن أن يظهر هذا التأثير في الليل.

مع تعاطي الكحول ، يتم تنشيط آلية أخرى مرتبطة بمتلازمة صداع الكحول ، والتي يتم ملاحظتها في غضون ساعات قليلة بعد شرب الكحول. في البشر ، يتم اضطراب التنظيم الحراري ، وإنتاج الهرمونات ، بما في ذلك تلك التي تؤثر على وظيفة الغدد العرقية. لذلك ، يترافق قلة النوم مع زيادة التعرق.

ما يجب القيام به

إذا أصبح التعرق الليلي مستمرًا ، توقف عن التدخين أو على الأقل لا تدخن قبل النوم. في حالة الإدمان على الكحول ، يجب الخضوع للعلاج مع أخصائي المخدرات ، وإلا ، بالإضافة إلى التعرق الغزير ، قد تظهر مشاكل صحية أخرى.

3. أمراض الغدد الصماء

في أمراض الغدد الصماء يتغير عمل الغدد العرقية. لذلك ، يتطور فرط التعرق. في أغلب الأحيان يتم ملاحظته مع الأمراض التالية:

• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• داء السكري؛
• ورم القواتم؛
• ضخامة الاطراف.

ما يجب القيام به

لعلاج زيادة التعرق ، راجع الطبيب. سيأمر بإجراء اختبار هرمون. إذا كانت المؤشرات مختلفة عن المعتاد ، فسيتم إرسالك إلى أخصائي الغدد الصماء للعثور على العلاج المناسب.

4. توقف التنفس أثناء النوم

انقطاع النفس الانسدادي النومي حالة خطيرة محتملة ، التوقف المفاجئ للتنفس أثناء النوم. وفي نفس الوقت لا يشعر الإنسان بتوقفه عن التنفس ، بل يزداد تعرقه. من الأعراض الإضافية التي يمكن أن يتحدث عنها الأحباء هو الشخير الغزير.

يزيد انقطاع النفس النومي من خطر الإصابة بفشل القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وهو شائع عند الرجال والنساء المصابين بالسمنة وارتفاع ضغط الدم.

ما يجب القيام به

إذا قال الأقارب إنك تشخر بغزارة أثناء نومك ، وفي الصباح تعاني من صداع وضعف شديد ، فاتصل بالطبيب المعالج. سيصف الفحص وقد يوصي بما يلي:

• فقدان الوزن؛
• الإقلاع عن التدخين والكحول.
• لا تنام على ظهرك
• لا تشرب الحبوب المنومة.

أيضًا ، أحيانًا يساعدك الأطباء في اختيار قناع خاص أو قطعة فم للنوم مع انقطاع النفس الانسدادي النومي ، وفي بعض الحالات يرسلونك لإجراء عملية جراحية.

5. الالتهابات

يحدث التعرق الليلي أحيانًا عند الأشخاص الذين أصيبوا بالسارس أو غير مدركين لمرض التعرق المفرط المعدي المزمن. على سبيل المثال ، غالبًا ما يحدث هذا العرض مع مرض السل ، ولا تظهر علامات المرض الأخرى دائمًا.

التعرق الذي يأتي في شكل نوبات ، مصحوبًا بقشعريرة وحمى ، هو سمة من سمات الملاريا. إنه مرض معد ينتقل عن طريق لدغة بعوضة. توجد في البلدان ذات المناخ الحار والرطب ، لذلك يجلب البعض العامل الممرض من رحلة إلى الهند أو إفريقيا.

ما يجب القيام به

للتعرق الليلي المصحوب بارتفاع طفيف في درجة الحرارة ، حدد موعدًا مع معالج. إذا كانت الحمى شديدة ، وخاصة إذا كنت قد سافرت من إجازة في بلد غريب قبل أيام قليلة ، فاتصل بسيارة إسعاف.

6. الأدوية

قد يترافق فرط التعرق مع الآثار الجانبية للأدوية الطبية فرط التعرق. أحيانًا يتعرق الناس كثيرًا في الليل إذا اضطروا إلى تناول مضادات الاكتئاب أو حاصرات بيتا أو التعرق المفرط أو الأنسولين.

ما يجب القيام به

إذا تم وصف دواء لك يؤدي إلى تعرق ليلي ، فعليك إخبار طبيبك بذلك. سيغير الدواء أو يقلل الجرعة.

7. الأورام

الأورام الخبيثة في المراحل الأولية لا تعطي أعراضًا ملحوظة. على سبيل المثال ، مع اللوكيميا اللوكيميا - سرطان الدم - هناك زيادة في التعرق ، وأحيانًا قشعريرة ، وضعف ، ألم في العظام ، نزيف في الأنف. ومع وجود ورم في الجهاز الليمفاوي ، سرطان الغدد الليمفاوية ، يظهر التعرق الليلي أيضًا ، وتزداد الغدد الليمفاوية ، وينخفض وزن الجسم دون سبب واضح.

ما يجب القيام به

لا يمكن تشخيص هذه الأمراض بدون فحص خاص. لذلك ، تأكد من تحديد موعد مع المعالج: سيصف اختبارات الدم ونخاع العظام ، إذا لزم الأمر - التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي.